裸睡緩解痛經專家表示，女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需要到正規醫院進行檢查治療原發病。而對於女性原發性痛經需要自己日常的保養保健。而且原發性痛經的女性多數是由於經期心理緊張導致疼痛的。......

既然身爲女人，好朋友是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這纔是最聰明的做法!保溫對減緩經痛也非常有效除了吃藥外，保溫對減緩經痛也非常有效，像老祖母時代就......

本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便，再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。痛經不僅會有肚子疼，還會出現噁心，甚至是昏厥的現象。那麼，如何治療痛經？藥膳是個不錯的方法。痛經的臨......

經痛也就是女人們常說的痛經，想要徹底趕走經痛，就需要想法子調理，而不是盲目地跟着偏方走。因爲不同的經痛，需要不同的方法去調理，纔會有好的效果，否則一切都是白搭。那麼你找到讓你經痛不止的真兇了嗎？想知道嗎？這幾點速來了......

然而，當今的女性因爲上班、就學，實在沒有太多的時間照料自已，加上現在人的營養不至於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現經期前症......

1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，摘自羣庫網乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2、烏梅紅糖飲材料：烏梅15克，紅糖；30克。作法：將烏梅、......

月經期，是每一位女性朋友都特別重要的一段時間，是每位女性朋友每個月都會有的。但是很多女性朋友來月經的時候經常會經痛，什麼原因導致了她們經痛呢？又該如何解決呢？下面就讓小編帶着大家一起來看看吧。1、經痛的原因2、經......

最好經期乾淨後第一天吃紅棗雞蛋冰糖水,雞蛋要先連殼煮熟後把殼除掉再與紅棗一起煲.持續一幾個月就有明顯改善了,而且調經效果特好..1、玉簪花粳米粥原料：玉簪花15克，紅花10克，粳米100克，紅糖適量。製作：將玉簪花和紅花用......

現在的很多女性都有經痛的症狀，那麼對於月經來了肚子痛怎麼辦，有哪些解決的方法呢。引發經痛的原因是很多的，所以女性朋友在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身體狀況，在經期期間對於自身的一些飲食也一定要多加的......

痛經是不少女性朋友來大姨媽時常出現的一種情況。女性朋友可以通過食物來緩解經痛，下面介紹幾種有效的食物。女性痛經吃什麼食物1.蘋果蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。2.......

痛經，也被稱爲經期疼痛或經痛，是許多女性在月經期間都會經歷的不適。它可以從輕微的不適到劇烈的疼痛不等，嚴重的痛經可能會影響日常生活和工作。然而，有一些簡單而有效的方法可以幫助調理痛經，減輕不適。本文將介紹一些這......

下面，小編爲你推薦幾款口味極佳又能緩解經期不適的紅糖飲，讓你和大姨媽和諧相處。【經期巧用紅糖好處多】紅糖含鈣量比白糖多兩倍，含鐵量比白糖多一倍，其他微量元素如錳、鋅也比白糖多，同時還有維生素B、胡蘿蔔素等，這些營......

痛經是女性在行經期時最常見的症狀，尤其是年輕女性們，因爲體內激素的變化比較大，或者是日常的生活習慣不好，都會加重經痛的症狀，經痛常常是一種生理性變化的表現，不適合用吃藥來止痛，因爲藥物的副作用同樣也會傷害女性的身體......

經痛爲什麼會導致女性不孕？有研究表明，不孕女性中60%的患者都是因爲痛經所導致的，一般會出現媳婦疼痛、腰痠痛、頭疼噁心的症狀。很多女性都認爲痛經是因爲接觸的東西太涼所導致的，但是長期痛經的話就要引起注意了，這可能......

俗話說：一日一蘋果，醫生遠離我。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調節血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質；擴張血管，解除痙攣；......

專家表示，愛美是每個女孩子的天性，爲了達到修身塑體的效果，許多女孩子喜歡穿束身內衣來掩蓋缺陷，即使經期也不例外。她們認爲這樣不但可以免除側漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實這是不科學的。過度束身不僅會影響血......

除了整天和一塊衛生棉爲伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱--是懷孕了？還是身體有什麼毛病了？唉！真是來也煩，不來更煩！而且......

香蕉是人們喜愛的一種水果，含有非常豐富的營養，關於香蕉的功效有很多的研究，很多學者認爲香蕉可以抗癌，因爲在非洲有一個小國家的一個地區，那裏的人們是把香蕉當成主食來用的，結果卻發現，生活在那裏的人們沒有發生癌症。所以......

美國最近由PhysicianCommitteforResponsibleMidicine與喬治城大學產部所進行的一項研究發現,婦女降低脂肪攝取並且多吃蔬菜水果,可能能夠降低經痛痛苦度與縮短經痛期天數。主持該研究的NealDBarnard醫生表示,有兩種可......

部分女性由於痛經，對工作、學習、生活造成許多不便。有的女性甚至因爲痛經，一天都要躺在牀上。這時，女性最想知道的就是如何緩解痛經。如果是想迅速止痛，可以吃止痛藥，不過建議在醫生的知道下服用；如果是想調理好，可以選擇一......