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盤點7個易傷女性的生活習慣
杜絕一切零食。一項針對絕經期肥胖女性的調查發現,每天吃一兩次零食,減肥會更成功。專家建議,每天兩餐之間吃兩次零食(熱量爲100—200卡路里)既扛餓又能防止過量飲食。無糖爆米花、低脂酸奶、胡蘿蔔、漿果等都是不......
2023-11-03
女性不良生活習慣易導致不孕
卵子是從一出生就相伴女性朋友的,年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的質量,年齡越大,剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。而對於當代女性來說,一些不良的生活習慣也會影響卵子質量,導致不孕。1.年齡增大女性隨着年齡的......
2023-11-03
不潔性生活 最傷子宮的6個壞習慣
子宮是女性的特有器官,也是女性孕育下一代的主要地方,然後生活中有很多壞習慣會傷害到女性的子宮,讓女性當不了媽媽。下面我們就來看看最容易傷害子宮的壞習慣都有哪些吧,如果你想知道的話就跟隨小編一起來看看吧。最傷子......
2023-10-29
導致痔瘡的7個生活習慣
1.單一體位持續過久據相關調查研究顯示,長時間坐者患痔瘡率爲72.9%,長時間站者爲73.5%,不斷走動的人羣,患痔率僅43%。因此,辦公室人員一般每坐45~60分鐘,應該站起來活動10分鐘,久蹲者每半小時應該站起來或坐一會兒,長時間站者......
2023-11-17
女性7個壞習慣會傷害到乳房
乳房爲女性提供源源不斷的獨特魅力,但如果乳房生病了,不僅會影響女性魅力,更會威脅到女性的健康。在日常生活中,我們常常會在不經意間做了傷害乳房的事情而不自知,像以下七種就是比較常見傷害乳房的壞習慣,快跟小編看看自己......
2023-11-01
最易致癌的8個生活習慣
壞習慣一:吸菸減壓→肺癌一個人吸菸時,他所影響的不只是自己一個人的健康,因爲研究表明,吸二手菸對人體的危害堪比直接吸菸,而兒童被動接受二手菸後的危害更大。除了吸菸是近年來肺癌發病率與死亡率持續上升的重要原因......
2023-11-15
糖友必改7個生活習慣
患上糖尿病後,如果不加以控制,病情惡化會導致心臟病、皮膚潰瘍和白內障等一系列併發症。要控制病情,除了要積極治療外,還需要改變生活習慣。近日,美國糖尿病協會發布了《2012糖尿病帶來的生活習慣改變》報告,推薦了7個關鍵......
2023-11-06
必知!7個生活習慣會傷害牙齒
7個生活習慣會傷害牙齒1、刷牙時用力過大標誌是你的牙刷使用2-3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗,出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮,露出被......
2023-10-30
7個壞習慣竟然那麼容易傷腎
腎病被稱爲沉默殺手,就算它受傷了,你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到,某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫,卻發現已經是尿毒症晚期!實際上,我國每10人中即有1人患有腎臟疾病!據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀......
2023-10-30
5個易導致男性折壽的生活習慣
其實,就算花費大把的鈔票去買健康也未必就能辦到,只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整,中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。危險方:與家人缺少交流。危險方式,有病不求醫。其實,就算花......
2023-11-15
7個壞習慣最易傷你的肝臟
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文,刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的最傷肝臟的7個殺手。1、睡眠不足如今,很多人有在夜間工作或者娛樂......
2023-10-30
生活中7個小習慣能增壽
減少坐的時間。澳大利亞昆士蘭大學啓動了一個爲了健康,請起立的項目。該大學醫學博士保羅·加德納說:久坐不動易肥胖,患心腦血管疾病和2型糖尿病的風險相應增加。研究表明,每天走路半小時能延長壽命。熱愛時尚運動......
2023-11-24
傷害女性乳房的生活習慣
小編推薦:怎樣吃得飽飽又能瘦身?花招1:霓裳傷身關鍵詞:蕾絲、尼龍可能問題:乳腺炎加了萊卡的各種化纖尼龍面料,果然看起來挺括許多。可是蕾絲過多,尼龍質地接觸皮膚,會引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起,糾纏......
2023-11-20
吃哪些食物補腎 女人5個生活習慣易傷腎
不是隻有男人才會腎虛,專家認爲女人腎虛同樣會出現多種身體問題,如更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等。那麼女人該如何補腎?是藥三分毒,與其藥補,不妨選擇食療補腎。哪些食物吃了補腎呢?1、栗子栗子不僅有補脾健胃的功效,更......
2023-10-31
傷害男人腎的9個生活習慣
1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。2.過量服用某些中草藥臨牀發現會傷腎的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子......
2023-11-13
傷腎的5個生活習慣
吃海鮮、喝啤酒。吃過量的高蛋白飲食,如大魚大肉等,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血癥,同時可引起肥胖、高血脂等代謝疾病,引發腎臟疾病。夏天到了,很多人喜歡吃海鮮喝啤......
2023-11-24
六個生活習慣傷害你的腎
腎臟被稱爲人體的清潔工,它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎,日常生活中的一些不當習慣或行爲會成爲蠶食腎功能的殺手。六個生活習慣禍害你的腎濫服損傷腎臟的藥物:近年臨牀不斷髮現,長期大劑量服用防己、......
2023-11-01
女性白領易傷胃的壞習慣
女性白領們常常因爲緊張而忙碌的工作而忽視進餐,或者是沒有節制的應酬導致白領們胃承受着很大的傷害。不好的飲食習慣容易導致腸胃受傷因此白領養胃必須進行。那麼,白領如何養胃呢?下面跟小編一起來看看吧。哪些習慣致女......
2023-10-31
6種生活壞習慣易傷前列腺
久坐:前列腺是附屬性腺,形態類似一個倒置的錐體,位於膀胱和盆底肌肉之間,包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經常久坐的男人前列腺負擔較重,由於受到壓迫,很容易引起前列腺充血,局部代謝產物堆積......
2023-11-06
女性最易傷腎的6個壞習慣
皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾,但她們或許不知道,這都是腎虛惹的禍。所以不僅男人,女人也不能腎虧。要想保養自己的腎,首先要避免做以下6個傷腎的事情。女性最易......
2023-10-30
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