飲食衛生注意事項1、注意飲水衛生。生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水爲最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。2、瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受農藥污染......

還要掌握一些用藥小常識：解熱鎮痛藥。外出旅遊常會感冒發熱，可選用對乙酰氨基酚及其複方製劑（百服寧、泰諾片）。如果你經常腰腿痛，也可以準備雙氯酚酸類藥品（扶他林、扶它捷）。抗菌藥主要是治療腸道細菌感染引起的胃腸炎、腹......

1、蘇州錦溪古鎮：在記憶中的水鄉聆聽江南絲竹在江南，古鎮是一抓一大把的。從最早因爲陳逸飛火起來的周莊，到魯迅筆下的紹興，再到近幾年名聲大噪的西塘、烏鎮、同裏、甪直、南潯、千燈、楓涇、木瀆、朱家角…&hellip......

國慶佳節，又正值秋天冷熱適中，是出遊的好時節。有的人準備去郊遊，有的人準備去遊覽名勝古蹟，有的人準備去拜訪親朋好友。不過不管做什麼，在準備食物和醫務還有出遊路線時也別忘了最重要的一件事，那就是防護手冊。下列小編就......

小帖士教你防蟲三招小孩戶外活動後，父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡，不慎被叮，要及時用藥。出外時，要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物，少吃刺激性食物。蚊子叮咬後，可用肥皂和......

飲食衛生宜注意人在外地，品嚐當地特色佳餚，絕對是旅遊一大樂事(或目的)，不過，所謂禍從口出，病從口入，非得注意食物衛生不可，所以即使有令人垂涎欲滴的珍饈百味擺在眼前，動手前也務必三思，否則可能後患無窮，引起腸胃炎、甲型肝炎......

國慶長假馬上就要到了，根據鄭州市緊急醫療救援中心的相關資料，往年的長假裏，消化道疾病、心腦血管等疾病、外傷和車禍等疾病和事故愛來搗亂。專家提醒，無論是外出旅行，還是在家休息，人們正常生活節奏在長假中會被打亂，應該注......

老人：有慢性病的外出不可擅自停藥解熱鎮痛藥：外出旅行傷風感冒時常發生，複方對乙酰氨基酚、雙氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等應必備。鎮靜、安眠藥：用於失眠、焦慮。可用安定片。清涼油：頭痛時將清涼油塗於兩側太陽穴有......

體檢須知一、檢查的項目1、血常規(驗血型)2、靜脈抽血3、心電圖4、全身檢查5、X光透視6、牙齒(醫生會勸你洗牙)7、打預防針二、所帶物品筆一支，身份證，護照，兩寸照片兩張(最好裁一下，體檢處沒有剪刀)，錢(不會超過500元)，學......

1、動物性疾病昆蟲類引起的皮膚病變是多種多樣的。因此出門旅遊時一定要帶上必備的藥物。2、植物性疾病柳絮、花粉等是某些過敏性皮膚病如蕁麻疹、急慢性皮炎等的誘因，這些疾病可引起皮疹、瘙癢、咳嗽、氣喘甚至哮喘發......

在旅途中，經常是欣賞祖國的大好河山而把護膚拋在腦後，由於剛剛換季，出遊中的肌膚更加脆弱，那麼就看看出遊時的美容護膚誤區吧。美容誤區一：瓶瓶罐罐一把抓每次收拾行李，鼓着滿滿的化妝包總是還想着再塞2瓶。日霜、夜霜、肌......

十一黃金週快到了，相信很多人都已安排好了自己的出行計劃。在眼睛保護方面，我要爲大家提醒幾點：1、戶外強光下長時間活動請佩戴太陽鏡如果您安排了長時間的戶外活動，特別是在沙灘、海邊等陽光強度特別大的地方，太陽鏡可以......

國慶節小長假終於要來了，可以出去玩了，那麼，國慶去哪裏旅遊好呢？小編整理出了2015國慶出遊去處推薦，別悶在家裏了，出去看看我國的大好河山吧！2015國慶出遊去處推薦1、蘇州錦溪古鎮：在記憶中的水鄉聆聽江南絲竹在江南，古鎮是一......

國慶出遊，有些人爲了方便就選擇跑步運動鞋、人字拖、洞洞鞋等，有些人爲了美觀選擇穿坡跟鞋、高跟鞋等。但是近日有專家稱，這五種鞋暗藏健康危害。1.高跟鞋女性對高跟鞋的誘惑向來是沒有多少抵抗力的，但與平底鞋相比，一旦穿......

國慶7天假期對於很多人來說是出遊的佳時段，終於可以擺脫繁重的工作和學習，出去領略祖國的好風光。但是，在國慶這個重要時刻，出門遊玩需要掌握哪些健康方面的知識呢?以此能更好的維護人們的身心健康。下面就隨着小編一起去......

2-3歲的寶貝已經跑得很好，活動能力很強，身體的抵抗力也在逐漸增強，可以適應更長的旅程了。帶寶貝去爬山、遠郊採摘，或到外省市甚至出國旅遊都是不錯的選擇。出行必備物品1、日常用品：毛巾幾塊、大浴巾2條、塑料袋若干個、......

隨着中秋、國慶長假的臨近，熱門旅遊城市的酒店和民宿價格飆升，許多網友開始在社交平臺上發佈自家房屋短期出租的信息，稱爲國慶住我家。然而，這種看似美好的共享經濟模式背後存在法律風險和安全隱患。上海博和漢商律師事務......

出行前帶夠裝備一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口;毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅蟲、防曬等;黃連素、感冒藥、創可貼、繃帶、暈車藥、消毒紙巾、酒精;慢性病患者帶上常用藥，老人還可備盒速效救心丸。如出遊時遇到......

十一黃金週就要到了，人們都在計劃外出旅遊的安排，特別是孕婦，她們平時一直呆在家裏或是小區附近的場所散步，難得有丈夫有個假期，她們當然不可能放過這個可以與丈夫一起外出旅遊的大好時光了。但十一外出旅遊的人比較多，孕婦......

多大的寶寶適宜出遊？兒科醫生指出：帶小孩出門，尤其是一歲以下的孩子，最好等到孩子三個月大以後再帶他出門，相對來講會比較安全。因爲新生嬰兒的心肺功能與成熟度可能尚未健全，或是潛在性的身體問題還沒有被發現，再加上疫苗尚......