今天剛好是霜降，霜降是秋季的最後一個節氣，那麼，這個節氣該如何養生？霜降養生吃什麼好？看看下面文章的介紹。2014年霜降時間2014年10月23日19:57:03，農曆2014年九月三十星期四霜降是什麼意思？每年的10月23日是我國傳統節氣霜......

本週日是霜降。此時節，大自然處在一個向冬天過渡的階段，我們人類也應該把秋凍放在一邊，爲健康地度過寒冷的冬天做些準備了。霜降時晝夜溫差加大，人們除了要適時添加衣服之外，應格外重視腰腿部位的保暖。霜降節氣時在飲食上......

霜降養生如何做？霜降作爲秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運動量可適當加大。中醫提醒，霜降養生一定要預防以下四個方面。1.防秋燥燥邪傷人體津液，津液既耗，就會出現......

在飲食中適量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收斂陽氣，若無風寒天氣或體內沒有涼寒，應儘量少用或不用解表發汗的食品，如大蔥、生薑、辣椒、芥末等。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效，是這時的進......

《月令七十二候集解》：九月中，氣肅而凝，露結爲霜矣。每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時爲霜降。霜降，表示天氣更冷了，露水凝結成霜。丁酉年九月初四整合：新華每日電訊今日霜降。枯草霜花白，寒窗月新影。氣肅而凝，露結......

霜降三侯我國古人將一年劃分爲二十四節氣，一個節氣爲十五天；又將五天稱爲一候，故一個節氣就劃分爲三候。古人將每一候根據期間的氣候特徵和物候現象進行了概括，今天就讓我們一起來了解的霜降三候是什麼。一候豺乃祭獸：豺乃......

已經是霜降節氣了，不少人都在考慮霜降吃什麼養生這個問題。其實霜降時節養生食譜有很多，那霜降節氣吃什麼養生好？紅棗花生山藥粥材料：紅棗10枚，花生45克，山藥1段，大米100克。做法：山藥洗淨去皮切塊，花生、紅棗洗淨。加水適量，先......

大暑的到來預示着一年中最熱時段的開始，大暑最大的特點就是熱，會熱的你不想動彈，那麼，大暑時節要吃什麼養生？怎樣吃才能解暑？看看下面文章的介紹。2014年大暑時間2014大暑是2014年7月23日，星期三。大暑是什麼意思大暑是炎熱......

2014年的秋分是9月23日，也就是今天，秋分是二十四節氣中的第16個節氣，這一天晝夜平分，那麼，秋分有什麼習俗、秋分該如何養生？看看下面文章的介紹。一、2014秋分時間春分秋分，晝夜平分。今日迎來了農曆二十四節氣中的第十六個......

霜降是秋季最後一個節氣，氣候特點爲偏涼，向冬季過渡。本節氣的養生宜以調暢情志爲主，而在飲食上根據中醫養生學的觀點，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，則應以平補爲原則。古語......

10月24日是霜降，秋季一共有六個節氣，最後一個就是霜降，霜降出現意味着馬上就進入冬天了。專家說，從中醫來說春夏養陽，秋冬養陰。秋天乾燥風大，人們總感覺嗓子發乾，多發口腔潰瘍、咽喉腫痛，甚至臉上長痤瘡。同時秋季開始降溫，溫......

1、霜降牛肉又叫大理石牛肉，是牛肉中的極品，指的是肥瘦相間，油脂分佈均勻而且肉質細膩的牛肉部分。2、霜降牛肉跟二十四節氣中的霜降並無關係，之所以會叫這個名字，是因爲牛肉的外觀。3、因爲霜降牛肉口感好，而且培育技術極......

新華社天津１０月２１日電霜降碧天靜，秋事促西風。《中國天文年曆》顯示，１０月２３日１３時２７分迎來霜降節氣。保健專家提示說，此時節，天氣一天天變冷，公衆要注意防寒保暖，多吃潤肺食物防秋燥。天津市天文學會理事史志成介紹說，霜降是農曆二十四節......

霜降含有天氣漸冷、開始降霜的意思，二十四節氣中的第十八個節氣。在公曆10月23日或24日，太陽位於黃經210°時爲霜降，是秋季的最後一個節氣。霜降是指初霜，《月令七十二候集解》中說：九月中，氣肅而凝，露結爲霜矣。那霜降吃......

一、飲食以保暖潤燥爲主10月23日是我國傳統節氣霜降，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天的開始。此季節屬於五行中的金，對應肺臟；從大氣運動講爲陽氣降，陰氣生。古籍《二十四節氣解》......

立秋，從字面上的意思我們就知道，這是意味着夏季的過去、秋季的到來，是由熱轉涼的季節，但就算到來立秋天氣還是很熱，秋老虎是最好的說明，立秋也有很多習俗，比如秋膘、咬秋等，那麼，2014年立秋是什麼時候、立秋的習俗還有哪些？2014......

心腦血管病霜降時節晝夜溫差變得更大，這往往使得人體的皮膚和呼吸系統感到很難適應，一些年老體弱、抵抗力低下及原來有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、發熱或舊病加重。人體血管受到冷刺激後會出現相應的收縮，使血壓驟......

三伏天是冬病夏治的最好時機，也是一年中最炎熱的時候，那麼，2014年三伏天是什麼時候、三伏天吃什麼好？三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天，即一年當中最熱的一......

季節轉變天氣也會轉變，這時候養生就顯得特別的重要了，因爲寒冷的冬天就要來了。霜降這個時節剛好是秋天的結束，人們去吃一些滋補的食品會比較容易消化，吸收，這也有利於改善我們的肝臟，同時可以幫助我們增強人體的免疫力。而......

我國古代將霜降分爲三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲鹹俯。此節氣中豺狼將捕獲的獵物先陳列後再食用；大地上的樹葉枯黃掉落；蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。1、霜降節氣與人體此節氣爲脾臟功能處......