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每天少喝一杯甜飲 糖尿病風險下降25%
研究結果已經發布在了《Diabetologia》期刊上,這些結果是基於對居住在英國諾福克地區的2萬5000名年齡在40到79歲之間的居民進行調查後得出的。在一整週的時間裏研究人員記錄了被試者吃下與喝下的東西,主要針對的是他們......
2023-11-02
夏季冰飲之番茄甜飲
材料:新鮮番茄數只、白糖少許。做法:1、番茄洗淨去皮、蒂、切成小塊。2、投入榨汁器榨成汁後,倒入杯中,加少許白糖即可飲用。夏季加冰塊,口感更好。功效:消暑解渴,潤膚增白。適用於皮膚粗糙。tips:番茄可生吃又可熟食。取成熟......
2023-11-02
夏日甜飲小心喝出糖尿病
一項針對新加坡華裔的調查剔除了進食習慣、生活方式等混雜因素以後得出的數據表明,每週飲用含糖飲料超過2次的人,罹患2型糖尿病的風險是其他人的1.4倍。關於愛吃甜食容易導致糖尿病的研究向來衆多,需要指出的是,糖尿病的......
2023-11-09
甜飲是脂肪肝的“幕後黑手”
最新公佈的慈銘體檢中國城市健康調查之白骨精健康狀況報告提供的數據顯示:目前我國城市白領中有26.5%患腸胃、肝臟等消化系統疾病。還有調查顯示在城市白領一族所患肝臟疾病中脂肪肝的發病率較五年前增加了50倍,而且患......
2023-11-19
解辣的最快方法:甜能解辣(可以喝甜飲料)
不管你是吃辣還是不吃辣,總會有被辣到的經歷。那麼在被辣到之後,應該如何快速的解辣呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。解辣的最快方法解辣最快的方法主要有喝甜飲料、喝牛奶、吃水果、喝醋、食鹽解辣等等。甜能解......
2021-10-08
飲食過甜過鹹易傷發
從中醫理論上講,腎氣盛則頭髮烏黑有光澤,腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近年來,國外很多研究也表明,飲食過鹹會增加腎臟的負擔,進一步引起排鈉障礙,從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂,影響頭髮中蛋白的形成,使頭髮的顏色變淡,甚至枯萎。......
2023-11-24
老人飲食:不宜多吃甜食
老年人屬於糖尿病高危人羣,年齡越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本來就是隱性糖尿病或輕症糖尿病患者,平日沒有什麼明顯症狀,空腹時做血糖、尿糖檢查也往往正常,若不查餐後血糖根本不知其患有糖尿病。在此種情況下如果......
2023-11-22
產後第1周飲食 甜糯米粥
甜糯米粥原料:糯米50克,月子米酒水1220毫升,桂圓5粒,紅糖30克。做法:1、將糯米與去皮後的桂圓肉放入月子米酒水中,用電飯鍋加蓋煮40分鐘左右。2、熄火,加入紅糖攪拌後放入保鮮盒中。營養點評:糯米粥營養豐富,是一種溫和的滋補......
2023-11-02
夏日養生飲品 番茄甜飲的做法
材料:新鮮番茄數只、白糖少許。做法:1、番茄洗淨去皮、蒂、切成小塊。2、投入榨汁器榨成汁後,倒入杯中,加少許白糖即可飲用。夏季加冰塊,口感更好。功效:消暑解渴,潤膚增白。適用於皮膚粗糙。99熱心醫生溫馨提醒,番茄可生吃又......
2023-11-02
發生低血糖喝點甜飲料
現在人們比較重視糖尿病的治療,卻往往對低血糖症知之甚少,而低血糖症的患者並不少。專家提醒,出現低血糖症狀時,一定要及時補充糖分,喝甜飲料或吃甜點都是急救的好辦法。清華大學第一附屬醫院糖尿病研究所副所長蘆海......
