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起牀就洗澡易虛脫 常見六大洗澡誤區
洗澡對每個人來說都是非常熟悉的事情,這不僅能夠讓身體更健康,而且還能讓整個人的精氣神更好,但是如果沒有洗對澡就會影響健康哦。洗澡誤區一:起牀就洗澡早上起牀後,洗個澡,能促進大腦興奮,一整天都會精神振奮。但是,如果沒吃......
2023-11-03
防暑降溫用品如何選擇?
防暑降溫的方法不少,下面這些是一些常用的防暑降溫的物品,主要是以食品爲主。茶水:鉀是人體內重要的微量元素,鉀能維持神經和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運動。科學分析表明,茶葉含鉀較多,佔其比重的1.5%左右。鉀容易隨汗......
2023-11-21
哪種水溫洗澡最健康
唐代著作《天隱子》中描述:齋戒者,非蔬茹飲食而已;澡身者,非湯浴去垢而已。益其法在節食調中,摩擦暢外者也。意思是吃齋不只是戒葷吃素,通過節食還有調和脾胃的作用;洗澡也不只是用熱水洗去污垢,它還可通過摩擦皮膚,使人體肌......
2023-11-15
洗澡水溫多少度最解乏
忙碌的一整天過去了,回到家裏相信很多人都希望可以泡上一次舒舒服服的熱水澡吧。但是你知道嗎?洗澡水溫是非常有講究的喲,如果水溫控制的好,那麼解乏效果就會大大提升哦!那麼究竟多少度的水溫才最解乏呢?下面就由小編爲大家......
2021-05-05
關於洗澡的時間選擇 六個洗澡的誤區不要犯
洗澡多數人安排的還是晚上,因爲白天工作,化妝後,晚上回到家就需要做好清洗,這樣對於晚上的睡眠會很不錯。但是有的人喜歡早上洗澡,這個時間洗澡對健康好嗎?要注意哪些問題呢?下面大家和一起看看吧,看看會有哪些不一樣呢?適合早......
2021-05-06
如何選擇“瘦身”水果
依賴水果減肥,節食減肥必敗無疑,之後必然反彈,因爲它使身體代謝效率下降。減肥的關鍵不在於人爲地直接控制熱量,實際上你也控制不了。減肥的關鍵是控制血糖,從而自動控制食慾、加速代謝和增加運動。他的零飢餓減肥法提倡:大......
2023-11-14
洗內衣如何選擇洗滌劑
內衣是最接近身體的衣物。首先要注意清潔,污垢不單單意味着不乾淨,更會影響面料的通氣,吸光及軟性,從而對面料造成損壞。應該多買幾件,交替穿用,這樣每件內衣的壽命就可以長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用,更......
2023-11-07
老人洗澡前先喝杯溫開水
1、洗前備杯水若因某種原因不能活動的老人,每兩小時應喝一小杯溫水(注意要150毫升左右,溫熱的水,不要喝冰涼的水),可有效控制血液黏稠度。因此,洗澡前最好喝杯溫開水。因爲根據測定,洗澡前不飲水的血黏度正常老人,洗澡後10分鐘......
2023-11-04
老人冬天洗澡水溫別超40℃
天涼,很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點,而且洗澡時間也會有意識地延長,覺得不僅能淨身,還有禦寒、疏經通絡的作用。但這其實是一種誤區。老年人血管彈性差,調節功能弱,對於較大的溫差很難適應。長時間高水溫的環境,會使大......
2023-11-03
坐月子洗澡 用溫水洗不能洗盆浴
傳統觀點認爲產婦在坐月子期間是不能洗澡,不能洗頭的,老一輩的人表示如果坐月子洗澡、洗頭,身體會受風受涼而落下病根。實際上,產婦在坐月子期間,應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身的潔淨。產婦需要特別注意的是,洗......
2023-11-21
老年人如何選擇洗衣粉
洗衣粉是不可少的家庭用品,在選購時要注意以下幾點。洗衣粉的種類和特點家用洗衣粉是合成洗滌劑的一種,是必不可少的家庭用品。目前市場上的洗衣粉主要有以下幾大類,它們各具特點:1.普通洗衣粉和濃縮洗衣粉普通洗衣粉,顆......
2023-11-08
女性洗液該如何選擇?
如今市面上的女性洗液液大致可以這樣分類:1、從功效上可分爲兩類:一類是專門治療外陰炎用的藥物沖洗液,一類是普通保健用的外陰沖洗液,並不能治病,可能是一些含有營養物質單純的護理液。2、從使用途徑上也可分兩種,一種是帶......
2023-11-21
寶寶洗澡用品如何挑選?
·洗髮香波:6個月以內的寶寶分泌物不多,可直接用沐浴露洗頭;6個月以上的寶寶可以使用嬰兒專用的洗髮香波,這種香波一般會有無淚配方,能夠不刺激眼睛,滋潤頭髮,防止皮膚過敏。·香皂:使用純正溫和的嬰兒專用香皂,泡......
2023-11-27
孕婦健康洗澡 用溫水還是熱水
孕婦健康洗澡,不僅能使身體保持乾淨衛生,還可以緩解精神壓力,使心情保持愉悅,對寶寶的身心健康都有好處。然而,孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜,以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影......
2023-10-18
關於洗澡的時間選擇 六個洗澡的誤區不要犯
洗澡多數人安排的還是晚上,因爲白天工作,化妝後,晚上回到家就需要做好清洗,這樣對於晚上的睡眠會很不錯。但是有的人喜歡早上洗澡,這個時間洗澡對健康好嗎?要注意哪些問題呢?下面大家和一起看看吧,看看會有哪些不一樣呢?適合早......
2021-12-27
不同水溫洗澡有什麼功效
相信大家對洗澡並不陌生吧,但很多人雖然每天洗澡,然而並不知道不同水溫洗澡具有的保健作用不同。下面,告訴你3種日常水溫洗澡的保健功效,讓你根據自己的身體情況,正確選擇合適水溫,泡個舒服澡,護好健康身軀。熱水浴熱水浴的......
2023-11-07
洗澡有禁忌 夏天洗澡也要用溫水
夏天一到,人們洗澡的次數就會變的頻繁,而天氣炎熱大家都貪涼,很多人夏天都喜歡用冷水洗澡,其實,洗澡也有很多禁忌,夏天洗澡也要用溫水。夏天洗澡也要用溫水夏季人體出汗多,出汗時皮下血管擴張,血液循環加快,如果突然用冷水洗澡......
2023-11-05
寶寶發高燒多洗溫水澡
醫生解釋說,給發燒的孩子洗溫水澡,實際是種降溫措施。因爲洗澡可以清潔皮膚,避免汗腺阻塞,有利於人體散熱。只要方法得當,不僅能使體溫降低0。5℃—1℃,還會使因爲發燒而顯得煩躁的孩子安靜下來,安穩入睡。不過,在給孩子......
2023-11-24
如何選擇漱口水
1、減少磨損——不會使牙釉質磨損,讓牙齒更光潔;2、清新口齒——消除口腔異味,有效預防、緩解口臭;3、權威審批——外包裝上有經疾病預防控制中心檢測、鑑定的生產批號;4、高效殺菌—&......
2023-11-07
寶寶洗髮水該如何選擇
首先,媽媽們要知道的是,在洗髮水中的泡沫成份是一種叫鈉酸鹽的物質。這一物質具有很強的清潔能力,但是如果長期使用的話,很有可能會引起基因變異,再者洗髮水中添加的各種化學物質,如色素、人造香味等對皮膚也會造成一一的傷......
2023-11-01
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