酒足飯飽是很多人用來形容愜意的生活，生活中一些人比較關注養生方面的常識，習慣在飯後散步、喝茶，認爲這麼做可以有助於消化。實際上並非如此，這些做法很有可能還會起到負面作用，增加胃部的負擔，誘發或加重多種胃部疾病。那......

近年來，隨着醫學界對腸胃疾病研究的不斷深入，人們發現進餐順序很有講究，否則，可能損害腸胃健康。先吃蔬菜後吃肉美國哥倫比亞大學的營養學家經過長期研究發現，無論人們進食食物的複雜程度如何，也不管進食數量的多少，人體消化......

如果八珍糕食用的量過多，則會增加腸胃消化的負擔，反而適得其反，可能會出現急性腸炎、腹瀉、腹痛等症狀。同時，脾胃本來就虛弱的人、消化功能不良的人、噁心嘔吐的人、患有糖尿病以及過敏的人，都是不適宜食用八珍糕的。一、......

許多人喜愛補鈣，特別是中老年人爲了預防骨質疏鬆，在平時的生活中除了每天要攝入一些含鈣的食品外，還會補充鈣片，有的把鈣片當飯吃，一頓也不能落。此外日常生活中只要是添加鈣的食品也都會引起他們的關注。如鈣鹽、含鈣的面......

長期陽痿危害很多，也會對夫妻關係造成一定的危機，但最重要的是陽痿也可以引起男性不育。另外，陽痿往往與其他慢性疾病相伴隨，影響男性健康。那就讓我們來看看陽痿具體有何危害吧！男性陽痿危害身心健康1、慢性疾病常與陽痿......

辛辣食物辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂......

由於天氣轉涼，人們的食慾旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，因而容易導致胃病發生。尤其是原來患有胃病的病人在秋季很容易復發。秋涼以後預防胃病發作需要注意以下六個方面：一、飲食要規律、衛生進餐有時過早，有時過晚，可口的......

鈣的重要性越來越受到大家重視，有關鈣片的廣告也是鋪天蓋地，有人曾戲稱全國人民都在補鈣。不過，前不久有些媒體報道鈣過量會加重心臟負擔，嚴重時引起猝死，引起不少讀者的恐慌，爲此，本報特請有關專家予以指導。鈣過量對心臟的......

1.駝背經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。2.彎腰由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰，累了時......

晚上10點吃飯的危害在於加重了身體的負擔，腸胃本不具有再次消化的任務，人們吃進去的食物加重了腸胃的消化負擔，因此大量的脂肪會堆積在體內，很容易造成消化不良的現象。再者，脂肪以及食物的大量囤積很可能攜帶有毒素在人們......

>>>相關閱讀：孩子性早熟會影響心理與身高楊雄是上海社會調查中心主任，他手拿《上海青少年性早熟調查報告》，憂慮重重：最新調查數據已顯示，上海達到性早熟標準的孩子佔青少年總人數的3％。而在5年前，這個數字是1％，當時上海有約3......

胃痛吃什麼食物會比較好？不規律和不健康的飲食習慣，往往容易造成胃的負擔，給胃帶來傷害，而胃疼更是現在很多人都有的毛病，那麼，要吃什麼才養胃呢？1、麪條麪條是最養胃的食物之一，性溫，比較軟、容易消化，而且一般呈鹼性，吃麪條不......

糉子要趁熱吃腸胃纔沒負擔端午節吃糉子除了是對屈原的紀念，也順應了時令養生。中國農業大學食品科學博士範志紅介紹，糉子以竹葉或葦葉爲皮，糯米爲肉，其實是十分合理的搭配。葉子不僅帶來清香，還能提供多酚類物質和鉀元素，蒸......

近段時間，媒體公佈了2021年十大流行語，雙減、破防、野性消費等等詞語都在其中。關於破防和野性消費的含義，感興趣的可以去破防了是什麼意思、野性消費是什麼意思中看看。那麼雙減又是什麼意思呢?接下來大家就跟着小編一......

辛辣食物辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂......

市民酈阿姨問年紀大了，愛看養生類的節目和新聞，很多醫生都說只能吃七八分飽。我就奇怪了，年輕時候是想方設法不要餓肚子，難道人年紀大了，倒連一頓飽飯都吃不上了呀?杭州市紅十字會醫院神經內科主任醫師黃向榮答的確，吃太飽......

1.下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏痠疼。2.食慾不振，消化不良3.不能每日排便，或有便祕。4.面色暗沉，缺乏光澤，黃氣重。5.雙手順着整個面頰的最外圈輕輕摸，感覺一下有粗糙感或小疙瘩;有面皰現象，青春痘久發不愈。6.眼睛浮腫，有黑眼......

生活節奏的加快和生存壓力的加大，讓人們需要更多的時間投入到賺錢的事情中，而晚上是一天當中最值得利用的時間，白天可能要忙於工作，而晚上可以用來拓展人脈、學習、應酬，有一些人還要做一些兼職，當然還有相當大的一羣人是專......

廣州人有東山少爺、西關小姐之說，我覺得還應該增加一個‘越秀書生’!廣州市教育局局長屈哨兵的這席話引發現場600多名與會者的笑聲。昨日，越秀區舉行教育工作會議，正式啓動廣東省教育綜合改革實驗區建設，這也是......

工作之餘，應酬、飯局總是讓你應接不暇。每到這個時候，不少人開始出現腸胃不適的症狀。那麼，面對頻繁的聚餐，如何減輕腸胃負擔呢？要怎樣吃，才能消化順暢又盡情享美食？日常六招，掃除腸胃負擔1、不要空腹前往聚餐別抱那些吃得少......