盤點青年人預防骨質疏鬆症的五個重點

盤點青年人預防骨質疏鬆症的五個重點

青年人預防骨質疏鬆症的重點及應採取的措施:(1)養成良好的生活及飲食習慣:以維持骨量的穩定。爲此青年人在身體生長及發育過程中,應合理安排飲食,多食用含鈣、磷及其他骨代謝必需物質的食物,以補充骨代謝所需的原料。骨質疏......
2023-11-12
女性不要經常飲用咖啡可能致使不孕!

女性不要經常飲用咖啡可能致使不孕!

1、易患不孕症研究人員統計發現,每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女,其中約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認爲,這是小範圍的研究,不能最後證實咖啡對生育......
2023-11-25
糖尿病性骨質疏鬆症

糖尿病性骨質疏鬆症

1。臨牀表現(1)如有慢性併發症或合併症,則出現視力下降,四肢感覺障礙和疼痛、壞疽,外陰瘙癢,浮腫,高血壓,心絞痛,心肌梗死,腦梗死,酮症酸中毒,非酮症高滲性昏迷等。(2)骨骼系統;有腰背痠疼及全身疼痛、乏力等症狀,還可能出現骨密度減......
2023-11-07
防治骨質疏鬆症有哪些誤區

防治骨質疏鬆症有哪些誤區

由於現代的生活節奏緊張,人們缺少室外運動,飲食不均衡等,容易導致骨質疏鬆年輕化,尤其是年輕的女性。預防骨質疏鬆除了單純的補鈣外,還要結合飲食、鍛鍊,以及現所患有的疾病病情。防治骨質疏鬆需要注意的四個誤區:誤區1:預防......
2023-11-14
如何治療骨質疏鬆症效果好

如何治療骨質疏鬆症效果好

西醫認爲骨質疏鬆症的發病與遺傳因素、鈣和維生素的缺乏、雌激素缺乏、雄激素不足及老年退化性機制等有關。補腎壯骨丸具有補腎壯骨、健脾益氣、活血通絡的功效,同時還具有類激素作用,用此藥治療骨質疏鬆症,臨牀療效較好......
2023-11-09
骨質疏鬆症和骨折有什麼關係

骨質疏鬆症和骨折有什麼關係

骨質疏鬆症最嚴重的併發症是骨質疏鬆性骨折,由於骨質疏鬆引起的骨折嚴重威脅老年人的身心健康並影響老年人的生活質量,其致殘率、致死率以及醫療護理費用均十分高,其重要性僅次於心腦血管疾病。在骨質疏鬆性骨折中,脊柱骨......
2023-11-14
骨質疏鬆症需與哪些疾病相鑑別

骨質疏鬆症需與哪些疾病相鑑別

隨着年齡增長,身體逐漸老化,骨的新陳代謝功能也會減慢,骨骼組織的鈣質會漸漸流失,如果骨質減少的速度過快,骨質密度降低使骨質變得脆弱和容易折斷就是骨質疏鬆症。但是其仍要與以下幾種疾病相鑑別。(一)骨軟化症特別爲骨有......
2023-11-24
骨質疏鬆症|骨質疏鬆症吃什麼

骨質疏鬆症|骨質疏鬆症吃什麼

【茯苓羊肉包子】配方:茯苓30克,麪粉1000克,鮮羊肉500克。製法:先取茯苓煎煮3次,每次加水適量,沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉,常法發麪。將羊肉剁成肉末,與其他佐料拌成肉餡。待面發好後,做成包子,蒸熟。功效:溫補脾腎。......
2023-11-19
老年人怎麼預防骨質疏鬆症

老年人怎麼預防骨質疏鬆症

中醫指出,身體感覺冒涼風小心骨質疏鬆。其實,這正是骨質疏鬆患者常有的表現——明明身上熱得出汗,下身卻很冷,感覺冒涼風。除此以外,這種患者還會有渾身乏力、肌肉抽動等現象。爲什麼會有這樣的表現呢?骨質疏鬆會......
2023-11-16
絕經期如何預防骨質疏鬆症

絕經期如何預防骨質疏鬆症

絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆,一般發生在絕經後5-10年。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。骨折及由於骨折引起的併發症使患者......
2023-11-16
木糖醇可防治骨質疏鬆症

