7～12歲這一年齡階段的預防措施，除針對性地進行安全教育外，更重要的是教會其自救自護。安全教育包括預防溺水、車禍、外傷、中毒等。教育孩子不要到不熟悉深淺的河中游泳，要看清游泳場所的深水區標記。過馬路要看紅綠燈，走......

一、私密部位可以用一般沐浴乳來清潔嗎?頭皮、臉部和身體肌膚的pH值屬於5.2～5.8的弱酸性，對我們而言，這些部位分別使用洗髮精、洗面乳和沐浴乳可說是再自然也不過;然而私密部位因有位於陰道口的益菌(乳酸菌)會產生乳酸，使......

通暢大便長期便祕是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通暢，對該病的預防至關重要，病人應養成每天排便習慣，定時排便，適當地增加戶外活動，必要時可服緩瀉劑，如液體石蠟、果導片等，也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用，可使大便......

銀屑病又稱牛皮癬，是長期而慢性的疾病，一般不影響身體健康，但影響美容。故該病通常帶來的是身心的雙重煎熬。要治癒銀屑病，除了行而有效的藥物治療，日常的良好護理也是必不可少的。一、在飲食上，應避免一切可能的誘因！忌食魚......

醫務人員的自身防護1.醫務人員接觸艾滋病人時，一般不需要特殊防護。2.當血液或其他體液可能濺起時，應戴保護眼鏡和口罩。3.當暴露的皮膚或衣服可能被血液或體液污染時應穿白大衣、戴手套。4.接觸病人後用肥皂徹底洗手，特......

高血壓的自我護理：對於高血壓患者的治療，不能都依靠家人的日常護理工作，高血壓患者應該對其的治療由一個正確的認識不要給自己過多的壓力，保持良好的心情以及掌握一些有關高血壓的護理工作，對於高血壓的治療是非常有幫助的......

重要體檢部位部位：卵巢常規檢查方法：彩超目的：篩查卵巢疾病卵巢是女性體內較小的器官之一，卻是多種腫瘤的多發地帶。廣義上的卵巢囊腫屬卵巢腫瘤的一種，卵巢腫瘤可發生在任何年齡段，但高發於20-50歲。未婚女性患卵巢囊腫後......

飲酒過量容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒;重者噁心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。乙肝飲食篇-常見7問香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可......

在平時生活當中，高血壓患者是應該重視進行自我護理的，這對做到全面降壓是具有很大的積極作用的，可以有效的避免併發症的發作。除了要保持健康的生活方式以外，高血壓患者還需要重視做好的自我護理工作如下。首先高血壓患者......

香蕉蜂蜜護髮膜材料：1/2個香蕉、1茶匙純酸奶、1/8茶匙卵磷脂（到藥店買）、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麥芽油制。製作方法：1把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中。2在脖子上圍上一條毛巾（用來接住滴下來的液......

肝炎病人常自制保健茶飲用有益健康。以下茶品可以用於不同證型肝炎的輔助治療。加味柴胡茶用料：柴胡15g，枳殼10g，白芍12g，甘草10g。製法：將上藥共製爲粗末，放入杯內，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。功效：疏肝清熱，理氣寬中。用......

肝是人體很重要的部位，如果不健康會導致身體許多器官受影響。至於護肝的原則，除了日常生活作息要正常之外，飲食調理也是養肝的重點，不能忽視。肝臟的重要性不亞於心臟，專家解釋，人體的肝臟是一個很耐勞的器官，常常是默默地工......

食道癌是一種極其複雜的疾病，除了要治療外，個人護理也是非常重要的，那麼食道癌如何自己護理？專家提出：要做到耐心配合醫護治療，精神安慰，搞好個人的清潔衛生，加強營養及鍛鍊，做到這些可以有效的控制病情，下面是具體介紹。精神安......

羌塘自然保護區地理位置得天獨厚，位於西藏自治區北部。南北縱橫，從崑崙山直至可可西里，面積之大，歎爲觀止。在24.712萬平方公里的區域面積裏，保存了完整的高原生態系統。保護區內，包羅萬象，雪山冰川，草場湖泊，星落遍佈。海拔之......

新冠病毒的二次感染，也被稱爲二陽，是指已經康復或曾經感染新冠病毒的個體再次感染病毒。爲了預防新冠二次感染的發生，我們需要採取一系列的預防措施來保護自己的健康。本文將介紹一些有效的預防二陽的方法和注意事項，幫助......

今年的冬天氣溫很低，很多地方都下起大雪。這種情況下，我們的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪會反射陽光，刺傷眼睛，另一方面是因爲天氣冷，大家都減少了戶外活動，更多蝸居在家看電視或者盯電腦。所以，每到冬天，我都會建議大家......

護腎關鍵在日常腎陰之水人人都要重視養護。除了適當用藥外，日常保養更爲關鍵。性生活：要適度，不勉強，不放縱。飲食：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海......

濃眉哥受傷，左膝蓋和對方球員相撞，導致安東尼戴維斯僅僅打了5分鐘時間就無奈被迫離開球場，並在波特蘭接受核磁共振的檢查。隨着新賽季NBA的開啓，傷病名單當中又是添加了一員大將，海沃德、林書豪受傷的事件現在再次發生在濃......

很多美眉太過注重面部的保養護理，往往忽略了手部皮膚的保養，可雙手是女人的第二張臉啊，同樣不能忽視，一雙纖纖玉手同樣可以爲你增添不少的個人魅力。冬季的天氣是乾燥寒冷，雙手很容易乾燥脫皮，該如何令雙手保持細嫩白皙呢？來......

最近流行於朋友圈的一句話火了，你在北京的霧霾找不到北，我在廈門的純淨中用力呼吸！隨着近幾年的空氣污染日益嚴重，造成了霧霾天氣多發的局面。近50年來中國霧霾天氣總體呈增加趨勢，並且持續性霾過程增長顯著。霧霾看似溫和......