假性近視是什麼
假性近視指的是眼睛在調節存在的情況下，遠視力低於低於1.0，但是近視力正常，佩戴凹球面透鏡片可使視力提高，但在調節完全麻痹時驗光卻爲正視或遠視。
假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統處於靜止狀態，即解除了調節作用後，眼的遠點位於有限距離之內。換句話說，近視眼是由於先天或後天的因素而造成眼球前後徑變長，平行光線進入眼內後在視網膜前形成焦點，引起視物模糊。而假性近視眼，是在看遠處物體時還有部分調節作用參加。
如何預防假性近視變成真性近視
一般青少年的近視眼，剛開始時，大多數屬於“假性近視”。由於用眼過度，調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治，日久後就發展成真性近視。其預防措施有以下幾點：
1、看書時間不宜過久
保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。多眨眼，以減輕乾眼症狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
2、必須從小培養兒童良好的衛生習慣
培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭着身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
3、積極開展體育鍛煉
保證學生每天有一小時體育活動。教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜。
4、寫字讀書要有適當的光線
光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的地方看書、寫字，減輕學生負擔。
5、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物
各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。對近視要分檔防治，抓早抓校積極矯治和防止加深發展。
6、看電視時要注意電視機高度應與視線相平
眼與熒光屏的距離不應小於熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1～1.5小時後要有一個短時間的休息，遠眺或做眼保健操。
7、每天眨眼300次
20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。另外，經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等薰浴雙眼，可以促進眼部的血液循環，趨減眼睛的疲勞感。
8、已發生近視，要配戴適宜的眼鏡
假性近視可採用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
