在我們身邊會有這樣一些人，有時常常會出現面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等症狀。做事無力，打不起精神，容易生病，其實這些都是氣血虛的的原因。可能有的朋友會問有沒有什麼解決的方法呢？彆着急讓小編來告訴你。指體內......

綠茶能減肥，這可能是一些朋友不知道的，當然，綠茶減肥是需要和其他的東西搭配起來才能達到更好減肥的效果的，那究竟綠茶減肥該怎麼做？有哪些具體的方法？我們還是一起來了解一下。1、綠茶優酪乳法。選擇質量好的綠茶粉，然後用......

菊花茶具有一定的保健效果，尤其是對於明目的效果是很好的，對於預防近視等有着一定的保健功能。另外它也能夠起到一定的清熱解毒的效果，能夠促進腸胃蠕動，、促進消化。在夏天可以適當的喝一些，具有一定的消暑效果。下面我們......

5、首烏甘草茶配料：何首烏10克，甘草6克，紅糖適量。製法：把首烏、甘草分別去雜洗淨同放鍋中，加水適量，旺火燒開，加入紅糖文火煮30分鐘，過濾取汁即可。功效：潤肺止咳，樸益精血。應用：適用於氣短乏力、咳嗽氣喘代茶頻飲。6、荔枝紅......

食譜原料：小米麪1000克，麻醬250克，芝麻仁10克，香油、精鹽、鹼面、姜粉各適量。製作方法：1、將芝麻仁去雜，用水沖洗淨，瀝乾水分，入鍋炒焦黃色，擀碎，加入精鹽拌和在一起。2、鍋置火上，放入適量清水、姜粉，燒開後將小米麪和成稀糊倒......

食譜原料：焦山楂12克，生薑3片，紅糖30克。製作方法：1、將山楂、生薑片清洗乾淨，待用。2、把砂鍋洗淨，放入清水適量，置於火上，旺火煮沸，加入焦山楂、生薑片紅糖，約煮30分鐘，即可飲汁。99健康小貼士：此茶有溫經散寒，化瘀止痛，養血活血......

茶樹菇老鴨湯的做法茶樹菇食譜茶樹菇的功效與作用茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦......

布渣葉爲消滯開胃的常用藥，對食積有較好的療效;綠茶性涼，去肥膩消滯，瘦胃腸。此茶有較好的消滯除積、和胃降逆的功效，小兒發生呃逆，常飲用此茶可見效。原料：布渣葉10克，綠茶適量。製作：將布渣葉和綠茶同置熱水瓶內，衝入開水100......

綠茶最廣爲人知的效果就是防輻射，因此深受廣大白領女性飲用。但是綠茶減肥法聽說過嗎？綠茶減肥法最適合久坐族使用，減去腹部的贅肉，給你一個平坦小腹。但是爲什麼綠茶可以減肥呢？效果如何？綠茶具整體減肥功效綠茶能抗氧化，因......

抗癌食譜：茶香糖醋蝦材料：茶葉50g，蝦250g，鹽3g，砂糖7g，米酒10g，醋8g，玉米粉3g，香油5g做法：1.將茶葉洗淨，放入清水加少許鹽泡一下，撈出瀝乾水分備用;2.蝦去下蝦線洗淨，瀝乾水分後備用;3.熱鍋放入蝦炒至呈紅色，加入調味料、茶葉翻炒後......

1、當歸紅茶飲配料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克。製法：把當歸去雜洗淨，放入鍋中加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮30分針，過濾取汁，加入冰糖溶化即可。功效：補血養血，溫暖腸胃。應用：適用於月經不調、經閉、痛經、或體虛怕冷、腸燥......

緩解女性痛經的食療方法1、烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。2、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母......

菊花茶是很常見的飲品，對它的選擇完全可以放心進行，菊花茶對身體幫助比較大，長期選擇對身體沒有損害，但是菊花茶女性要適量喝，這樣的茶寒氣較多，因此它不太適合女性選擇，那菊花茶食譜的做法都有什麼呢，對此也是很多人不清楚的......

原料：幹茶樹菇200克，肥肉絲100克，青、紅尖椒各10克，洋蔥、蔥段各5克，姜、蒜末各10克，鮮湯200克、鹽、味精、辣妹子醬、李錦記辣醬各2克，料酒、蠔油各5克，食、油、紅油、香油各10剋制法：1、幹茶樹菇去蒂漲發，青、紅尖椒切碎，洋蔥......

英式檸檬薑茶做法1.準備食材：檸檬1個、姜1塊、蜂蜜適量。2.步驟1：將檸檬去皮去籽，切成小塊。3.步驟2：生薑去皮切成細絲。4.步驟3：一層檸檬薑絲，一層蜂蜜，依次放入到一個乾淨無油的玻璃瓶中。5.步驟4：蓋緊瓶蓋，放入冰箱保存，三天......

抗癌食譜：玫瑰花茶口味：清香味主料：玫瑰花10克,茉莉花5克功效：效用理氣解鬱，舒肝健脾，扶正抗癌。宜於肝癌患者飲用。按語玫瑰花甘苦微溫，能理氣解鬱、舒肝健脾、散瘀止痛;茉莉花助其理氣止痛;雲南抗癌保健茶中含雲南大葉綠茶......

孕期食譜抹茶樹葉形餅乾做法1.準備食材：低筋麪粉120克、雞蛋黃30克、抹茶粉5克、糖粉45克、黃油70克、白砂糖適量2.步驟1：混合抹茶粉和糖粉，黃油室溫軟化，加入混合後的糖粉和抹茶粉用橡皮刮刀拌合，再用電動打蛋器攪打均勻......

1、綠豆30克，菊花12克，桑葉12克，要提醒您的是綠豆是要煮熟的，與菊花、桑葉一同放入杯中，加入沸水再悶30分鐘後，就可以當做茶來飲用了，這道代茶飲有梳風清熱解毒的作用。菊花有疏風清熱明目的功用，可以治療目痛、眼睛發紅、疼......

孕期食譜清爽水果茶做法1.準備食材：紅茶一包、葡萄7顆、檸檬兩片、哈密瓜20g、梨半個2.步驟1：紅茶包都放茶壺裏，倒入開水，蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。3.步驟2：葡萄剝皮備用。4.步驟3：水果洗淨，該去皮的......

茶樹菇雞肉湯準備食材：茶樹菇30克、雞600克、鹽10克步驟1：將雞宰淨，去毛、頭、爪及腸雜。步驟2：幹茶樹菇泡水，洗淨。步驟3：雞肉焯水備用。步驟4：茶樹菇放入雞肚內，放入鍋內，加水浸過雞，溫水煲2小時左右即可。營養價值相比豬肉、......