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秋季養生 蓮藕7大保健功效
秋天吃什麼養生,,吃蓮藕7大保健功效,下面小編爲你詳細介紹。荷蓮一身寶,秋藕最補人。立秋後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等,其中蓮藕爲首選。蓮......
2023-11-03
蓮子皮功效有哪些
我們應該都不陌生蓮子這一事物,不僅可以作爲女性的小零食食用,也是煮湯做菜的好材料。蓮子皮,我們應該不太注意,因爲吃蓮子時,會把蓮子皮扔掉,你要知道,蓮子皮也是一種好東西,不僅很多的大酒店用來熬煮養生湯,中藥中也多次使用......
2021-04-29
你知道蓮藕有哪些食療效果
蓮藕的食療功效1、清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤爲有益。2、止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認爲......
2023-11-17
女性多吃蓮藕有六大功效
蓮藕是一種非常常見的食材,中醫方面認爲這種食材具有很好的清熱祛燥的功效,特別適合那些上火的患者服用。現在這個季節正是蓮藕上市的時候,這個時候服用蓮藕具有非常好的進補功效。今天,小編就來和大家一起說說女性多吃蓮......
2023-11-04
月經期間吃蓮藕好嗎 蓮藕的功效
蓮藕是調經散瘀的上好佳品,別名連菜,每日適用量100-200克左右,最佳食用方法除了涼拌之外還可以燉湯。蓮藕的保健功效蓮藕具有滋陰養血的功效,可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血,生食能清熱潤肺、涼血行瘀,熟食可健脾開胃......
2023-10-31
蓮藕綠豆豬骨湯功效有哪些
蓮藕綠豆以及豬骨湯搭配熬湯,營養價值很高,因爲綠豆可以幫助排除體內的有毒物質,而蓮藕當中也富含人體所需的營養物質,葷素搭配,有助於開胃益血補心。一、做法材料豬尾骨500克,藕一截,綠豆一把,薏米一把製作過程1.薏米提早2個......
2021-04-30
蓮藕的功效 藕怎麼吃最有營養
冬天最適宜吃的食物之一就是蓮藕,蓮藕的功效與作用有很多,那麼藕怎麼吃最健康呢?吃藕也分種?藕是蓮藕的地下莖的膨大部分,呈短圓柱形,外皮粗厚,光滑爲灰白色或銀灰色,內部白色;節部中央膨大,內有大小不同的孔道若干條,排列左右對......
2021-05-21
你知道蓮藕有什麼功效
蓮藕爲睡蓮科屬植物蓮的地下肥嫩根狀莖,多年生草本。蓮藕,北方叫做蓮菜。把藕作爲食品,在我國爲時很早,漢代司馬相如的《上林賦》中就有與波搖盪,奄薄水渚,唼喋箐藻,嘴嚼菱藕的記載。藉分紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕......
2023-11-17
蓮藕湯材料有哪些?
蓮藕作爲一種養生食品,因爲其蛋白質含量超高被越來越多的人所認可和接受。與此同時,在養生方面,他還可以有效的降血糖降血壓,以及防癌的功效。寒冷的冬季,如果可以喝上一碗蓮藕湯,不僅可以幫助我們暖身,與此同時,還可以調理內......
2021-04-30
蓮藕的功效 蓮藕可以調理5大婦科病
蓮藕的功效有很多,去熱清火。秋季吃些當季蓮藕是再好不過的了。但是你知道嗎,對女生而言,蓮藕還具有調節婦科問題的作用呢,不信讓小編我一一爲您道來。蓮藕調理5種婦科病1、月經過多臨牀上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最......
2023-10-29
蓮藕健脾開胃 盤點蓮藕的6大功效
藕斷絲連,出淤泥而不染,濯青蓮而不妖,這些都是對藕和蓮的描述,筆者也一直很喜歡蓮的品格,這個植物千百年來被多少文人墨客寫在筆端,戲中常有,畫中常見,口中常說,真的是與我們人類有着千絲萬縷的聯繫,而且,在湖北等地是魚米之鄉,到......
2023-11-05
蓮藕的功效 女人吃蓮藕的好處
藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生肌的功效。營養含量:水分77.......
2023-11-06
山蓮藕的功效與作用
【出處】《陸川本草》【拼音名】ShānLiánǒu【別名】大力牛、大口脣、扮山虎(《生草藥性備要》),牛大力、扒山虎(《嶺南採藥錄》),坡蓮藕(《陸川本草》),地藕(《南寧市藥物志》),血藤、大蓮藕(《廣西藥植名錄》),大力薯(廣州......
2023-11-22
蓮藕的功效與作用
蓮藕別名:連菜、藕、菡萏、芙蕖使用提示:每餐200克蓮藕知識介紹:藕是蓮藕的地下莖的膨大部分,蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分佈於長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可採挖。藕呈短圓柱形,外皮粗厚,光滑爲灰白色或銀灰色,內部白......
2023-11-15
蓮藕排骨湯的功效
蓮藕排骨湯的功效本湯可清熱消痰、補血養顏,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。1、蓮藕是自古以來就爲人們所鍾愛的食品,據中醫記載藕又稱爲靈根,味甘,性寒,無毒,視爲祛瘀生津之佳品,止瀉固精。2、老年人常吃藕,可以調中開胃,益血補髓......
2023-11-07
蓮藕的功效與作用 蓮藕配一物養脾補虛!
鮮脆可口的蓮藕是很多人最愛的美食,涼拌、糖醋、麻辣、糟滷味道都很美,好吃到根本都停不下來,不過蓮藕本身就有很好的營養價值,多吃對身體也好,和其他的食物搭配在一起食用,效果更好,常吃讓我們的身體更健康哦。蓮藕的營養價......
2021-04-29
蓮藕花生龍骨湯的功效有哪些呢
隨着天氣的寒冷度不斷的在加劇,很多朋友家中都會燉一些養生湯來更好的進行驅寒。因此我們經常就會看到蓮藕花生龍骨湯,蓮藕本身有很好的清熱效果,對於冬天上火的現象能起到很好的緩解功能。那麼蓮藕花生龍骨湯的功效有哪......
2021-04-30
夏天吃蓮藕有哪些食用功效
夏季到了,新鮮的蓮藕上市了,家裏的寶寶不舒服,有點痰,小編準備做道小炒藕條,鮮脆口感,吃起來開胃下飯,是一道美味的家常菜。藕的食用效效1、強健胃粘膜維生素C和蛋白質一起發揮效用,能結合各種細胞,促進骨膠原的生成,起到強健胃......
2023-11-01
蓮藕粉的功效與作用有哪些呢
藕在平時的市場上都是非常常見到的一種食物。人們平時也都會直接食用藕。尤其是在北方人多數人會用它來做菜,故稱之爲藕菜或蓮菜。平時藕也要以直接製作成蓮藕粉,人們平時可以直接將蓮藕粉泡開水直接食用。那麼蓮藕粉的......
2021-04-29
蓮藕的功效與作用 蓮藕的營養價值
蓮藕的功效與作用:生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經;具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效;主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘;具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效;主治肺熱咳嗽、煩躁......
2023-11-16
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