2023-11-21
警惕!愛喝甜飲料傷腎臟
人體有一個非常大的過濾器,那就是我們的腎臟,我們的腎臟有兩個,進入血液的所有的毒素都要經過腎臟來過濾,腎臟有三大功能,一個是通過尿液來排出毒素,第二,維持身體的酸鹼平衡,第三,內分泌功能,調節血壓。腎臟是五臟之一,是身體重......
2023-11-06
喝甜飲料易導致腎結石
常喝飲料,特別是碳酸飲料,易發腎結石。大家都知道碳酸飲料喝多了會導致肥胖和糖尿病等,但現代研究發現,飲料喝得太多還會引發腎臟疾病及結石。因爲進食大量甜飲料後,尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加,三者混合作用......
2023-11-20
甜飲料會惹出脂肪肝
甜飲料可致脂肪肝還有調查顯示在城市白領一族所患肝臟疾病中脂肪肝的發病率較五年前增加了50倍,而且患者越來越年輕化。天津市第三中心醫院消化科副主任醫師王鳳梅介紹說,導致白領脂肪肝的重要原因,就是多坐少動、愛喝甜......
2023-11-26
常喝甜飲會患腎結石嗎
夏季常喝甜飲要警惕腎結石!夏季天氣炎熱,人們大量出汗,是腎結石的高發季節。很多人不知道的是,多喝飲料也容易誘發腎結石。喝甜飲料加快鈣流失多喝水會稀釋尿液,減少結石危險,因此很多人爲了補水整天拿瓶飲料喝。多喝水防結......
2023-11-11
喝甜飲料增加痛風危險
有一種說法,果蔬飲料和可樂之類碳酸飲料一樣,都屬於甜飲料,對身體健康不利,這是真的麼?聽起來真讓人掃興啊。遺憾的是,這種掃興的說法已經有足夠的科學證據支持。美國的營養流行病學研究表明,各種甜飲料對於健康的作用大同小......
2023-11-22
甜飲料喝出脂肪肝
甜飲喝多了容易導致脂肪肝天津市第三中心醫院消化科副主任醫師王鳳梅介紹說,導致白領脂肪肝的重要原因,就是多坐少動、愛喝甜味飲料等不良生活習慣。臨牀的病人中,這種低齡化的非肥胖型脂肪肝患者並不少見。許多白領都喜......
2023-11-25
大暑天飲食要多鹹少甜
7月23日是大暑,也是一年之中最熱的節氣,“溼熱交蒸”在此時到達頂點。因此飲食宜增鹹減甘,做菜適當放些姜、蔥、蒜、醋。飲食調養方面,推薦食用溫、軟的食物,避免過度喝冷飲,冰凍瓜果、甜膩食物也應少吃。可多吃綠豆、百合......
2023-11-21
飲食美味之甜食
端午即至,商家的貨架上堆滿了琳琅滿目的各式糉子。有鹹的也有甜的,有葷的也有素的,但吃法不外兩種,冷吃或熱吃。我喜歡吃冷,在這大夏天裏,便格外懷念西安的蜂蜜涼糉。蜂蜜涼糉始於唐代,是由唐代燒尾宴上的賜緋含香糉演化而來......
2023-11-15
常喝甜飲料易導致腎結石
常喝飲料,特別是碳酸飲料,易發腎結石。大家都知道碳酸飲料喝多了會導致肥胖和糖尿病等,但現代研究發現,飲料喝得太多還會引發腎臟疾病及結石。因爲進食大量甜飲料後,尿中鈣離子濃度、草酸含量和尿的酸度均增加,三者混合作用......
2023-11-19
常喝甜飲料當心脂肪肝
脂肪肝是全球慢性肝病的最常見病因。據《印度時報》6月4日報道,美國一項新研究指出,預防脂肪肝的關鍵可能在於避免含糖飲料。研究發現,過多攝入含糖高的飲料會增加患脂肪肝的風險。新研究中,華盛頓大學聖路易斯醫學院布賴......
2023-11-04
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