運動不僅可防治痔瘡，對其他肛門疾病也有好處。但當痔瘡重度脫出、水腫、發炎、出血不止時，此法不宜採用。老年人由於腹腔血液循環不暢，肛門部位的靜脈更易擴張。痔瘡是老年人的多發病，甩手運動可改善腹腔血液循環，是防治痔......

節目《超級演說家》是越來越像撕逼戰場了，早前樂嘉跟金星兩人在節目中吵起來的場面還歷歷在目，沒想到又那麼快的翻臉了，更勁爆的是樂嘉直罵金星太監，這可就嚴重了啊！連坐在一旁的魯豫都頓時不知所措，雙方戰火再度升級隨後金......

心律失常患者不妨試試甩手拍腳療法。首先身體站直，腳趾用力抓住地，兩腳距離等於肩寬，兩臂同方向前後搖擺，向後用點氣力，向前不用力，隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎曲，眼睛向前看，心中不懷雜念。開始由200下起，逐步做到每次1000下，......

自從，白百合被曝出軌離婚系列事件之後，白百合好像好像神隱了一樣，很少出現在大家面前。但最近白百何風波後公開表態，講訴了自己作爲獨立女性的心酸故事。那麼，白百合此次的演講是不是就是洗白呢？白百合風波之後近況如何？我們......

甩手法很簡單：兩腳分開，與肩同寬，左右肩輕鬆自然，雙手自然下垂，然後向前伸與肩同高，再用力向後甩。開始甩手可先做20～50次，以後逐漸增加次數，一般每回可做100～200次。甩手過程能積極活動肩肘關節，促使手臂振動，活動筋骨，有助於人體......

俞灝明機場偶遇劉燁卻遭到這樣的待遇，沒想到劉燁以爲是粉絲甩開俞灝明頭也不回的就走了。旁邊的保鏢還強行拉開了俞灝明，此時的俞灝明內心是孤獨的！對於俞灝明被劉燁誤認爲粉絲的事情很是搞笑，網友紛紛調侃俞灝明是被大哥......

近日，內蒙古赤峯，一位爸爸抽菸不慎將煙插孩子眼角上。孩子媽媽遊女士稱，當時在家樓下，孩子爸爸一下車就點了支菸，和自己一起收拾後備箱。原本讓孩子和奶奶回家，不曾想孩子又跑了回來，孩子爸爸手一揮不慎煙插進了孩子的眼睛裏......

她被霸王總裁硬上弓後，竟然懷孕了，但是卻得不到總裁的青睞要求打掉。其實這個世界上最讓人心寒的就是霸王硬上弓，本來嘿咻對於每一個人來說都是一種舒服的事情，但是卻有很多人持着自己某些方面的優勢就對無辜女孩子伸出惡......

心律失常可見於各種器質性心臟病，其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎和風溼性心臟病爲多見，在基本健康者人羣中也不少見。孫思邈《千金要方》中稱心悸。以陣發性反覆發作，或持續性發作爲特點，病人自覺心中急......

對於肩部和臂部肥胖的人來說，除了局部物理治療外，還可練習甩手減肥功。其具體方法如下：練法：①站立，雙足成內八字，腿微屈。自然呼吸，目微閉，意想腹部脂肪減少。②雙手半握拳，稍用力將兩臂向後甩動，然後聽其自．然向前擺回，回擺時，兩......

對於老人尿頻這種情況，中國中醫科學院西苑醫院李春生教授解釋說，中醫講尿頻，多是因陰盛陽衰，攝納無權，並與脾虛氣弱及血行淤滯所致。因此，如果能夠疏通阻滯，必會有利於緩解尿頻。正所謂氣血乃一身之本，阻滯則百病叢生，暢通就病......

孫醫師在《千金要方》中稱其爲心悸。心血管內科副主任曹醫師建議，心悸者不妨試試甩手拍腳療法。首先，身體站直，腳趾用力抓住地，兩腳距離等於肩寬，兩臂同方向前後搖擺，向後用點氣力，向前不用力，隨力自行擺回，兩臂伸直不宜彎曲，眼......

在近期的金鷹節頒獎典禮上，謝娜竟沒有亮相。之前網上就曝出謝娜與電視臺不和的消息，但是很多網友表示不相信。但是這幾年謝娜開始很少亮相芒果臺的活動，這似乎就證實了謝娜與芒果臺不和的消息。據悉，謝娜準備退出快樂大本......

令人震驚！女子竟然還如此大膽主動報警，這究竟是怎麼回事呢？女子應該是偷偷摸摸的纔是，可爲何卻主動報警，難道她不想害怕被人威脅，所以就報警？女子主動報警引起大家的注意，一起去看看女子爲何主動報警？女子主動報警，原來真相竟然......

近日，一位大媽地鐵上剝蒜，不顧其他乘客的勸阻，一個勁的在掰啊掰。大媽地鐵上剝蒜，搞得滿地垃圾之後，大媽就想把垃圾全部都踢到了地鐵坐位下的角落裏，掩耳盜鈴的假裝這樣垃圾就消失了一樣。大媽地鐵上剝蒜後續怎麼樣了？大媽地......

冬天到了，你會不會老覺得自己的雙手冰冷穿再多也沒用?今天小編就來教你怎樣讓你的手快速暖起來。多做手部運動加快末梢循環多做手部運動加快末梢循環甩手運動甩手運動是給手部的特別加護，能借助重力加速度促進血氣運行......

散步是最適合老人的鍛鍊方式之一。但老人散步也有講究，掌握正確的姿勢和強度，才能對健康有益，達到鍛鍊效果。首先，要保證正確的姿勢，散步時千萬不要弓腰駝背，駝背會破壞身體平衡感，降低運動效果。再次，要做到收腹，否則，無論你走......

想要瘦身有哪些方法呢？是不是要經常去健身房健身才能減肥？其實不然，日常生活中我們只要花十幾分鍾甩甩手伸伸腿就能輕鬆達到瘦身的目的。工作的繁忙讓你無暇到健身房去健身，可又不能放任贅肉橫生，試試以下的減肥操吧，簡單的......

大概是長期伏案搞文字和喜歡吃辛辣食物以及脾氣躁所致。找到了體檢病因，我便開始有針對地理療。所謂理療，就是改變過去的一些生活方式，比如適當減少一些創作特別是應酬之作;再就是食物清淡些。可這些還都不是主要的，主要......

鼠標手讓的腕部開始不舒服。所以你知道日常生活中，不妨試下以下小動作幫你摔倒鼠標手。遠離鼠標手的困擾。健康有力的腕部可以防止長時間使用鍵盤或鼠標帶來的腕部不適。《成都日報》刊文指出，事先準備一個裝滿水的瓶子......