子宮肌瘤是常見的婦科疾病，術後患者應做好相關基礎護理，並瞭解一些注意事項，這樣有助於身體的儘早康復。那麼子宮肌瘤手術後要注意什麼呢？子宮肌瘤手術後飲食宜忌有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
子宮肌瘤手術後的10大注意事項
1、多喝水
生活中除了注意飲食的清淡和營養之外，也要注意每天及時補充身體的水分。
2、避免懷孕
子宮肌瘤手術後的患者，子宮還處在恢復期，切不可在手術後短時間內貿然懷孕。
3、飲食清淡
子宮肌瘤手術後患者應避免一切辛辣刺激的食物，多吃新鮮果蔬，不吃熱性、凝血性及寒涼性食品。
4、術後停止性生活
子宮肌瘤手術後停止性生活3個月，給子宮充分的時間進行恢復。在複診時確定痊癒後，纔可恢復性生活。
5、術後平躺休息6小時
在做完子宮肌瘤手術的6個小時內，平躺牀上，但是不要睡枕頭，頭側向一邊，避免嘔吐物倒吸進入氣管。
6、密切關注異常症狀
子宮肌瘤手術可能會導致少量的陰道出血，但是陰道出血持續發生，並且超過了2周時，則要及時前往醫院進行復診。
7、保持作息規律
在子宮肌瘤手術後要注意調整好個人的作息時間和規律。切不可熬夜疲勞，造成生物鐘紊亂。這是非常不利於術後恢復的。
8、注意衛生
小心的護理手術傷口，避免刺激撓抓傷口。保持手術傷口的清潔和乾燥。同時要小心注意生殖器外陰的清潔，穿全棉透氣好的貼身內褲並及時清洗更換。
9、按時複診
子宮肌瘤在手術後是需要謹遵醫囑，定期按時複診的。醫生會根據術後的恢復情況和程度進行觀察和處理。由於子宮肌瘤具有高發性，即使痊癒後，也要做好隨診。
10、避免劇烈運動
在手術後應避免進行劇烈運動，以免刺激傷口。如騎馬、騎腳踏車、蹦跳、久坐、久站等。這些動作都會引起骨盆腔充血，導致日後的種種不適。同時要注意過度疲勞，避免提重物，這會增加腹部負擔，影響恢復。
子宮肌瘤手術後的飲食宜忌
1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。
2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
3、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4、應多吃五穀雜糧如玉米、豆類，乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。
5、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。
6、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多爲鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。常食海藻食品可有效地避免體內鹼性元素鈣、鋅因酸性中和而被過多消耗。
