養生十六法的具體內容及操練方法如下1.發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100-300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反覆數十遍，以頭皮有溫熱感爲宜。早晚各梳一次。腦力勞動者，當用腦疲勞時，亦可隨時運用此法，以解除腦......

養生的方法有很多，男性健康很重要，養生有一定的禁忌，以下就是中國流傳的養生六宜。養生六法的具體內容及操練方法如下1、發宜常梳方法用梳子輕輕梳頭100-300下，或將兩手十指插入發間，從前髮際梳至後髮際，反覆數十遍，以頭皮有......

對於自行服用六味地黃丸的現象，中國中醫科學院副主任醫師吉軍指出，六味地黃丸並非沒有副作用，不宜不加區分地長期服用。六味地黃丸主要是治療那些腎陰虛而陽盛的人，陽亢乃至強陽不倒，堅持服用六味地黃丸則一定能收到理想效......

中醫指出，雞湯雖然營養豐富，而是但不是人人適宜喝雞湯。目前有以下六種人羣不宜喝雞湯，如果你屬於這六種人羣，那麼在喝雞湯得時候，一定要注意啦。1、膽道疾病的人不宜喝雞湯膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內......

花生香脆可口、營養豐富、價格便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你屬於以下6種人，花生則對你有害無益。糖尿病患者：糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過3湯匙（30克）。但18粒花生就相當於1勺油（10克），......

一、不宜戴金屬首飾夏天出汗較多，金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中，並能滲入皮膚內，從而引起接觸性皮炎。#p#副標題#e#二、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀......

吃什麼可以除口腔異味：1、金橘》》相關閱讀：女性經期養生的14個禁忌讓女人越吃越醜的七大食物金橘對口腔異味伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。2、山楂山楂性酸，味微甘......

一、不宜用生水洗會陰。所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人......

究竟智齒該不該拔呢？記者採訪了鄭州大學第四附屬醫院（河南省口腔醫院）口腔頜面外科主任朱保玉。智齒生長位置、方向異常，可引發冠周炎、蛀牙等智齒是指在人16歲以後生長出來的最靠近喉嚨的牙齒，智齒全部生長出來一共四顆，上......

一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打......

經常接觸鉛的人牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，這類人羣不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因爲酸牛奶中乳糖極少，大多已變成了乳酸。#p#副標題#e#缺鐵性貧血患者服用鐵劑藥物後，如喝牛奶，牛奶中的鈣質......

飲食營養的好壞，直接影響到老年人的身體健康、抗病能力和壽命長短。因此，老年人一定要根據自身的健康狀況調整飲食結構，防治營養過剩或者不足。這對身體健康、防治疾病、延緩衰老有很重要的意義。吃有三宜：進食宜緩&mdash......

1、晚上吃薑等於吃砒霜古人云：早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜(早上吃薑有益，晚上吃薑有害)。生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用......

小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料......

不宜大笑笑有益於健康，但心血管病人不宜大笑，高血壓病人常因情緒激動而引起腦出血；冠心病人可因情緒激動使冠狀血管痙攣，增加心肌耗氧量，甚至可因急性心肌梗塞、心力衰竭、心律失常而致死。不宜發怒心血管病人往往因大怒致......

心臟不好喝水宜少量多次在養生保健原則中，很多人推崇多喝水促進體內代謝。不過專家提醒，心臟不好的人不宜多喝水，否則可能加重心臟負荷甚至導致發病。專家介紹，臨牀中發現很多心臟病人每天也大量飲水，事實上這是很危險的。......

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。吃黃瓜注意六個不......

食物在燻烤過程中，可產生某些致癌物質。老年人抵抗力下降，如果經常食燻烤類食品，則會增加患癌特別是胃癌的危險性。老人不宜吃哪些食物？一、油炸類老人味覺明顯減退，因此都喜歡吃油炸類味道香濃的食品。但是，這類食品含脂量......

牛奶是很好的補鈣營養飲品，但不是所有人都適合哦。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康。來看看不宜喝牛奶的六類孕婦。缺鐵性貧血患者：食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被......

一、不宜用生水。所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人認爲夏......