待產時可做這些運動之散步身體直立的情況下，散步不僅能使更多的血流向胎盤，而且還能爲肚子裏面的寶寶提供更多的氧氣，從而降低胎寶寶在分娩過程中發生窒息的危險，有利於產程的順利。不過孕媽媽們要注意的是，你們在散步的過......

經歷了艱辛的孕程，終於要見到寶寶了，準媽媽的心中一定充滿了期待。這時一件重要的事情就是——待產包。妊娠7個月的時候開始準備最好，這樣不但有充裕的時間，準媽媽又有較好的體力去逛母嬰商店，不會因出現突發狀......

冬天到了！許多準媽媽早早就開始爲過冬做各種準備，尤其是臨近預產期的準媽媽，不僅要做好生產的心理準備，更要爲迎接寶寶的誕生做好充分的物質準備，其中就包括了非常重要的一項，冬季待產用品！冬季空氣寒冷，保暖自然非常重要。除......

預產期爲什麼會提前一：預產期計算因素計算錯誤：臨牀上都是按末次月經來計算預產期的，但是有時孕媽媽會將自己的末次月經日期弄錯或者使用的是末次月經最後一天的日期，這些都會導致預產期的計算錯誤，使得預產期提前。預產期......

孕期孕婦的體內激素改變，很容易影響到人的心情，如果待產時沒有調節好心情就會導致過分焦慮緊張，影響子宮收縮，這樣就會影響到寶寶的生產。所以待產媽媽們要學會調節心情，不要過度擔憂，學一些調節心情的小竅門，在產生憂鬱的時......

自從知道自己腹中開始孕育一個小生命的那一刻起，準媽媽就把全部的愛傾注在胎寶寶身上。準媽媽雖然不能看見胎寶寶，但還是時時刻刻關注他的一切：他健康嗎？他在做什麼呢？其實，在漫長的280天中，胎寶寶大部分時間都用來睡覺。但......

不少的年輕準爸準媽對生孩子感到不安和害怕，有的還沒有到預產期就想着住院去待產了，把自己和家人都搞的很緊張，其實沒有必要這樣，那麼準媽媽應該何時入院待產呢？有下列情況之一的就要去醫院待產了1、有規律的宮縮生孩子前......

產後運動的目的在預防或減輕因孕產造成的身體不適及功能失調，主要是協助恢復骨盆韌帶排列，恢復腹部及骨盆肌肉羣功能，並使骨盆腔內器官位置復原。產後運動的注意事項是：排空膀胱;選擇硬板牀或榻榻米或地板上做;穿寬鬆或彈......

第一產程醫生們在做什麼在第一產程中，醫生通過觀察宮縮(子宮收縮強度、宮縮間隔、宮縮持續時間)、宮頸擴張程度、先露下降情況，估計產程進展順利與否，同時根據宮頸口開大、先露下降的指標，結合時間參數，繪製產程圖以便直觀......

什麼時候去醫院待產最好宮縮宮縮一開始往往不規則，當它發生得越來越規則時，就離分娩不遠了。對於初產婦來說，時斷時續的宮縮一般要持續8－10個小時。宮縮一旦頻繁劇烈有規律，大約每5分鐘左右發作一陣，且子宮一陣陣發硬，並感到......

夏季待產清單之日常用品1，手機，充電器。手機可以第一時間給家人，親戚們報喜，非常重要。2，相機，攝影機。寶寶出生以及成長的過程，對於每個家庭來說，都是非常珍貴的時刻，而且有且只有一次，所以需要用到相機或者是攝影機來記錄寶寶......

新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁;產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充;生殖器官發生損傷，需要修復。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。黃花菜黃花菜含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維......

大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因爲子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3―18個月的時間，子宮會漸漸復原。但由於胎兒在子宮內生長髮育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降......

生產期越來越近了，準媽媽們對於生產前的準備可能還在四處打聽，現在就讓我們一起看看生產前應該準備哪些東西，快來覈對一下您是否還有遺漏的物品吧！迎接寶寶的到來可要作好充分準備哦。一待產包包證件資料準媽媽或準爸爸的......

1、第一產程的待產姿勢不同的姿勢適用在不同的產程，在第一產程的時候，也就是說感受到有規則地宮縮直至宮口開全的時候，這個過程比較漫長，初次生產的產婦一般需要11～12個小時，其他產婦則需6～8小時。這個時段，可以做以下幾種待......

下面給大家簡單介紹一下：穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服，特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好，對寶寶來說也是最安全的。專家介紹，現在許多布料裏都含有......

由於科學發達，醫療診斷儀器和技術進步，現在婦女懷孕以及生產時所承擔的風險比過去少得多。但是，產前檢查卻不容忽視！完善的產前檢查可以及早發現孕婦及胎兒異常，把握適當處理時機，爲胎兒和準媽媽做好健康的把關。第一次產前......

往往認爲四五月份是生寶寶的最佳季節，很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。確實冬天生產對於媽媽來說有些危險，其實，冬天是新生兒出生的高峯季節之一。準媽媽要預防疾病侵襲自身，還要做好產前......

洗澡時間、水溫要適當女性懷孕以後，身體各組織、系統都會發生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必須注意皮膚衛生，經常洗澡。不過要注意，洗澡時間一定要適當。飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。洗澡的水溫也要適當。......

入預產期倒計時了，孕媽的心情除了激動，就剩緊張。特別是頭胎的孕媽，更是心裏沒個底兒。提前入院待產時間太長，容易受其他產婦的影響，準媽媽難免就會顧慮重重，吃不好、睡不好，最好造成身心疲憊，影響產程。而如果是直到臨盆才匆......