1.下肢肥胖水腫，兩腿容易疲乏痠疼。
2.食慾不振，消化不良
3.不能每日排便，或有便祕 。
4.面色暗沉，缺乏光澤，黃氣重。
5.雙手順着整個面頰的最外圈輕輕摸，感覺一下有粗糙感或小疙瘩;有面皰現象，青春痘久發不愈。
6.眼睛浮腫，有黑眼圈。
7.嘴裏口氣比較大。
8.睡眠質量不好，多夢或很容易驚醒。
9.精神壓力大，時常感覺焦慮。
符合1-3項：身體還比較輕鬆，平日只要注意調整作息和進行一些簡單的排毒法。
