刊載於最新一期美國醫學學會雜誌的報告指出，一個人的血壓從115/75mmHg開始，每增加20/10mmHg，其罹患心血管疾病的風險就會增加一倍。報告指出，比較重要的是看收縮壓的數據，而非舒張壓。年過五十的中老年人，收縮壓逾140mmHg的......

降血壓的治療包括藥物及非藥物治療。可先進行非藥物治療，減肥對降低舒張壓非常有意義，其它如低鹽飲食、適量運動、戒菸限酒等，也能有效地降壓。例如，一個體重超過標準體重[身高（釐米）一105=標準體重（千克）]10％的患者，舒張壓在95......

單純收縮壓高要不要吃降壓藥朋友老李到醫院來找我說，他近段時間一直是高壓高，而低壓不高，收縮壓22.2千帕（168毫米汞柱），舒張壓11.1千帕（85毫米汞柱）。他聽人說，收縮壓隨着年齡增長而升高是正常現象，不用降壓。要是吃降壓藥，可使......

女性到了更年期，隨着生理的變化，內分泌失調、植物神經功能紊亂等會導致情緒不穩定、睡眠不好、煩躁不安等症狀，從而引發血壓波動，稱爲更年期高血壓。更年期高血壓一般是收縮壓上升，舒張壓改變較少或沒有改變，眼底、心臟和腎......

脈壓大是心血管病危險信號！其實，這種類型的高血壓往往暗藏着更大的危險，絕不能掉以輕心。總結起來，老年高血壓一般來說有三個特點：收縮壓高，舒張壓低，脈壓（脈壓＝收縮壓－舒張壓）大。脈壓是反映大動脈彈性的一項重要指標，隨着年齡增......

經過半年的治療，劉揚的血壓好不容易從160／105毫米汞柱降到了135／95毫米汞柱，頭也不暈不痛了，於是他就繼續按那個方案服藥。5年下來，感覺也還可以。最近，工作繁忙的劉揚幾乎每晚都在凌晨l點後才睡覺。如此一來，白天他常感到頭......

建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應多吃水果，服利尿劑後如有低鉀應補鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降壓的......

這些患者有動脈硬化的臨牀表現，如眼底動靜脈交叉呈銅絲狀或銀絲樣改變，主動脈、腹主動脈鈣化(在X線片中能清楚地表現出來)，聽診主動脈區有收縮期雜音，出現老年環等現象。胸腹部Ｘ線檢查、心臟和腹部超聲波檢查對於評價這類......

同事小李，今年纔剛40歲，一開始時候測得血壓是140/90mmHG左右，後來160/110mmHg。經過治療後，收縮壓逐漸降下來了，可是舒張壓仍然高於90，一開始也沒有什麼症狀，可是最近老是熬夜、加班。頭暈、頭痛的症狀越來越嚴重了，有時候白......

老年人由於主動脈粥樣硬化，動脈壁順應性下降，在臨牀上往往表現爲舒張壓低，而收縮壓高，這稱爲單純性收縮期高血壓，又稱孤立性收縮期高血壓。高血壓是導致全身動脈硬化的重要因素。對於老年性高血壓，要針對老年人的情況及其自......

有沒有專降舒張壓的藥?我是一個患有高血壓病近6年的病人,我的收縮壓從沒到超過135,但是我的舒張壓確在95左右,最高到過105,我服過不少降壓藥,但都是上下一起下,這樣人就很不舒服,目前我服得是壽比山和尼莫地平片,降壓......

人到中年不服老是千萬的，我們的身體早就沒有當初年輕時候那麼壯實，很容易就會出現問題。那麼要做好中年人保健需要注意些什麼呢?中年人吃什麼好呢?中年人如何保養纔是正確的呢?工作熬夜人到中年，由於工作任務繁重，特別是......

收縮壓不高也頭痛劉揚40歲得了高血壓，那時症狀還挺明顯的，頭暈、頭痛得像孫悟空被唐僧唸了緊箍咒。經過半年的治療，劉揚的血壓好不容易從160／105毫米汞柱降到了135／95毫米汞柱，頭也不暈不痛了，於是他就繼續按那個方案服藥。5......

荷蘭一項研究表明，在伴有動脈疾病表現的患者中，基線舒張壓較低與腦皮質下萎縮進展較快具有相關性，並且與隨訪期間的血壓進程無關。論文6月10日在線發表於《美國醫學會神經病學》雜誌（JAMANeurol）。此項前瞻性研究共納入663......

長期工作在基層醫院門診第一線，多年的工作積累，使我對珍菊降壓片有了更多的認識。有許多患者多年來長期服用珍菊降壓片，血壓基本平穩，沒有出現明顯的心、肝、腎等臟器的損害。有的患者舒張壓很高，而他自己往往沒有明顯的體......

臨牀高血壓的干預治療證實，當食鹽攝人增加時，血壓就升高。如每天食鹽攝人量減少2.4g，健康人的平均收縮壓可下降O.3kPa(2.3mmHg)，舒張壓可降低O.19kPa(1.4mmHg)；而高血壓患者的收縮壓平均可降低O.77kPa(5.8mmHg)，舒張壓可降......

張柏芝離婚後，獨自撫養2個兒子，她常在網上分享生活近況，有兒子萌照、運動素顏自拍，也會PO一些勵志文激勵自己，5日她疑似壓力過大，PO文：要不是有家庭負擔。藉此紓壓，網友也替她打氣你已經很厲害了。平時愛運動的張柏芝，時常曬出......

對於下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一個上午的緊張工作，以及衆多工作的積壓，肯定壓得人喘不過起來，以致午休不能好好地休息。那麼，該如何排解壓力，好好午休呢？夏天到了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奮鬥後終於迎來......

2020年春晚，最受關注的一名主持人叫張舒越，她畢業於中國傳媒大學，只有二十三歲。在她之前，還沒有哪個同行，能在這樣的年紀，取得這樣的成績。張舒越是哪裏人，家裏是什麼背景，很多網友都好奇。事實上，張舒越取得成功，主要是因爲她......

現在的人們生活壓力越來越大，所以在日常的生活中要注意選擇一些方法來舒緩壓力，以免壓力過大會給自己帶來很大的精神負擔，除了有一個好心情以外，食物也是很重要的一個方面哦，來看看吧。舒緩壓力有什麼方法杏子咀嚼3-5枚個......