手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關孕晚期營養食譜的男士精選
孕8月營養食譜大全
清蒸大蝦營養:大蝦含有豐富的優質蛋白質,維生素A,維生素B,尼克酸及多種礦物質,營養豐富,能補腎健胃,補鈣效果佳,有利胎寶寶順利完成身體發育。用料:大蝦500克,高湯50克,蔥姜各適量,香油10克,料酒,醬油各15克,醋25克,花椒少許。做法:1、......
2023-11-04
孕晚期吃什麼好 推薦3款營養食譜
孕晚期吃什麼好之絲瓜蝦仁糙米粥做這道粥之前我們要準備好,50克的絲瓜,1大匙的蝦皮,1杯的糙米,以及少量的鹽。此外,我們都知道,糙米是屬於粗糧類的食物,裏面含有非常豐富的鈣鐵鋅等微量元素;蝦皮是海鮮,葷食,不僅營養豐富,也含有......
2023-11-03
懷孕中期吃什麼 孕中期營養食譜
甜椒牛肉絲營養:牛肉富含蛋白質,而且包括所有的必需氨基酸,孕期常吃牛肉有益均衡營養。用料:牛肉,甜椒各200克,蒜苗段15克,嫩姜25克,醬油1大匙,甜麪醬1小匙,鹽,味精各少許,水澱粉1大匙,鮮湯適量。做法:1、將牛肉去筋洗淨切絲,加鹽,澱......
2023-11-04
孕期食譜 孕婦宜吃的三大營養食譜
荸薺菜花蝦羹營養:這道蝦羹含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素和多種微量元素,有利於胎寶寶發育。用料:蝦仁,菜花各100克,荸薺100克,草菇50克,胡蘿蔔50克,雞蛋1個,姜1片,高湯2碗,水澱粉2大匙,鹽半小匙,香油,胡椒粉各適量。做法:1、蝦仁洗淨,......
2023-11-04
懷孕各期營養食譜
懷孕早期的營養食譜妊娠早期,胎兒生長緩慢,每日體重只增加1克左右,孕婦營養的需要量較小。但是,由於大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應,例如頭暈、噁心、嘔吐、身體不適、食慾不振、乳房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食......
2023-11-27
孕晚期適宜吃的三大營養食譜
豆角炒肉營養:豆角含豐富的B族維生素,維生素C和植物蛋白質,不僅能爲準媽媽提供充足的能量,還有促進胃腸道蠕動的功能,緩解孕期便祕帶來的不適。用料:豬肉100克,豆角300克,薑絲,鹽各適量,五香粉,雞精,香油各少許。做法:1、瘦肉洗淨,......
2023-11-04
三大營養食譜適合孕晚期吃
腰果彩椒炒豬腱營養:堅果素有強腦之果的美稱,無論是對準媽媽,還是對胎寶寶,都是補腦佳品,建議準媽媽多吃堅果類食物。用料:豬腱肉150克,彩椒2-3只,腰果50-100克,鹽,澱粉,醬油各適量。做法:1、豬腱肉洗淨,切成粒狀,用鹽,澱粉和醬油醃2......
2023-11-04
孕晚期營養飲食原則
孕晚期是一個重要的時期,越到快臨產的時候就越要注意營養。很多時候孕晚期,孕媽媽更容易感覺到餓,或者感到身體不適,所以孕晚期的營養飲食要跟上來,爲了胎寶寶的健康,那麼孕晚期孕媽媽的營養飲食要怎麼做呢?一是增加魚、蛋和......
2023-11-05
孕婦食譜大全 懷孕晚期的營養
懷孕晚期,胎兒生長更快。隨着胎兒增長,孕婦胃腸道容積減少,所以孕婦應多餐少食。在此期間,應做到膳食多樣化,擴大營養素的來源,保證營養的供給。如果孕婦出現下肢浮腫現象,就餐時應少吃含鹽多的菜餚和食物。因爲過多的食鹽會......
2023-11-14
孕期營養食譜 緩解孕吐的食譜
孕期一般有早、中、晚三個時期,而每個時期孕媽媽吃得都有所不一樣哦!那麼,孕期營養食譜有哪些呢,又該怎麼做呢?一起和小編來看看孕期營養食譜及緩解媽媽孕吐的三款營養食譜的做法吧!孕早期營養調理食譜1、番茄燜黃豆將番茄......
2023-10-28
孕期食譜大全 懷孕六個月營養食譜
番茄炒肉片營養:番茄富含維生素C,可以提高準媽媽的免疫力,豬肉中含鐵,鋅等營養素,可以促進胎寶寶骨骼的生長,並能幫助準媽媽預防缺鐵性貧血。用料:豬瘦肉250克,番茄2個,菜豆角100克,蔥末,薑末,蒜末各適量,高湯1碗,鹽,雞精各適量。做......
2023-11-04
孕期如何補充營養素 孕期營養食譜做法
懷孕期間可是萬事都需要注意的,不然的話,孕婦自身和寶寶都容易出現健康問題。因爲孕婦是一個人吃,要提供兩個人的營養,所以說,孕婦需要補充很多的營養素才行。爲了合理補充營養素,建議注意幾個重要的飲食原則,以免影響孕婦自......
