中醫認爲，腎是先天之本，人體隨着腎氣的逐漸旺盛而生長髮育，繼而又隨着腎氣的逐漸衰退而衰老，中老年人應重視腎的補養。下面介紹幾種簡便易行的按摩補腎方法。1.摩耳。雙手握空拳，以拇指、食指二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳......

還在整天倒騰那些補腎的湯湯水水？站在保健藥櫃前糾結於不知選擇哪種補腎藥好？何不換一種簡單有效的方法呢？按摩你的雙耳，就可以達到養腎的效果。中醫認爲，腎主藏精，開竅於耳，通過按摩耳朵就可以達到養生防病的功效。並且，按摩......

腎乃先天之本，腎的強弱決定着身體是否強健，腎對健康有重要的作用，尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。除了鍛鍊身體、吃些養腎食物，節制夫妻同房頻率，還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的，下面就跟着小編一......

護腎關鍵在日常腎陰之水人人都要重視養護。除了適當用藥外，日常保養更爲關鍵。性生活：要適度，不勉強，不放縱。飲食：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、......

隨着年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把中年和開始衰弱劃上等號。目前各大藥店櫃檯上的補腎藥可謂琳琅滿目，丸、劑、膏、膠囊……。這些補腎藥最主要的......

對於老年人來說，腎臟隨年齡增長呈現衰老、腎氣虧虛。中醫上，按摩三大穴位可補益腎氣，固精護腎。涌泉穴，補腎固元的長壽穴。《黃帝內經》上說：腎出於涌泉，涌泉者足心也。涌泉穴位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底......

腎臟五行屬水，腎藏精，主生殖，主骨生髓；又主水，主納氣。腎臟被稱作先天之本。中醫認爲，腎中陰精虧損，可引起許多疾病，比如糖尿病，高血壓等。聽得小編一愣一愣的。那麼，怎麼補腎氣呢？一、按摩穴位篇太溪穴有關專家說，在腎經中有一個......

中醫學說認爲腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常按摩耳朵可起到健腎養身的作用。那麼男人如何強腎？男人強腎有什麼方法？腎是人體較爲重要的器官，爲保障自己的健康，關於腎臟的保健工作應當引起大衆......

腎臟的健康問題一直都是大家非常關注的，而中醫對於補腎也是有一定的見解，比如按摩治療。那麼你知道按摩哪些位置是可以起到補腎的作用嗎？其實不用太多的穴位，只要按摩這麼一個穴位就可以了。那麼你知道這個穴位指的是什麼......

隨着現代生活節奏的加快和工作壓力的增加，男性健康問題日益受到關注。補腎壯陽是男性保持健康的重要方面之一。而按摩作爲一種傳統療法，被廣泛應用於促進血液循環、緩解疲勞、調節內分泌等方面。本文將爲您介紹幾個常用......

腎是人體泌尿系統的一部分，主要起着排泄廢物的作用，同時，還是維持水電解質以及酸鹼的平衡的重要器官，腎不好會影響我們的身體健康，中醫按摩可以養陰補腎，那麼，按摩哪些穴位可以養陰補腎呢？1、商陽穴：調節消化功能，加快新陳代謝......

人到了中年，身體的各個機能就開始下降，尤其是男人到了中年就不得不需要補腎。不過，提醒大家的是補腎的方法雖然有很多，但是要選擇科學適合自己的才行。今天，一起來看看人到中年應該如何正確補腎吧。人到中醫忌亂補腎一走進......

如果想改善暗沉膚色，就需要三管齊下，清潔、滋潤、按摩，才能徹底清除頑固角質，找回紅潤水靈的感覺。應使用有去角質和滋養、提亮膚色效果的多效產品。多效合一的去角質產品以面膜爲主，專門針對熟齡肌膚，不僅去角質，更含有大量......

按摩可是祖國醫學中常見的一種調治身體的方法，用對了按摩手法，有助改善身體的一些疾病，緩解疼痛之類的。所以說，平日裏要多多按摩是很有益處的。小編建議，如果你腎不好的話，可以考慮利用按摩補腎喲。如何利用按摩補腎1、按......

按摩的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。例如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反覆做按摩來促動就會有不可思議的效果。在任何美容沙龍，大家都知道瘦身的基本是按摩。可是你知道嗎？按摩有很多種類，且是隨......

按摩耳朵健腎養身腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有着舉足輕重的作用。《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：腎氣衰，精氣虧，天癸竭。並強調腎氣有餘，氣脈常勇是延年益壽的首要條件。中醫......

一、按摩補腎方法搓耳按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。搓腰腰爲腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂於雙側腎......

人們爲了達到放鬆效果，可以通過按摩。工作一天回來通過適當的按摩可以有效地緩解疲勞，更多方面通過按摩也可以達到補腎，補陽的目的。如何按摩補腎1、按摩腰骶部養性助性的中醫按摩部位還有腰骶部。您可以坐在椅子上，兩手......

摩全耳：雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面(即耳正面)，再向前反覆按摩背面，反覆按摩5～6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力......

每一個人都想健康的活着，擁有一個硬朗健碩的身體。腎臟是先天之本，腎強則體壯，因此擁有一個健康的腎臟纔是維護人體各項機能正常運行的基礎。其中就男性而言，更需要進行腎臟的養護，這對人們的健康發揮十分重要的作用。而從......