外治法1.月經前3天，用胡椒粉3克醋調爲糊狀，分爲兩份。取膠布兩塊，將胡椒粉糊置於膠布中，貼雙側涌泉穴並按摩10分鐘。2.月經前3天開始，每晚用雙手重疊，掌心向下壓於小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部推摩30～50......

牛奶粥原料：大米100克，牛奶500剋制法：大米淘洗乾淨，加水旺火燒開後，改用小火煮成粥時，倒入牛奶攪勻，繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。功效：補益氣津養胃生肌。適應：適合氣陰不足的胃病，即氣短......

一、是採用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈迴流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的提高增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。精神性陽痿病人，只要能成功而滿意地完成幾次性生活，精神上......

驗方治療①用白背根30克，水煎服，每日2次。②取金櫻子根60克，水煎服，每日2次。③用白前、山藥、桔梗、土牛膝、廣木香、丹蔘、花粉各30克，山茄、土大黃各15克，鐵菱角60克。水煎服，每日2次。④取枳殼30克、茺蔚子15克、紅糖適......

視力減退用指肚按摩兩眼眶四周各36次，再閉眼輕揉眼球36次，至微有眼淚出來爲度，然後按摩睛明穴(位於目內眥角稍上方凹陷處)36次。還有一招是轉眼珠，順時針、逆時針各轉20餘次，再用雙手中指和無名指壓在上下眼皮上左右來回搓......

1、黑豆、甘草、赤皮蔥、槐條各20g，水煎局部洗滌。紅腫熱痛者加用鯉魚膽外搽。2、潰瘍口肉芽新鮮者，潰口摻生肌散；肉芽晦暗者用紫色疳瘡膏外敷。相關中成藥：龍膽瀉肝丸，補中益氣丸，知柏地黃丸。與梅毒、淋病一樣，單用預防制......

自療注意事項（１）早期發現、早期治療，避免出現後遺症。（２）堅持戶外活動，結合中西藥物治療。（３）宜常食鈣含量高的食物，如蝦皮等。自治療法１、成藥自療法（１）維生素Ａ、Ｄ丸，每次２粒，每日２次。（２）補天大造丸，每次３－５克，每日２次。（３）龜百牡骨沖劑。每次半袋－１袋，每......

自療注意事項(1)尋找引起腹瀉的原因，盡力避免之。(2)情緒安定，有利於腸胃功能的調整。(3)飲食宜易消化、少渣宰，並忌食生冷食物。(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣會刺激腸壁，加劇腹瀉。(5)紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮......

青春痘自療保健法要按反射區：——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。1.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。2.......

雀斑的治療方法較多，有些由於方法簡便，患者可在家中自己試用。1.白殭蠶膏：用白殭蠶、川芎適量，研成藥末，加入蜂蜜調勻，每日塗面1-2次，具有祛風清熱，活血化瘀的功效。2.中成藥玉容散：藥用細末，早晚兩次放入水中稍作攪拌後洗面。......

老人便祕關鍵在於預防，一些簡便易行的自療方法對緩解便祕很有幫助。腹部按摩法：用掌根着力，圍繞肚臍（神闕穴）作順時針方向轉動500～800次，以腹部產生暖氣爲佳，有加強腸蠕動作用。足底推拿法：選用與胃，十二指腸，升、橫、降結腸，肛門......

家庭自療：1、百部、煙膠等份加水適量煮沸外洗，1次/日。2、百部、石菖蒲等份加水適量煮沸外洗，2次/日。3、百部30g，燒酒60ml浸泡l～2日後外搽，4～6次/日。4、百部30g，蟾酥粉末2g、川椒10g，75%酒精10Oml浸泡1周後去渣外搽，4～6次/日。......

感冒自療不當患上支氣管炎氣溫的驟降，就是秋冬感冒的主要誘因。每年季節更替時節，很多不注意保養的人都容易患上感冒等疾病。同時，醫院門診接收的患者中，有不少是經過自我藥療後再到醫院尋求治療的。由於不科學用藥，這些患......

酒糟鼻是一種慢性炎症性皮膚病，酒糟鼻雖不致死，但是給人造成的影響是非常大的，那麼酒糟鼻的症狀有哪些呢？針對這個問題，就請專家爲我們詳細介紹一下酒糟鼻的症狀。酒糟鼻的症狀有：酒糟鼻症狀輕重不一，初起爲紅斑、油膩。長時......

半夜胃痛止痛的方法養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。改變飲食習慣：按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強......

小胃綜合徵的實質是因爲殘胃太小，不能完成正常胃的儲納、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性營養障礙。治療小胃綜合徵，應重點放在養胃、補血、消導上。以下介紹幾種粥療，對小胃綜合徵有獨特的療效。（l）養胃粥：粳米100克......

（1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥牀休息。（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。（4）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙，帶有腥味的刺激食物。（5）注意口腔衛生，養......

常常聽到有些慢性肝炎患者說：腹部運動做得多了，肝區有不舒服感覺。這是因爲強烈的腹部運動，如仰臥起坐、踏自行車運動，造成腹肌收縮和鬆弛，腹內壓變動較大，肝臟包膜受到牽扯，因而肝區可能感到不適。慢性肝炎患者不宜做雙槓、......

咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感，加上牙齦腫痛、口腔潰瘍等口喉不適症狀又高發。一項健康調查顯示，70%的白領人羣患有不同程度的辦公病，其中咽喉炎名列前五大辦公病之首。醫學專家認爲，冬季又到了使用空調的高峯時節，空......

很多現代人都處在亞健康狀態中，有不少人更是長期遭受神經衰弱疾病的困擾，嚴重威脅身體健康。神經衰弱怎麼治纔有效？1、洗冷水浴神經衰弱患者如能堅持洗冷水浴，不僅有利於增強體質，還有助於強壯神經系統，增強大腦皮層的興奮......