雖然自己身上的脂肪非常少，但是卻發現自己有小肚子，這也是很多瘦子所被困擾的事情。其實，小肚子的出現，主要是因爲我們腹部堆積過多的脂肪，不僅僅是因爲我們長時間坐在凳子上，如果吃了很多高熱量的食物，也會導致過多脂肪堆積......

糖篩前注意事項有哪些糖篩就是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠合併糖尿病。糖篩注意事項有以下幾點：1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入：儘量少食主食，少吃麪食，米麪等主食一......

夏天來了，很多家長喜歡給嬰兒擦爽身粉，但是爽身粉如果使用不當，會影響嬰兒健康。爽身粉含有滑石粉，如果嬰兒少量吸入，尚可由氣管的自衛功能排除，若吸入過多，滑石粉會將氣管表層的分泌物吸乾，破壞氣管纖毛的功能，甚至導致氣管阻......

夜跑的減肥效果好嗎？夜跑是很常見的一種運動方式，夜跑的減肥效果好，但是這6點要非常注意。跑步是減肥效果很好的有氧運動，夏天更是跑步燃脂的好時機，如何在夏天燃燒更多的脂肪呢？說到跑步大家都不陌生，相信很多人都有過通過......

到了秋天，冬天就不遠了。天氣一冷，大家都會喜歡去泡溫泉。泡溫泉不僅可以緩解疲勞，放鬆疲憊緊繃的肌肉，而且還能促進下肢的血液循環，是一項非常的休閒娛樂的活動。那麼，孕婦可以泡溫泉嗎？原則上，孕婦是可以泡溫泉的。但是小編......

天氣一天比一天冷，現在就連廈門都要開始步入冬天了。在寒冷的季節裏，父母就更加掛心寶寶的身體情況，特別是那些抵抗力比較薄弱的寶寶，氣溫大幅度降低很可能就導致寶寶生病感冒。除了天氣變化，冬天還有較大可能性能導致寶寶......

蒲公英泡水喝，切忌有3點不能喝：其一是放涼透後不能喝，因蒲公英的根是寒性，如果放涼喝後，腸胃不好的人容易拉肚。其二女性月經期間不要喝，很多的女人都患有乳腺增生，蒲公英茶水可以緩解，讓乳房變得柔軟，但是因爲蒲公英性寒，月經......

給寶寶洗澡水溫別超過40度給寶寶洗澡的水溫是不宜過高的，否則很容易破壞寶寶的自然的皮膚保護屏障，寶寶的洗澡水的溫度不宜超過40度，媽咪們不用擔心會冷到寶寶，寶寶其實耐寒能力還是比較好的，所以，要注意水溫哦，在寶寶洗澡前......

子宮腺肌症飲食注意1、飲食宜清淡，不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。4、多......

運動對於保持健康和增強體質非常重要，但不同的人具有不同的體質和健康狀況，因此在進行體育鍛煉時需要注意一些個體差異。本文將探討不同體質的人在運動時需要考慮的注意事項，以確保他們能夠安全、有效地參與體育活動。一......

任何體育健身運動都不可能是盡善盡美的，進行健身的時候也是容易出現一些誤區的，那麼日常體育健身的時候會出現哪些誤區呢？如何才能更好避免這些體育健身誤區以及帶來的影響呢？一起看下吧！運動健身誤區其實任何健身運動都要......

知曉命理喜忌，求取吉祥美名從傳統姓名學角度看，知道四柱命理喜忌是取名的前提和根本。我們的生辰八字，即一個人出生時的年、月、日、時，記錄着人生運勢、吉凶禍福。好的八字命理格局講究陰陽平衡，如果八字命理格局失衡，則需......

做人流的危害1、人工流產中造成宮頸損傷，再次妊娠時易發生習慣性流產和早產。2、人工流產中子宮內膜及子宮肌層受損，導致每次懷孕後胎盤功能障礙，嚴重影響胎兒發育並易發生死胎、早產。3、流產容易引起生殖系統感染，導致......

子宮肌瘤是常見的婦科疾病，術後患者應做好相關基礎護理，並瞭解一些注意事項，這樣有助於身體的儘早康復。那麼子宮肌瘤手術後要注意什麼呢？子宮肌瘤手術後飲食宜忌有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。子宮肌瘤手術......

什麼樣的枕頭才能讓寶寶睡得舒服呢？給寶寶選擇枕頭要注意什麼呢？有哪些講究呢？今天小編整理了爲選擇寶寶枕頭的五大注意事項，希望能給媽媽們提供一些幫助！寶寶枕頭注意事項一：面料的選擇給寶寶選小枕頭首先要考慮面料的問題......

孕婦使用化妝品注意之成分：懷孕期間，準媽媽們的一切事項都要注意安全，不僅要對您自身是安全的，對您的寶寶也要是安全的纔好。所以，準媽媽們在懷孕的時候如果使用化妝品，一定要看清楚化妝品的成分是不是安全的。與平日裏化妝......

在日常生活中，人們會經常使用熱敷來緩解身體部分的各種疼痛，比如眼睛痠痛，頸椎疼痛以及足部扭傷等等。熱敷的好處很多，但是，也會有講究。暖水袋熱敷的好處1、敷背止咳暖水袋灌滿熱水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸......

人一上了年紀，很多感觀會退化，比如出現老花眼。老人一旦出現老花眼，看周邊的事物都會非常吃力，日常生活也會受到影響，所以當務之急就是配一副老花鏡。當然，選擇一副合適的老花鏡會比盲目買貴的老花鏡要靠譜。對此有人問老人......

女性朋友懷孕初期應該注意什麼，懷孕初期的前三個月是最重要的，也是胚胎髮育的重要時期，如果在這段時期護理不好自己的身體很容易出現流產的先兆，所以說懷孕初期的注意事項弄清楚很重要。懷孕初期應注意什麼？1、性生活要節......

中藥不同於西醫，所以在服用中藥的時候很多東西都需要注意。特別是在日常飲食上。那麼吃中藥有哪些禁忌要遵守？和小編一起來了解一下吧。吃中藥有哪些禁忌要遵守？1、忌濃茶一般服用中藥時不要喝濃茶，因爲茶葉裏含有鞣酸，濃......