2023-10-18
孕中期營養食譜大全
孕中期營養食譜大全,每個月的具體食譜如下:孕中期食譜大全之一:孕4個月的食譜爲了配合胎兒骨骼和重要臟器發育的需要,孕媽媽應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。推薦營養菜:蝦仁炒韭菜特點:清香味美,補血養血......
2023-11-07
孕期食譜 營養燕麥餅乾
孕期食譜營養燕麥餅乾做法1.準備食材:低筋麪粉75克、快熟燕麥片50克、細砂糖20克、紅糖20克、椰蓉25克、黃油60克、玉米糖漿15克、小蘇打1/4小勺(1.25ml)。2.步驟1:將燕麥片、細砂糖、紅糖、椰蓉放入大碗裏。3.步驟2:低筋......
2023-10-31
孕期食譜大全 孕7月三大營養食譜
蘿蔔乾燉帶魚營養:這道菜具有補虛損,益胃氣的功效。用料:帶魚300克,蘿蔔乾100克,蒜3瓣,姜2片,蔥半根,花椒,幹辣椒,料酒,醋,醬油,白糖,雞精各適量。做法:1、將帶魚洗淨,切成長段,蘿蔔乾洗淨切丁,蔥薑蒜洗淨,蔥切段,姜蒜切片,幹辣椒洗淨切絲......
2023-11-04
孕晚期食譜 孕晚期吃什麼補充營養
薺菜粥材料:新鮮薺菜250克,粳米100克。做法:將薺菜洗淨,切碎,同粳米煮粥。提示:此粥補虛,健脾,明目,可供早晚餐溫熱服用,適用於年老體弱,水腫,目赤目暗和孕婦食用。素燒茄子材料:茄子500克。調料:植物油,高湯,醬油,味精,鹽,水澱粉,蔥,姜,蒜,......
2023-11-04
孕期食譜 懷孕5個月營養食譜
玫瑰參片茶營養:西洋參所含的各種氨基酸,可以增強身體的免疫力,玫瑰花有舒肝解鬱的作用。用料:西洋參,玫瑰花各少許,冰糖少許。做法:1、取熱開水沖洗茶壺。2、將西洋參,玫瑰花略清洗。3、在茶壺中加入西洋參,玫瑰花,開水,浸泡5分......
2023-11-04
盤點三款孕婦孕期營養食譜
相信很多準爸爸們都知道保證孕婦在孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程和胎兒與嬰兒的發育,都是有很重要的作用。想要讓自己的愛人和孩子都健康嗎?下面跟着小編一起了解下孕婦孕期飲食食譜。孕初期的營養食譜白菜奶汁湯原......
2023-10-20
孕早期飲食需營養 孕早期食譜推薦
孕早期營養配餐3要點要點一:熱量和蛋白質的供給女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外,作爲一個聰......
2023-11-01
孕婦營養食譜
1、肉絲炒萵筍。萵筍是春天的食物,吸收了充足的陽光雨露,埋藏於地下病蟲少、農藥含量少,是孕婦極好的健康食材。肉絲炒萵筍能夠給孕婦足夠的蛋白質和膳食纖維,維持正常的身體機能、保證胎兒對蛋白質的需求,另外萵筍味甘甜......
2023-11-05
今日頭條
1
Emporio Armani 發佈/秋冬最新款男裝
2
炎熱夏季愛貪涼 貪涼存3大危害
3
哪些原因導致孩子打呼嚕
4
親愛的,不如我們重新開始吧
5
李彩樺的電視劇《情謎睡美人》熱播 凌瀟肅變身霸道總
6
肩膀拔罐後黑紫是什麼原因 淤血導致
7
有哪些流行的飲食養生方法
8
川味宮保雞丁的做法 趕緊收藏起來
9
黃金鱂的簡介-黃金鱂的特徵是什麼?
10
中老年人保健5個小常識
每日精選
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
東風本田新中型SUV將入駐武漢車展
2017-03-25
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
不可忽視的汽車音響保養技巧 這四個你一定要懂!
2019-08-29
熱門標籤
爲什麼會導致單純性肥胖
經期可以吃紅花嗎
麻黃湯的組成
哪些疾病因素會導致陰道炎
應該如何正確使用電腦
珍珠粉如何鑑別
什麼是老人的懼老情緒
髖痛是股骨頭壞死的症狀嗎
學會偵聽
網購減肥藥險喪命
紅糖減肥法
孕晚期能吃糉子嗎
糞便捐獻
如何遠離兒童肥胖
男人怕老婆的好處
子宮性不孕要如何預防
傷害頭髮的做法
板式
最新文章
男士鼻子出油多怎麼辦 學會這樣解決輕鬆告別大油田
喝水減肥並不是喝越多越好
男性怎麼睡前養生方法
女人心情不好會得乳腺增生嗎
女生喜歡男生什麼髮型 最吸引女生的男生髮型推薦
專家訪談:失眠千萬別死扛
產後如何瘦身效果好 多做產後健身操
女神趙奕歡爲什麼火不起來 趙奕歡性感火辣私照流出
虛心謙虛的名人名言經典語錄
秋季銀屑病的治療用藥