很多人吃菜喜歡多放鹽，因爲吃鹽感覺人才有力量，確實，人是不能缺少鹽的，白毛女就是因爲常年生活在山裏，沒有鹽的攝入，結果導致頭髮全部變白，電影《閃閃的紅星》裏的紅軍爲了能夠保持戰鬥力，專門派人要下山搞鹽巴，也是爲了戰士們......

飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排泄增加。同時，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶，促使胃鹽溶解，破壞骨質代謝的動態平衡，因而易發生骨質疏鬆症甚至內折。警......

食鹽過多會脫髮。鹽分可導致人體內水的瀦留，同樣在頭髮內造成滯留水分過多，從而影響頭髮正常生長髮育。同時，頭髮裏過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，刺激皮脂分泌，造成頭垢增多，加重脫髮現象。食糖過多發變黃，糖在人體......

冷飲過多對孩子的危害有以下幾種：1、造成胃腸功能的紊亂在炎熱的夏天吃大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸道正常的生理功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發......

一．易得富貴病現代人常患的心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等富貴病，根本的原因皆爲貪吃惹出來的。二．易造成骨質疏鬆體內甲狀旁腺激素的多少，又與平時飲食量成正比。長期飽食就會使人體內甲狀旁腺激素增多，容易使骨......

飲食過燙有哪些危害？中國人的飲食一直離不開熱字從冒着熱氣的麪條，到餡料熱乎的包子餃子，以及滾燙的火鍋，中國人的飲食一直離不開熱這個字。這是因爲，亞洲人體質相對較弱，吃熱食可以爲身體提供更多的能量，幫助人們禦寒保持體......

隨着現在生活質量的不斷提升，喝酒已成爲人們正常社會交往的一種很重要的手段。在推杯交盞的瞬間你對喝酒的危害瞭解多少呢？喝酒以後頭疼該怎麼辦呢？喝酒臉紅的原因是什麼呢？下面小編來一一解答。喝酒的危害1、第一個山頭，......

最近，網上有一篇關於中國人食用鹽的數量的文章，看後真的是令人吃驚，中國人每天的攝入食鹽的量都是超標的，按照中國營養學會的要求，每人每天的攝入鹽的量在6克以下，可是調查的結果卻是我國成人平均每天鹽攝入量爲10.5克，這個......

從中醫理論上講，腎氣盛則頭髮烏黑有光澤，腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近年來，國外很多研究也表明，飲食過鹹會增加腎臟的負擔，進一步引起排鈉障礙，從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂，影響頭髮中蛋白的形成，使頭髮的顏色變淡，甚至枯萎。......

夏季，強調飲食清補的同時，建議人們勿食過鹹、過甜。據營養學會介紹，飲食過鹹，會使體內鈉離子過剩，由於年齡大者活動量小，會使血壓升高，甚至可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多，對人體健康也不利，隨着年齡的增長，體內碳水化合物的......

食鹽是日常生活中不可缺少的調味料，也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有重要作用，但食之過量會對人體造成傷害。高鹽膳食是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成爲共識。而現代醫學研究新發現，過多攝入高鹽飲......

相信很多人都有過酒後想吐但是吐不出來的經歷，甚至酒後自己做了什麼事情都不知道。酒雖然是可以促進交流，但是飲酒過度對人體的危害極大。那麼你知道飲酒過度的危害有哪些嗎？男子拼酒憋爆食管6瓶啤酒下肚，胃裏翻江倒海，想......

衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人爲的干預來調控它的速度的，比如食不過飽就是很重要的一條。女人常吃太飽容顏易老，快到週末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就......

飲食過鹹致小兒哮喘小兒哮喘的內因主要是伏痰產生於津液，津液來源於水谷，依賴脾氣的運化，以養肺臟，若脾虛不能爲胃行其津液，則積溼蒸痰，上貯於肺。腎虛精損也能使水溼蘊積成痰。在呼吸方面，腎有納氣的作用，若腎氣不足，攝納無權......

唐代名醫孫思邈的《千金方》中說到：凡欲治療，先以食療，食療不愈，後乃用藥爾。癌症病因研究中，有人估計飲食約佔35%，吸菸佔30%。如果飲食安排合理，癌症危險可減少55%。50年前，美國胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌發病率最高的國......

飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排泄增加。同時，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶，促使胃鹽溶解，破壞骨質代謝的動態平衡，因而易發生骨質疏鬆症甚至內折。警......

有些人往往會矯枉過正，養生的角度認爲吃過多的肉食對健康不好，容易患上三高等一些慢性疾病，因此，現在人們開始控制肉類的攝入，這是一個非常好的現象，但是有些人卻因此再不吃肉，全吃素，結果是一個極端走向了另一個極端，其實，各種......

高鹽膳食是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成爲共識。而現代醫學研究新發現，過多攝入高鹽飲食可導致口腔唾液分泌減少，有利於各種細菌和病毒在上呼吸道的存在，同時由於食鹽中的鈉具有較高的滲透性，會影響口腔和咽部上皮細......

每天吃糖最好不要超過40克糖的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉;狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。幾乎所......

我們的生活都離不開酒，無論餐館還是家裏都有酒的存在。酒可以喝但是不要過量，美國最新研究發現，過度飲酒會嚴重損害人體內的五個器官。過度飲酒有什麼危害。1、心臟。隨着時間的推移，過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使......