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智商是硬傷?運動過度“透支”智力
運動過度透支智力劇烈運動後,很多人不僅會覺得身體反應遲鈍,腦子也有短暫跟不上的現象。其實,這是機體本身保護性抑制機構作用的結果,如果長期進行過量運動,機體的保護性機制機能敏感性下降,使大腦機能受損,出現注意力不集中......
2023-11-02
傷胃的壞習慣有哪些 12個傷胃壞習慣要糾正
在生活習慣中,三餐不規律,進食過快、過燙,長期食用油炸食物,以及熬夜、酗酒、吸菸、壓力過大等都容易造成胃部損傷。因此,可想而知糾正壞習慣有利於保護胃。那麼傷胃的壞習慣有哪些呢?接下來將爲大家詳細介紹,供大家參考。傷......
2023-10-29
哪些習慣傷害乳房健康
你覺得你對乳房已經做足了保養功課,但是你有沒有下面這些壞習慣呢?如果有,那麼你做的功課又等於無用功,因爲除了日常要做好乳房自檢外,養成健康生活習慣才能真正的減少乳房疾病。1.喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸好......
2023-11-09
哪些習慣最傷大腦
1、矇頭睡覺隨着棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。2、長期吸菸德國醫學家的研究表明,常年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性癡呆。因爲長期吸菸可引起腦動脈硬化,日久導......
2023-11-17
哪些習慣傷害你的胃
一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣,然而就是無意間的飢一頓、飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康。近年來,功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人羣中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守時間表的器官,胃......
2023-11-17
女性哪些習慣容易傷腎
腎的健康對於女性來說非常重要,中醫學上有句古話:男怕傷肝,女怕傷腎,女人腎不好容易導致臉色差,尿頻尿急等,但是,如今在日常生活中,很多生活習慣都在不知不覺中傷害着女性的腎。下面就給女性介紹下5個很容易損傷腎臟健康的習......
2023-11-01
哪些習慣導致大腦早衰
在這樣一個充滿激烈競爭的現代社會,人們的大腦普遍都存在着疲累而且缺乏生氣,甚至許多年輕人頭腦記憶力還開始衰退,這樣是一個不太好的現象,爲了讓我們都保持年輕而充滿創造力的頭腦,現代人必須避免一些不良的生活習慣,並注......
2023-11-08
哪些習慣傷害女性健康
一些女性認爲,只要能控制飲食、積極鍛鍊、注意防曬、每天刷牙及定期檢查,身體自然就不會出問題。然而,一些容易被忽視的壞習慣往往會破壞健康。美國每日健康網最新載文,總結了女性8個傷身誤區。1.穿高跟鞋走長路。澳大利......
2023-11-09
哪些飲食習慣最傷害胃
有的時候飽一頓飢一頓,經常不吃早餐,經常吃麻辣刺激的食物,因爲應酬的原因經常醉酒等等,這些都是不良的飲食習慣,時間長了會嚴重的影響到我們的腸胃的健康,誘發許多胃腸道方面病症的發生。就像身邊的人大多隻關心我們飛得高......
2023-11-16
哪些生活習慣最傷腎
腎臟就是我們生命的根本,美麗的根本,只要保養好腎臟,就好像有了茁壯的根和主枝幹,葉子想要不茂盛都難。我們想要保養的不止是腎臟,還包括我們的生殖系統、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統以及神經系統。所以,你可以看......
2023-11-11
哪些習慣最傷害肝功能
1、長期熬夜夜生活越來越豐富,尤其是生活在城市的年輕人,經常熬夜到凌晨還不入睡。這樣對於乙肝患者來說,危害是十分嚴重的,睡眠不足,已經成了嚴重危害人體健康的兇手。2、抑鬱寡歡乙肝患者從得知病情那天起,就無時不刻擔心......
2023-11-03
哪些不良習慣傷害肝臟
養生專家認爲,日常的生活習慣對肝臟健康影響甚大。傷肝壞習慣:過度喝酒現在的社會,喝酒幾乎成了社交的一種主要手段,無論是談生意還是朋友聚會,似乎少了酒就少了一種意境,甚至還有人常用喝酒的多少來評定交情的深淺,於是你一......
2023-11-17
哪些壞習慣會傷害卵巢
卵巢掌握着女性日常的內分泌,也主管女性體內分泌的雌激素,而雌激素對於女性來說影響着一個女性的身材、肌膚等外在形象。所以,一旦卵巢保養不到位,會出現各種問題,讓美麗降分。那麼有哪些壞習慣會傷害卵巢呢?1、月經期間不......
2023-11-03
哪些習慣會損傷肝臟
1、久坐不動:關節、肌腱、韌帶屬於肝系統,是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動,令許多人關節肌腱韌帶僵硬,失去柔韌靈活,使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以,我們經常會覺得,越是坐着,......
2023-11-03
哪些不良習慣傷害你大腦
腦養生保健中切忌矇頭睡覺等一些不良生活習慣,它會損害您的腦部健康。1、矇頭睡覺隨着棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。2、長期吸菸德國醫學家的研究表明,常年吸菸使腦組織呈......
2023-11-16
哪些壞習慣最傷腎
許多人往往認爲腎臟是影響男性性功能的最主要器官,腎虛就會性功能不好,吃了補腎藥就能補腎壯陽。然而並非如此,那麼腎虛的人應該怎麼做額?下面我們來一起看一下:平時不愛喝水平時多喝水,能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出......
2023-11-12
哪些習慣傷害你的精子
精子生性嬌嫩,容易受到各種敵害,因此,在日常生活中切不可掉以輕心。6大殺手讓精子受傷一怕菸酒吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少,而畸形精子的數較多。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低,使精子中染色體異常,從而導致胎兒畸......
2023-11-17
男性日常哪些習慣傷腎
腎是人體的重要器官之一,腎的保養很重要,以下就是性愛後傷腎的小行爲。性愛後口乾舌燥喝涼水傷腎性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態,而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程,如呼吸、心跳的加速,全身......
2023-11-14
傷腎的壞習慣有哪些?
1.過度喝飲料軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度爲7.2,這些飲料普遍爲高度酸性,飲用後體內酸鹼度明顯改變。2.過量服用某些中草藥臨牀發現會傷腎的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟......
2023-11-22
哪些壞習慣傷害婚姻
近日,美國《女性摯友》雜誌最新載文,刊出了美國性學專家總結出的夫妻9大壞習慣及其應對措施。牢靠的婚姻關係絕非與生俱來,而要靠細心經營。夫妻生活難免會有磕磕碰碰,如果不改掉一些不良習慣很可能會對婚姻關係造成極大......
2023-11-14
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