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性愛健康的五大誤區
誤區一:酒後性愛更有激情案例:在電影《將愛情進行到底》中,結婚七年後楊崢和文慧在同學會中再次相見。痛飲一場後,二人激情四起,性慾濃烈,又是買安全套,又是洗澡換衣服,還嘗試着玩車震、去旅館開房。似乎在酒精的刺激下,人們的......
2023-11-02
老年女性:運動越多好處越多
美國疾病控制和預防中心(CDC)建議,老年人每週應進行150分鐘的中等強度有氧運動和肌肉增強運動。對於大多數人來說,瘦身可以降低許多疾病的風險。但是,對於絕經後的女性來說,保持健康的體重可能尤其重要的。加拿大的一項新研......
2023-11-02
男性荷爾蒙分泌越多越好嗎?
荷爾蒙這三個字,相信很多人都有聽說過。如果在生活中或是影視作品中發現有一名男子肌肉強健,身材體魄都非常吸引人,很有陽剛之氣,我們一般會說他散發着男性荷爾蒙的氣息。那麼經常被大家所提及的荷爾蒙究竟是什麼東西呢?荷......
2023-10-29
睡眠越多越好嗎
睡眠越多越好有的人認爲睡眠有益於健康,因此睡眠是越多越好。這種認識是不正確的,適當的睡眠有益於健康,但是如果過度睡眠,則只會對健康造成危害。睡眠是人體健康的調節器,在經過長時間的工作學習之後,人的精神與身體達到高......
2023-11-07
享受性福 越“愛”越健康
精液對於女性來說,具有很多的益處。德國的一項研究發現,精液能夠幫助女性防癌。正常的性生活不僅能促進夫妻恩愛,家庭和睦,而且還有助於女方的防病抗癌,後者應歸功於男性的精液。德國醫學專家在一次生物試驗中意外發現,男性......
2023-11-26
體檢項目越多越好嗎
以前可有可無的體檢被越來越多的人當成必修課。有的人甚至認爲體檢的頻率越高,對身體就越好,檢查項目越多越保險。甚至有人將體檢當成看病,認爲體檢一次就等於一次全身疾病的一次治療。1、體檢並非越多越好很多人對於做......
2023-11-03
直立姿勢敷面膜 越敷越老!
小編推薦:鑑定你的肌膚的年齡啦抗衰老,是一輩子的事業,不能一蹴而就,不能斷斷續續,更不能忽略一些生活中的細節。我在最放鬆的時刻,沐浴、泡澡、敷面膜……總有些保養細節在腦中一閃而過,想與大家分享。......
2023-11-20
什麼樣的姿勢最健康 越舒服的姿勢越傷身對嗎?
隨着這經濟的快速發展,很多人對於這養生也是越來越重視,這養生中身體的姿勢是非常重要的,很多人都會有着自己舒服的坐姿與站姿,因爲站的舒服所以會有各種各樣的姿態,殊不知這樣的姿勢都是有害的,下面就一起來看看這詳細介紹......
2022-04-07
愛愛時間越久越好嗎
研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人,發現實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7—13分鐘最爲適宜。多數被調查者,尤其是男性表示,實質性愛超過13分鐘,疲憊感會增強,且較難恢復體力;而少於7分鐘,會有意猶未盡之感。據......
2023-11-20
越跑步身材越走樣!你的跑步姿勢對了嗎?
跑步是人們最常見的運動方式。衆所周知,跑步能鍛鍊心肺功能,增強肌肉力量,持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確,不僅起不到健身、塑形的效果,還有可能給身體健康帶來損害,把身體跑走樣。下面我們......
2021-05-05
“愛愛”時避孕套越薄越好?
避孕套種類繁多,如何選擇非常重要,但男性到超市、店等地方購買避孕套,總是羞於諮詢店員:這個尺寸的避孕套好嗎?這個厚度的避孕套好嗎?這個香味的避孕套好嗎?這個螺旋紋的避孕套好嗎?專家表示,大部分男性並不知道該如何選擇......
2023-11-24
魚吃得越多越好嗎
魚吃得越多越好魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的作用,故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。但食魚並非多多益善,魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用,長......
2023-11-07
精液越多性功能就越好嗎?
性生活中,很多人都錯誤地認爲,精液越多就說明性功能越好。其實,男性性功能多與年齡、雄性激素和雌激素水平、體力和精神狀態等因素有關,與精液量沒有直接關聯。男人從第一次遺精起到生命終止,體內一直存在精液,一個人的精液......
2023-11-21
魚吃的越多越好嗎
魚吃的越多越好嗎魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的作用,故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。但食魚並非多多益善,魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸,它能有效地抑制血小板的凝聚作用......
2023-11-10
拉筋的好處 晚上做這姿勢越到位身體越強健
大家知道晚上經常做那些姿勢可以讓身體變得更加強健嗎?其實就是拉筋,拉筋的好處不言而喻,對於身體的好處是很大的,而拉筋的方法也是多種多樣,掌握好了好處很多,下面我們就來看看拉筋養生應該怎麼做才比較好吧。常言道“筋長......
2021-05-05
男性運動不是越多越好
經研究表明,健身並不是次數越多,強度越大越好。相反的,過量的運動會帶來更大的弊端。研究人員將一批健康的年輕男孩(平均年齡19歲)分爲兩組,一組在兩個星期內要騎8小時特製自行車以至精疲力盡,而另一組則避免參加過於激烈的......
2021-05-21
爲什麼午覺越睡越乏?姿勢對了怎麼睡怎麼舒服!
對於上班族而言,每天中午都有足夠的休息時間是一件很幸福的事情。可同樣是睡完午覺的,出現的狀況卻有兩種:一種精神飽滿,另一種是比睡前還疲勞。至於爲什麼會出現以上情況,這都跟午睡姿勢有關。一、爲什麼要睡午覺?中醫把午......
2022-04-05
水果吃得越多越好嗎
水果吃得越多越好嗎水果吃得越多越好嗎事實上,從整體上講,水果的營養低於蔬菜,水果和蔬菜雖然都含有維生素C和礦物質,但在含量上有一定的差別,水果中只有鮮棗、山楂和柑橘、獼猴桃等含維生素C較豐富,其他水果所含的維生素C......
2021-04-29
吃豆製品越多越好嗎
吃豆製品越多越好營養學家提出,黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收。過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量90%,從而出現缺鐵性貧血,表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血症狀。所以吃豆製品不要過量,還是適量爲好。......
2023-11-07
男人越老優勢越明顯越吃香?
經常耍孩子氣的男人是無法打動女人的,女人們往往喜歡成熟、魅力自然外露的男人。再加上成熟男人辦事老練,穩定的經濟基礎和善解人意的貼心舉止,無一不是讓女人感動的原因。難怪近來許多明星們都選擇比自己成熟的成功男人......
2023-11-23
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