預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

老年人如果長時間視物模糊，怕光，看物體眼色較慢，甚至複視(雙影)及看物體變形等症狀，就應該警惕老年性白內障。白內障是一種較爲常見的眼病，多發於60歲以上的老年人。老年性白內障沒有太大的危害性，但是生活質量會下降。白內......

1、控制血糖、血壓。2、眼部防曬。白內障發病與紫外線關係最密切，建議在戶外強光下活動時最好戴墨鏡和寬邊帽進行防護。3、多飲水，低鹽飲食，適度體育鍛煉。4、保持情緒穩定。5、控制體重，戒菸限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性......

白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現爲晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨着人口老齡化，白內障老人的發病率也越來越高。因此，預防白內障尤爲重要。怎樣才能預防白內障，多吃什麼食物能夠預防白內障呢......

人上了年紀後，眼睛最容易出的毛病是白內障，可導致失明。新近的一些研究表明，白內障的發病與飲食習慣有關，人們可以通過飲食調整來降低白內障的發病率並減輕病變程度。一、攝入足夠的維生素美目波士頓塔夫茲大學營養與白內......

白內障是臨牀常見的眼科疾病，其患病率近年來在不斷的增高，對此，專家提醒大家應該要積極防治白內障。那麼，預防白內障應該要注意什麼呢？下面我們就一起來看看吧。預防白內障應該注意什麼？一、多喝水少食鹽人體在脫水狀態下，體......

白內障是一種進行性眼晶狀體渾濁病變，事實上所有年齡達到120歲的人都會得白內障，吸菸和類固醇激素是誘發白內障的危險因素，飲食質量以及暴露於日光也參與白內障的形成。老年性白內障是一種常見的後天性白內障，由於其病因......

據有關部門介紹，近兩年來，各醫院的眼科門診病人呈成倍增長的趨勢，其中以白內障患者居多，佔眼科手術病人的60%—70%。白內障是眼病中的高發病種，主要是太陽光中的強紫外線照射引起的。另外還有其他的一些病因，如外傷中......

1.富含葉黃素和玉米黃素的食物葉黃素和玉米黃素屬於色素複合物大家族——胡蘿蔔素的成員。這兩種色素具有很強的抗氧化作用，它給食物帶來了美麗的黃綠色彩。比如玉米、菠菜、豌豆、芥蘭、西蘭花、西葫蘆、獼......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

白內障是老年人最常見致盲性眼病。正常人眼中有晶狀體，光線通過它及一些屈光間質到達視網膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由於某些原因發生混濁，就會影響光線進入眼內到達視網膜，使人看不清東西了，這就是人們常說......

美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。◆對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化......

白內障是目前世界上致盲率最高的眼疾，在我國，白內障已經嚴重危害了人們尤其是老年人的眼睛健康。專家介紹說，白內障是常見的眼病，主要是以眼睛中晶狀體混濁爲主的病症，初期的時候可以沒有任何症狀，以後隨着病情的發展，可出現......

維生素C可降低60歲以上婦女患皮質性白內障的危險，另外，類胡蘿蔔素能減少從不吸菸婦女患上囊下性白內障的危險。美國波士頓Tufts大學的研究人員對492名年齡介於53至73歲之間的婦女的數據進行了研究，這些婦女都沒有糖尿病......

白內障已成爲國人致盲的第一眼病。因社會老齡化，該病在全國以每年新增400萬例的速度增長。其罹患率50歲以上爲60%，60歲以上80%，70歲以上90%，而白內障在臨牀眼病中也佔60%~70%。但目前患者對此病的認識及治療都存在不少誤......

老年人多吃菠菜能防白內障致病因素主要有：氧化應激;日光照射和紫外線輻射;藥物及毒素;糖尿病;家族遺傳;小分子物質、微量元素和離子代謝分佈紊亂;貧血和營養障礙等。由於目前對白內障的治療尚缺少針對性，主要以手術治療......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

老年人常見病之一的白內障也日益威脅老人健康。所謂白內障，是眼睛中的晶體變得渾濁以致看不清前方物體的疾病。那麼白內障應多補充哪些維生素呢？預防白內障應多補充哪些維生素呢？近年來有許多研究工作者通過大量實驗室研......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害。強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，爲類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化......