如何纔能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解，若......

大多數的男人都有抽菸的習慣，抽菸很傷害肺部，那麼日常我們該吃點什麼食物來緩解吸菸的危害呢？中國傳統醫學認爲肺爲嬌髒，不耐寒熱，最喜清氣燻蒸，最惡燥氣炎逼。而香菸爲熱毒燥邪，長期吸菸，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致肺氣宣降失司......

隨着社會的進步，男人的工作也處處充滿了競爭，每天都面對高負荷的工作，身不由己。但是，男人長時間坐着都會感到腰痠背痛，這是職業病。那麼男人腰不好怎麼辦呢？上班族如何護腰健腰呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。男人腰不......

一：太極拳讓更年期(更年期食品)早早現身女性一般在50歲左右出現更年期，而腎虛女性(女性食品)則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。所以平時休息非常重要，當然還應該多運動。最好就是平緩的、夾帶......

日常護腎關鍵：1、多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者，因其代謝加快，廢物及有毒物質的產生也會增加，所以，更要多飲水，以促進廢物的排泄。2、別用飲......

1、多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者，因其代謝加快，廢物及有毒物質的產生也會增加，所以，更要多飲水，以促進廢物的排泄。2、別用飲料代替開水飲......

中醫專家指出，現代人喝酒抽菸是導致肝臟受損的直接原因。少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量就會傷肝，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過......

隨着現代社會城市發展日益迅速，大家的生活節奏越來越快，上班族們都要長期呆在辦公室裏，長時間坐着，保持一個姿勢，這樣就很容易引發一系列的疾病，頸椎病就是一種常見的疾病。下面小編就爲你介紹幾個保護頸椎的方法，遠離頸椎病......

如何纔能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因爲肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因爲酒精主要通過肝臟分解......

中醫推薦5個護腰方法1、扳肩推腰法患者俯臥位，術者站於患者一側，一手推壓腰部痛處，一手扳起患者對側肩前部至最大限度，雙手同時用力扳推。2、扳腿推腰法患者俯臥位，術者站於患者一側，一手推壓腰部痛處，一手從患者對側腰關節......

丙肝患者的7個護肝方法1、避免酒精酒精對肝臟具有毒性，喝酒會加快肝臟疾病的進展。因此，避免酒精是安全的，因爲，目前並不能確定多少含量的酒精纔是有害的。2、減少使用醋氨酚專家建議限制使用含有醋氨酚等緩減疼痛的藥物，......

保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢?護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆制......

全國萬名牙醫共同推薦了四個護齒好習慣：早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐後和零食後咀嚼無糖口香糖。記者瞭解到，咀嚼刺激唾液分泌，也可保護牙齒。原來，在人體口腔唾液中含有溶菌酶等起到殺菌作用......

有的時候眼睛會出現錯覺，只是你可知道，如果你犯了護膚過程的心理錯覺，那對你的皮膚來說可是有很大影響的哦。看看下面列舉的幾大護膚心理錯覺，仔細覈對一下，看看你犯了哪些?1、洗臉千萬不要用香皂大家一致認爲香皂中的含鹼......

夏季高溫往往容易讓頭皮分泌出更多的油脂，讓頭髮油膩得更快，由此導致人們在夏季洗髮變得更加地頻繁，脫髮也更嚴重。那麼夏季如何護髮呢？夏季護髮的方法有哪些呢？夏季護髮四個法則不脫髮頭髮也要防曬撐傘對於男士來說太娘炮......

第一步黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲怎麼辦?給眼部和眼周做個按摩吧。拿出前晚放在冰箱內的礦泉水，微閉雙眼，將礦泉水的底部從眼窩處悄悄滾動至眼角，一分鐘後疲勞症狀會有明顯改善。第二步工作了一天，眼睛酸脹、臉部和眼周的......

看看這裏所列舉的十六種有關護膚的錯覺，問問自己佔了幾條。1、任何香皂都會刺激皮膚目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不象過去那樣會令肌膚乾燥，許多公司推出的浴皁性質溫和，也可以用於清潔臉部。2、護膚......

1、打哈欠長時間用嗓子或是高聲說話時，喉肌會隨着使用程度加深而變得高度緊張，打哈欠可以幫助喉肌放鬆下來。一般每次打3至5個哈欠加伸懶腰就有很好的放鬆效果。2、嚥唾液這個動作可以讓喉肌一張一縮地運動，就好像做按摩......

生理期時不要飲咖啡每個月的那幾天，女孩子需要好好的保護自己。大部分女孩都有喝咖啡的習慣，但是在這幾天內喝咖啡不但會引起痛經，還會引起內分泌紊亂，這些反映在臉上，氣色一定不會好，會顯得病懨懨的。當然，在生理期，也是護膚......

小小果醋也能美容護髮4個簡單方法讓你更美麗相信現在很多注重美容的女性都知道果醋是非常好的美容聖品，其實果醋對於頭髮的健康也是非常有利的哦！果醋中含有很多的對肌膚健康有好處的成分，頭髮的健康滋養也離不開果醋呢！......