隨着生活的腳步逐步的加快，壓力也會隨身而來，如影隨從的跟着我們，導致我們整日受着壓力的困擾，在這樣的壓力中也有一部分人會引發精神和心理上的疾病產生，讓自己的生活帶來很多的困擾，那麼該怎樣在壓力中解脫自己呢？在工作的......

我們身處在一個物質和信息爆炸的時代。但是，滿滿的冰箱並不能讓你更健康，一整櫃衣服未必能提升你的品味，太多的熟人不見得都是真朋友，過量的信息只會讓你無所適從……着名作家奧斯卡·王爾德曾經說過：簡......

焦慮症在如今十分的嚴重，大部分的焦慮患者都跟飲食有關。心不好時吃牛肉乾喝咖啡等等都會導致焦慮的上升。遠離焦慮應該多吃菠菜，三文魚。焦慮不吃哪些食物1.咖啡：咖啡因會對神經系統產生刺激，造成應激激素皮質醇釋放，引發......

最新調查結果：中國內地上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一。這似乎在解釋，爲何黃金週變成了一年一次的擁堵周。調查結果顯示，中國是目前世界上壓力最大的國家。在全球80個國家和地區的1.6萬名職場人士中，認爲壓......

性愛千差萬別，表達方式也各有不同。據《印度時報》近日報道，多一點笑聲能讓臥室充滿幽默氛圍，更可以點燃性愛、提升快感。印度著名性學專家普諾卡西·高塔裏博士表示，若發現性生活索然無味，就該爲性愛增添一些別樣的......

近些年來，在都市，一個令男人聞之色變的疾病，名叫陽痿（性功能障礙的一種），患此病的人變得越來越只是集中在那些中青年男性（以20至35歲居多）的羣體裏了，而且男性陽痿的這一頑疾正快速地成爲都市男性的一種常見病和多發病。因爲現......

生活中難免遇到壓力，適度的壓力有助於人們提升表現，但是過量的壓力會讓人們崩潰，因此壓力是把雙刃劍。適當的壓力會給你的生活帶來許多意想不到的成果。適當的壓力可以避免懶散，提醒自己要向着目標一步一步的靠近。適當的......

在現代生活中，由於生活節奏快，導致人們作息時間混亂，精神壓力大，當人的精神壓力到一定程度的時候，就會對軀體產生影響，那麼壓力大對人會有什麼影響呢？壓力大對健康有四個壞處1、易感冒壓力大的人暴露於普通感冒病毒下的患病......

這個世界壓力無處不在，其實壓力並非是個壞事，很多的時候沒有壓力就會出問題，比如血壓就是一種壓力，如果一個人連血壓都沒有了，生命也就完結了，當然如果血壓高，也同樣會帶來不好的後果，所以，任何事情最重要的是度的把握，適當的壓......

如果你正在努力趕在今年聖誕節前追到自己心儀的女生，那你就應該好好看看這則新聞。科學家們透露，擁抱有益人體健康，有助於防止感染，緩解壓力。他們說僅僅一個擁抱足以減少病症，擁抱得次數越多，影響就越大。美國卡耐基梅隆大......

你如何看待婚前性行爲？你感覺到婚戀壓力了嗎？來自全國50多所高校的未婚碩士生的答案讓人有些意外：看似浪漫的文科碩士生不是最開放的;沒車沒房，想談戀愛，男碩士生底氣不足……這次調查由南京大學、南京師範大......

們都知道壓力是導致疲勞的主要原因，因此想要抗疲勞那麼首先就要緩解壓力。據悉，一名上班族不但要承受工作上的壓力，同時也要承受家庭所帶來的壓力。在雙重壓力的打擊下，我們不顧身體的健康情況，不顧一切的努力工作，加班熬夜......

現代激烈的社會競爭讓很多職場人士像個高速轉動的馬達，總是停不下來：超時工作，睡眠不足，三餐無時，壓力巨大，沒有休閒。。可是一旦休息，又會覺得太閒了，沒事做，於是就給自己製造事情來做，這就是近年來職場中逐漸出現的壓力成癮傾......

近日，美國研究人員針對872名成人連續8天壓力反應的調查結果顯示，壓力本身並不會影響壽命，對待壓力的態度纔是決定生命長短的關鍵。美國哈里斯調查中心發佈的信息顯示，人一生60%至90%的疾病都可能與壓力處理不當有關。壓力......

心理壓力過大有哪些常見表現感冒：壓力也會導致你的免疫系統下降，外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入體內，從而引發呼吸道疾病。電腦狂暴症：在電腦發生故障後，會產生嚴重的焦躁不安的情緒，並將怒火發泄到電腦上的症狀，在白領......

現在科學家對癌症的研究越來越深入，雖然很多癌症並沒有十分明確的原因，但是，有幾條是致癌因素被大家所認可，壓力就是其中之一，這個因素或許是四、五十年前不存在的，那個時候社會競爭不是特別的激烈，人們安於現狀的比較多，因此......

普遍的上班族都表示工作壓力大，而且，越是壓力大身心越疲勞，但是很多人並不知道身體疲勞怎麼辦，他們還是繼續埋頭工作，但是效率卻大打折扣。那麼上班族要如何緩解疲勞呢？因爲壓力大而感到疲勞的人很多，今天小編就帶領大家一起......

金錢、工作、家庭、人際關係及健康狀況等因素都會導致壓力過大，進而引發頭痛、失眠、免疫力下降、記憶力減退等諸多問題。以下推薦10種幫助減壓的方法，值得一試。1、冥想打坐10分鐘。冥想打坐可以促進血液循環，消除生活......

以下各題，你只需回答是或否。請以你的第一反應作答。1.你是否一向準時赴約？2.和配偶或朋友比，你是否更易和同事溝通？3.是否覺得週六早晨比周日傍晚容易放鬆？4.無所事事時，是否感覺比忙着工作時自在？5.安排業餘活動時，是否向來......

網友傾訴：老婆隆胸整形老公倍感壓力去年六月一日，是我和老公的結婚紀念日，此前我們曾約定這一天彼此送給對方禮物。因爲結婚4年以來，我們都很重這一天。不久前，老公隨導師去國外做學術交流，我想兩個月的時間足可以讓我選擇......