高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。患者需要平時能夠平穩血壓。那麼在積極治療的同時又什麼比較好的方法能降血壓呢?下面給大家介紹幾種降血壓的妙招供大家參考。低鹽飲食人們之所以容易受到高血壓的侵......

雞爪梨能降低血壓嗎雞爪梨果柄含多量葡萄糖和蘋果酸鉀，經霜後甜，可生食或釀酒，俗稱拐棗；果實入藥，爲清涼利尿藥，並能解酒；拐棗酒能治風溼症；木材硬度適中，紋理美，供建築及制傢俱和美術工藝品等的用材。那麼雞爪梨是不是有網友所......

控制血壓應該從日常生活做起，那麼我們可以做點什麼呢？1、幹活慢半拍：突如其來的任務，很容易使人壓力倍增，血壓值也跟着猛長。專家提醒我們，此時不妨先把任務暫時放一放，整理好思路再開始。2、經常快步走：研究發現，高血壓患者快......

大部分專家認爲限制鈉對那些渴望降低血壓的人來說是一種聰明的策略，但是爲什麼要把注意力放在你做不到的事情上呢？把你的注意力轉移到那些既能給予你一種積極便於接受又能改善你的血壓生活方式上吧！1.吃種類較多的小吃。......

一皮一心：西瓜皮、蓮子心吃西瓜皮是典型的廢物利用。取西瓜皮、草決明各9克，水煎服，有降壓作用。蓮子心是蓮子的胚芽。蓮子心中的非結晶生物鹼Nn-9具有很好的降壓作用。二黑二青：黑木耳、荸薺;芹菜、菠菜黑木耳被稱爲素中......

對於高血壓患者來說，除了日常要堅持服用降壓藥外，日常生活的飲食也是很有講究的，吃的科學合理，會起到很大的輔助降血壓的作用。不講究科學飲食，不僅無法降血壓，而且還可能加重病情，甚至會導致併發症的產生。可以說飲食對高血......

現在不僅許多老年人容易高血壓，很多中年人也會血壓偏高，我們平時一定要注意預防高血壓，畢竟高血壓對人體是有害的，嚴重時還可能危及生命。高血壓病人可以在飲食上慢慢調理，吃一些有利於身體的食物。下面小編就推薦幾種適合......

核桃有助降壓國外的最新研究發現，吃核桃和核桃油一週後，人們的平均舒張壓明顯下降。核桃含脂肪40%～50%，其中主要爲不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E，能增強細胞活性，促進造血功......

有一種水果是一年四季都有的，那就是香蕉，尤其是香蕉含有很多鉀離子，所以香蕉有很好的預防高血壓的功效的，所以高血壓患者是可以多吃一些香蕉的。國外研究人員發現，每天吃5根香蕉就能達到高血壓藥物治療功效的50%，每天吃兩根......

減肥的方法主要是控制飲食和增加體力活動。有人研究指出，每日減少418.63KJ的熱量飲食或通過體力運動額外消耗418.63KJ熱量，就可以控制肥胖的發展，並能達到逐漸減肥的目的。如何控制飲食呢？一般來說，輕度肥胖者一日三餐的進......

高血壓已經是我們很多人的一種比較常見的疾病了，所以如何預防高血壓就是我們很多人都比較關注的問題了，很多人都人減低高血壓很難，其實我們在日常生活中要想減低高血壓還是比較簡單的一個事情的，下面我們就給大家說說降低......

血壓高是現代人普遍面臨的健康問題之一，如果不及時採取措施，會對身體健康產生極大影響，甚至引發嚴重疾病。除了藥物治療，合理的飲食也可以幫助我們調理血壓。下面我們就來探討一下怎樣通過飲食來降血壓。1.控制鹽攝入量高......

根據大阪外國語大學保健管理中心一個研究組的報告，醋對高血壓患者相當有益。研究人員讓一組成年高血壓患者每天飲用含15到30毫升蘋果醋的飲料，8周之後，這組患者的血壓比另一組未服用醋飲料患者的血壓下降了15到30毫米汞......

決明子又名草決明、馬蹄決明等，早在《神農本草經》中就有記載，說它：主青盲目淫，眼赤淚出，久服益睛光。它是性涼而味甘苦的藥物，其臨牀應用較廣。主要功能爲清肝明目、潤腸通便，它可以用來治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明，頭......

酒對肝臟的損傷不容置疑，即便是藥酒，它的基本成分也是酒精，所以藥酒非但達不到護肝的目的，反而會適得其反。喝藥酒可以降低血脂、穩定血壓嗎？實驗結果證明，長期飲酒的人，高血壓和超重這些危險因素上升，發生冠心病的危險性也會......

一皮一心：西瓜皮、蓮子心吃西瓜皮是典型的廢物利用。取西瓜皮、草決明各9克，水煎服，有降壓作用。蓮子心是蓮子的胚芽。蓮子心中的非結晶生物鹼Nn-9具有很好的降壓作用。二黑二青：黑木耳、荸薺;芹菜、菠菜黑木耳被稱爲素中......

人到四十後容易引起高血脂症，那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精......

降血壓是高血壓治療中的一個重要指標。那麼怎樣降血壓呢？下面小編就爲大家詳細介紹。怎樣降血壓？1、加強運動高血壓病人應該適當的做一些運動，通過運動改變血流的速度，是可以增強免疫力和抵抗力的，並且還有降血壓的作用。......

高血壓在很多的情況下都是會對我們的生活產生影響的，所以市場上降壓的藥物也是很多的，讓很多高血壓的患者不知道該如何去選擇的，其實一般的降壓藥物都是有一定的副作用的，但是如果採用有效的飲食降壓方法就會完全沒有這些......

夏季氣溫升高，血管擴張，脈壓減弱，原來血壓較高的人，此時血壓一般趨向平穩。但是，也有人暑天陰虛陽亢、肝陽偏激，出現面紅耳赤、眩暈頭脹、心煩易怒、口乾舌紅，血壓反見上升。這些患者除了藥物治療外，還可以進食一些食物來達到......