吃什麼可以可以美白牙齒呢？要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫……還能怎麼做？研究發現，吃什麼食物也會大大影響你的燦爛笑容。一些天然食物裏的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺琅質......

孩子換牙要多吃耐嚼食物孩子到六七歲左右，恆芽就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恆牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯讓位，迫使恆牙不利不從乳牙的內側長出，形成雙層牙，造成恆牙排列不整齊。引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常......

讓牙齒變黃的染色食物有哪些？長期吸菸或飲用咖啡、濃茶、可樂等，都會讓牙齒不再潔白，還有一點很少有人知道，如果長時間喝含氟偏高的礦泉水，也會讓白牙變色。目前已經有報道稱，一些礦泉水和速溶茶中都含有大量的氟。經常在廣......

這些食物有益牙齒的健康一口健康的牙齒是許多人夢寐以求的目標，但是，在日常生活中許多人的牙齒情況卻不容樂觀，他們由於不注意口腔的健康導致了各類口腔疾病的出現，許多人都想通過預防和治療來保護口腔的健康，因此，小編就來......

固齒食物分類固齒食物主要分成三類：一是含豐富膳食纖維、多種維生素、多種人體必需微量元素礦物質的食物。營養的均衡與全身免疫系統的構建息息相關，而健全的口腔局部免疫功能，必然會提升對致齲細菌的抑制；二是富含鈣、磷......

1、香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。2、洋蔥洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包......

想要一口雪白健康的牙齒，吃了勤刷牙、定期光顧牙醫，還要吃對食物哦。以下11種食物可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺琅質，還能消除惱人的壞口氣。趕快試一試吧。身體疼痛可以吃這些食物洋蔥美牙功效：洋蔥裏的硫化合......

1、香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。2、洋蔥洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，在試管實驗中發現，洋蔥能殺死多種細菌，其中包......

1、香菇：抑制牙菌斑菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇裏所含的香菇多醣體（lentinan）可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。小貼士：菇類帶有獨特的風味而......

健康牙齒的大敵，除了不正確的護牙習慣，飲食也是重要一環。長期使用六類食物易患牙病。長期使用六類食物易患牙病專家介紹：軟飲料（可樂、果汁等）、運動飲料、酸味糖果、能量飲料、水果和醋。食物對牙齒的損害，其實就在於其中......

強健牙齒乳酪：長期鈣攝取不足會導致牙齒鬆動。奶酪不但是鈣的良好來源之一，對牙齒還能發揮其他保護作用。英國研究指出，乳酪裏所含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸鹼值，改變口腔處於有利於細菌活動的酸性環境，防止造成蛀牙......

寶寶的小乳牙長出來了，怎樣吃才能讓牙齒長得好，長得整齊漂亮呢？那當然是吃對食物！寶寶長牙期應補充多種營養補充1：富含礦物質的食物寶寶牙齒的生長，需要礦物質來參與。人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷，足夠的鈣......

我們都知道牙齒如果出現了問題，就會導致消化出現問題，那麼能不能用飲食的方法來保護牙齒呢？下面爲大家介紹吃什麼食物對於牙齒有幫助，供大家瞭解。吃什麼食物有利於牙齒芹菜當你大口嚼着芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃......

老年人隨着年紀增加，鈣質流失嚴重，牙齒也受到了一定的影響。牙齒不好就會影響老人吃不下飯，吃不下飯則會導致老人不能攝入足夠的營養，沒有足夠的營養，老人的健康自然也會受到影響，因此老人需要好好保護牙齒。那麼老人如何保......

很多人都覺得牙病並不是什麼大病，可是生活中，你若有一顆壞牙就能影響你的正常生活。而日常有些食物是容易傷害牙齒的哦。牙齒是我們重要的器官之一，現如今有很多人的牙齒都出現了一些的問題，那你知道生活中有哪些食物是有......

潔牙俗稱洗牙，是一種很好的牙齒保健手段，亦是治療牙周病的首要措施，通過定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早......

牙齒是我們重要的器官之一，現如今有很多人的牙齒都出現了一些的問題，那你知道生活中有哪些食物是有害牙齒的健康的嗎？你若有一顆壞牙就能影響你的正常生活。牙齒美白會讓我們變得更加的簡潔，那麼你知道美白牙齒的方法有哪......

雖然牙齒的職責是咀嚼食物，但有些食物反而對牙齒有好處。獼猴桃獼猴桃（又稱奇異果、幾維果）是一種對牙齒大有好處的水果，因爲它含有很多對牙齒和牙齦有益的食物成分。不僅如此，它還含有纖維素，可以使牙齒潔白、有光澤。這是......

潔白的牙齒對女人來說是非常重要的，但是不規律的生活和不良的飲食習慣常常會讓牙齒變黃！美白牙齒的妙招都有哪些呢，很多人都在尋找各種美白牙齒最有效的方法，今天就給大家介紹一下快速美白牙齒小妙招吧！牙齒如何美白試試這......

吃什麼對牙齒好呢?一個人一日三餐都在損耗牙齒，如果平時不注意牙齒保健的話，牙齒隨時都是罷工。但是要怎麼樣進行牙齒保健呢?其實最簡單的方式就是吃，有些食物對於預防牙齒疾病，美白牙齒能起到很大的作用。那麼吃什麼對牙......