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日常飲食常識 呵護健康身體
多禽少畜護心臟對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是因爲它營養豐富,口感良好;怕是因爲其脂肪含量高,容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。與豬、牛、羊等畜肉比較,禽肉雖同屬動物性脂肪,但所含脂肪的結構卻不相......
2023-11-02
老人養生日常如何飲食
老人養生,絕不能想當然,特別是日常飲食,需要特別的注意,專家爲老人的飲食養生提供了10點建議,您不妨多注意一下。1、質量宜高質量高不意味着價格高,如豆製品、蛋、奶等都是質量高的食品,老人應當經常食用。還要注意多吃魚,少......
2023-11-12
日常如何飲食可預防脫髮
中醫認爲如果人們在日常飲食中的食物太甜或者太鹹,時間一長就可能會造成營養不良,甚至影響人體內的蛋白質的新陳代謝,直接影響到人身體的健康狀況。這些情況反應到人體上就是頭髮變黃或者頭髮脫落。中醫認爲,頭髮與腎密切......
2023-11-09
高血壓日常應該如何飲食
在未用抗高血壓藥情況下,收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg,按血壓水平將高血壓分爲1,2,3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg單列爲單純性收縮期高血壓。患者既往有高血壓史,目前正在用抗高血壓藥,血壓雖然低於140......
2023-11-04
食道癌患者日常如何飲食
專家指出,良好的生活習慣和飲食習慣,從來都是預防病症的最好方式。要預防食道癌,就要從日常的細節上下功夫。1.儘量少吃火鍋等比較燙食品:一般說,口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的溫度,而火鍋濃湯的溫度可高達120℃,如果馬......
2023-11-11
日常如何飲食能防癌抗癌
人們常說癌症是吃出來的,其實從我們日常飲食上多加註意,一些癌症完全可以避免發生,日常生活中想防癌抗癌該如何飲食呢?1.預防癌症拒絕熟食:偶爾的一點魯賓三明治或是熱狗還不至於傷害到你。但是,減少加工肉製品(如臘腸,火腿......
2023-11-08
腎結石患者日常如何飲食
談腎結石患者日常飲食要點!在治療過程中,腎結石患者的飲食起着極大的作用。腎結石患者的飲食需求和禁忌都得以滿足的話,對治療效果的提升是很大的。這裏就讓專家來爲您詳細介紹下日常生活中腎結石患者的飲食注意點。少吃......
2023-11-11
甲減患者日常如何飲食呢
了甲減還要及時治療,如果不及時治療甲減,會給身體帶來很大的危害,甲減症狀可出現記憶力減退、智力低下、反應遲鈍、多瞌睡、精神抑鬱、有時多慮有精神質表現、嚴重者發展爲猜疑性精神分裂症。因此,要及時治療甲減。下面介......
2023-11-10
子宮肌瘤患者日常如何飲食
現在生活中子宮肌瘤的發病率逐漸升高,越來越受到青睞於年輕的女性朋友們,這與我們的日常生活飲食有很大的關係,所以,子宮肌瘤患者的日常飲食一定要注意,做到健康合理的飲食,防止病從口入的事件發生,避免給自己的生活帶來嚴重......
2023-11-07
日常飲食中如何治療口臭
口臭是很常見的口腔疾病,好多人爲之煩惱,很多人都爲怎麼除口臭的問題而想盡了一切辦法,但治療口臭的效果卻不怎麼明顯,它還是照樣影響我們正常的生活、社交。其實只要只要知道口臭的原因就可以完全根除口臭,除此之外,在我們......
2023-11-11
日常如何飲食祛除黃褐斑
下面就給大家介紹如何通過調理飲食治療黃褐斑,達到祛斑美白效果。黃褐斑患者的日常飲食療法首先談一下黃褐斑患者的飲食原則,要注意多食能合成谷胱甘肽的食物,例如番茄、洋蔥、大蒜、蠶蛹、田雞、海產品、動物肝腎、葡萄......
2023-11-17
預防蕁麻疹日常要如何飲食
食物是誘發兒童蕁麻疹的主要原因,爲了治病而忌食一切懷疑有過敏可能的食物,顯然不是一個聰明、合理的方法。那麼如何確定哪種食物過敏,顯得格外重要。目前尚無十分準確和便捷的鑑別方法,現將常用、可行的方法介紹如下:1、......
2023-11-07
食道癌患者日常要如何飲食
食道癌患者食譜應該是怎樣的?食道癌患者【宜】食的:(1)食道癌患者食譜宜多吃具有抗食道癌作用的食物,如獼猴桃、無花果、香菇、蘑菇、金針菜、薏米、菱、橘子、蘋果、橄欖、瓊脂、沙蟲、海蜇、荸薺、蛤蜊、鯊魚、烏龜、甲......
2023-11-12
老年人日常要如何飲食補鋅
人是靠舌頭分辨食物滋味的,舌頭的表面密佈着很多微小的味蕾,人到老年,味蕾發生生理性萎縮,味覺敏感性就降低了。60歲後味覺衰老加速,老年人對鹹味的感受退化最厲害,約是年輕人的11倍。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心高普......
2023-11-12
日常飲食如何預防胃癌
胃癌是常見的惡性腫瘤之一。專家表示,胃癌的發病率和死亡率目前呈上升趨勢,而且病人逐漸向40歲以下低齡化發展,飲食不當是胃癌的主要致病因素,因此預防胃癌應從管好嘴開始。胃癌的發病主要因素有飲食因素、環境因素、遺傳......
2023-11-23
日常飲食中如何預防肝癌
患者今年才42歲,患者近日右上腹疼痛,呈持續性隱痛,食慾不振、失眠、睡眠質量也不好,便祕、面色泛黃等症狀。然後到醫院做檢查,經CT診斷肝癌早期。患者心裏很納悶:因爲患有乙肝多年,他平時都十分重視肝功,定期檢查,肝功能檢查一......
2023-11-23
日常如何飲食預防性早熟
近日,來東南大學附屬中大醫院就診的性早熟患兒明顯增多。該院兒科鄭意楠副主任醫師介紹,最近碰到多例性早熟的兒童,誘發因素是多方面的,專家分析其中誘因之一是家長亂給孩子吃高檔補品。6歲女童吃蛋白粉吃出性早熟6歲的彤......
2023-11-12
日常飲食如何預防直腸息肉
直腸息肉,從病理上來看,有的是良性腫瘤,有的是炎症增生的後果。近年來認爲結、直腸癌起自息肉,及早切除息肉能降低癌的發生,因此息肉作爲癌前病變,更受到重視。預防直腸息肉,需從日常飲食及生活入手。只有持之以恆,才能遠離直......
2023-11-12
血虛的人日常要如何飲食
血虛之體的主要表現爲:面色萎黃蒼白,脣爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便乾燥,婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津,脈細弱等:進補宜採用補血、養血、生血之法,補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。補血虛......
2023-11-07
日常如何飲食起居酒糟鼻
酒糟鼻又名玫瑰痤瘡,主要是鼻外的慢性皮膚損害,損害呈對稱分佈,見於鼻部,兩頰,眉間,頦部,鼻尖及鼻翼發生痤瘡、皮膚充血、表面不平,似酒渣附着故得其名。目前認爲酒糟鼻主要與毛囊形蟎感染有關。此外,由美國國家紅斑痤瘡協會最......
2023-11-16
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