木糖醇可防治骨質疏鬆症

醫學研究人員認爲,老年婦女體內雌激素分泌量銳減是引起骨質丟失的主要原因。骨質疏鬆的直接後果是,患者一不小心摔倒就會引起全身性多發性骨折(尤其是癱瘓性髖骨骨折),從而給患者帶來極大痛苦和鉅額醫療費用,增添家庭護理費......
2023-11-08
女性過度美白有什麼危害

女性過度美白有什麼危害

過分美白可增加骨質疏鬆率《湯臣倍健國民健康報告》顯示,50歲後女性骨質疏鬆發病率31.63%,與2003-2006年全國流行病學調查結果(女:20.7%)比較,女性發病率顯著增高。專家認爲,女性爲追求美白,過度採取防曬措施(如打傘遮陽、過分......
2023-11-17
肝硬化爲什麼會導致骨質疏鬆症

肝硬化爲什麼會導致骨質疏鬆症

肝硬化可以合併骨質疏鬆,這是因爲肝臟在骨骼新陳代謝中起着十分重要的作用,骨的基本結構鈣質需要維生素D的協助才能從腸道吸收,肝硬化後功能下降後,這種作用受到明顯影響,就會導致骨質疏鬆。張女士是一名肝硬化病人,最近常......
2023-11-14
新型雌激素受體調節劑治療骨質疏鬆症

新型雌激素受體調節劑治療骨質疏鬆症

由加拿大Laval大學JacquesBrown教授所主持的這項爲期3年的隨機、對照研究共納入了7492名平均年齡爲66.4歲的絕經後女性,除患有骨質疏鬆症外沒有其他健康方面的問題。入選標準爲腰椎或股骨頸部的T值在-2.5以下,但沒有明......
2023-11-25
魚和豆腐一出山 骨質疏鬆忙逃竄

魚和豆腐一出山 骨質疏鬆忙逃竄

單吃豆腐,人體對鈣的吸收率較低,如果魚和豆腐一起燉着吃,則豆腐中的鈣就可以藉助魚中富含的維生素D,使人體對鈣的吸收率提高二十多倍。所以,特別適合中老年人、青少年和孕婦食用。豆腐和魚一起煮的方法多種多樣,其中魚頭豆......
2023-11-27
過半中老年人患有骨質疏鬆症

過半中老年人患有骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是一種以骨量低下,骨微結構破壞,導致骨脆性增加,易發生骨折爲特徵的全身性骨病。整個病程很漫長,在剛剛發病時人體很難感覺到,故骨質疏鬆又被稱爲無聲的疾病。骨質疏鬆症的臨牀症狀之一是骨骼疼痛,有時是周身疼痛......
2023-11-14
上了年紀駝背是骨質疏鬆作怪

上了年紀駝背是骨質疏鬆作怪

骨密度檢查可早發現骨質疏鬆症陸先生近來發現80多歲的老父親好像縮水了,身高不知不覺變矮了,背也微微開始駝了。專家表示,骨質疏鬆症有三大臨牀表現,像身高縮短和駝背是其中的症狀之一;另外還有疼痛,如腰背痠痛或周身痠痛,......
2023-11-25
診斷骨質疏鬆症需做哪些檢查?

診斷骨質疏鬆症需做哪些檢查?

骨質疏鬆症分爲三類。第1:特發性骨質疏鬆症,這類患者多伴有家族遺傳史。第2:原發性骨質疏鬆症,此類又分爲兩型,即Ⅰ型(絕經後骨質疏鬆症)和Ⅱ型(老年性骨質疏鬆症)。這是伴隨着年齡增長或婦女絕經後發生的一種退行性病變,是......
2023-11-24
適當運動可促進老年骨質疏鬆性骨折癒合

適當運動可促進老年骨質疏鬆性骨折癒合

骨質疏鬆症在老年人較爲常見,但其發病隱蔽、診斷手段特殊,漏診率高。對老年骨質疏鬆性骨折,在治療和預防上存在一些誤區,很多骨質疏鬆症骨折患者認爲骨折後不能活動。其實這種想法是不對的。按照骨折後的常規治療方法是制......
2023-11-24
運動有利於減緩骨質疏鬆症

運動有利於減緩骨質疏鬆症

如果你的骨質密度小,容易患上骨質疏鬆或者已經患上骨質疏鬆,那麼更不能不鍛鍊了。事實上,規律的鍛鍊能夠增強你肌肉的力量,提高你的身體平衡,避免你摔倒。這也有可能有助於減緩骨質流失的速度。強健骨骼的最佳戶外運動你已......
2023-11-06