“你在做什麼！小姐，你被非禮了！”一段怒吼着在地鐵上“勇鬥色狼”的視頻片段，讓阿倫(化名)在上週末成爲了廣州城內熱點。90後媽媽阿倫有人稱這位90後媽媽爲“正義女俠”，但她說，比起當女俠更重要的，是讓大家重視地鐵性騷擾這......

張藍心整容了嗎張藍心被爆整容張藍心是因出演電影《十二生肖》而被觀衆所熟知，其實大家印象最深的是她那三尺四的大長腿，再加上身手矯健，讓她在演藝圈內迅速走紅，並憑藉該電影獲得不少獎項，也開始成功進入演藝圈發展，可是人......

在現實生活中很多人都非常喜歡練習跆拳道，跆拳道是一種非常健身的一種運動方式，還可以防身，還可以鍛鍊自己的身體，對身體非常好，不僅可以練習一種防身術，而且還可以鍛鍊身體，可以提高身體抵抗力，對身體有非常大的好處，那麼跆拳......

擺踢(1)動作規格：從左勢實戰姿勢開始，右腳向後蹬地，身體重心前移至左腳，左腳支撐，右腿屈膝提起；左腳以前腳掌爲軸，腳跟向內旋轉約180度，右腿膝關節內扣，右腿向左前方伸出，伸直後用腳掌向右側用力屈膝鞭打，然後右腿順勢放鬆屈膝回......

在我們的生活中經常可以看到一些小朋友去學跆拳道等，但是小孩子學拳擊的就比較少了，所以從這方面就可以看出這兩種的區別，拳擊基本都是力量型的，跆拳道注重姿勢，那麼拳擊更適合一些男性去練習，跆拳道就適合各種人士學習，那麼......

比如跆拳道，又比如空手道。同樣是源於精博的中國武術，雖然之後曾被歸於不同的流派，甚至被賦予不同文化的含義。但因爲其中所蘊含之禮儀及精神大同，有些殊途同歸的意味，但呈現於人們眼前的終歸是兩種大不同的習道形式。同樣......

根據作家明曉溪同名小說改編的青春偶像勵志劇《旋風少女》近日在長沙開機，《旋風少女》講述了跆拳道女孩戚百草的成長故事，主打青春熱血勵志愛情等元素。明曉溪《旋風少女》系列小說的出版歷經三年，與衆不同的熱血題材在......

跆拳道是國外傳到中國的武術，很多年輕人喜歡這項運動，可以使用身體更強健，同時能讓自己增加防禦能力，當自己遇到意外時有能力自保。這也是很多人喜歡的主要原因，在練習跆拳道時必須先做熱身活動，在鍛鍊的過程中會有多種動作......

什麼是跆拳道呢?跆(Tae),其意爲腳踢，摔撞;拳(Kwon)，是力量的象徵，表示以拳頭擊打，以武鬥智鬥勇;道(Do)，指道義，是一種藝術方法，這是跆拳道追求的最高境界。它重技術，輕力量，是一門充分展現腿技的精美藝術。跆拳道尤其對女性特......

跆拳道能夠備受韓國人的追捧，除了其很好欣賞價值之外，它本身能夠鍛鍊到身體也是關鍵之一。那麼如何很好進行跆拳道的練習呢？首先你要知道那些常見練習方法都是怎樣的？是不是！跆拳道練習方法1、對鏡練習對鏡練習是自我模仿......

跆拳道是一項從外國引入的防身武術，近些年很受大家的喜愛，很多家長更是將小小年紀的孩子送去學跆拳道，跆拳道雖然是一種對抗性很強的項目，但是經常練習是能夠達到健身的效果的，而且練得好的話是能夠防身的，不只是這樣，學習跆......

2012年8月8日，跆拳道——女子49公斤級：吳靜鈺奪金。圖爲，中國選手吳靜鈺（前）慶祝勝利。當日，在倫敦奧運會跆拳道女子49公斤級比賽中，中國選手以8比1戰勝西班牙選手亞格·恩裏克，奪得冠軍。新華社記者王麗莉攝......

跆拳道練習雖然是一項對抗性較強，以雙方格鬥的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由於雙方都是以提高技藝和磨鍊意志品質爲目的，所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向......

跆拳道是一種強身健體防身的一種新式武術，很多人都去學習這種健身方式，很多家長在孩子小的時候就希望孩子可以多學習一點做好自身的防衛，但是你知道孩子幾歲開始練跆拳道最好呢？孩子練跆拳道有哪些好處呢？接下來小編就來爲......

跆拳道是很常見的一種運動，對這些運動在選擇上，完全是可以放心進行的，跆拳道對提高身體體質有很好幫助，而且長期的選擇，對促進身體各方面發展有很好幫助，因此這樣的運動是很多家長給孩子們的選擇，那跆拳道的鍛鍊價值是什麼呢......

會跆拳道的女明星有哪些?跆拳道給人的感覺就是犀利，動作經常以快準狠來著稱，講究的是動作到位，形體和一。會跆拳道的人最帥最美了。娛樂圈的女明星給人感覺總是很嬌嫩的感覺，但是你們不知道圈裏有好幾個女星都是會跆拳道......

跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓語的跆（指用腳踢打），拳（指用拳擊打），道（指格鬥的藝術和一種原理）。另有同名圖書《跆拳道》。目前，跆拳道這項集健身、瘦身、減壓、自衛於一身的運動在......

本報訊（記者陸先念、陳翀）在大家看來，跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合成年人或青少年練習。但昨日記者在採訪中發現，中山一幼兒園裏竟然有兩三歲的幼兒也練起了跆拳道。3歲娃兒能練對抗激烈的跆拳道嗎？受傷了咋辦？對此，跆拳道......

跆拳道需把精神的欲求具體化，理智的思維和敏捷的反應能化被動爲主動，這也是跆拳道中注重的使自己的心態達到無瑕地的哲理，即心裏需有我而忘我而無我。跆拳道是把人類生存的本能意識，用肢體有力的動作表現出來的一種方式。......

來吧冠軍張藍心是跆拳道冠軍嗎?對於張藍心大家在電視上也經常會看到，她不只演過電影，也參加過很多的綜藝節目，最重要的是她還是跆拳道冠軍，被大家譽爲最美的跆拳道冠軍，在本期來吧冠軍中還有兩位跆拳道的高手，他們是誰呢?讓......