9月23日是二十四節氣的秋分。古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中：秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。秋分之分爲半之意。秋分之際如何養生：精神調養：最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安寧，避肅殺之氣，收斂神氣，適應......

耳鳴是是臨牀和生活中比較常見的疾病，多發病於老年人，這與年齡有一定的關係。但是耳鳴不僅僅是聽覺功能退化造成的，其引發原因多且複雜，這也給患者的治療和預防帶來了一定的困難。耳鳴的預防保健，對減輕和控制患者病情有一......

生理期可是十分重要的，若是做不好保健的話，可是很容易導致女人們的身體受傷的。一是因爲生理期會流失不少的血液，女人們的身體會很虛弱，進而免疫力會降低。二是生理期下體排出的經血可是非常髒的，若是清潔衛生工作沒做好，就......

秋分節氣預示着秋天的開始。秋季是陽消陰長的過渡階段，健身、飲食、起居等都有其規律。聊聊這方面的話題，幫你渡過這個多事之秋。收養神氣保持平和秋分是一個特殊的日子。確切地說，北半球的秋天是從秋分開始的。這時，我國......

秋分養生要注意什麼？9月22日是農曆二十四節氣的秋分節氣，與春分節氣一樣，這一天晝夜長度均等，自此以後則開始晝短夜長。進入秋分節氣後，開始正式進入秋涼季節。那麼，在秋分節氣養生保健的重點是什麼呢？秋分養生要注意什麼？我......

9月23日是廿四節氣的秋分，它是由每年9月23日前後太陽到達黃經180°(秋分點)時開始。秋分是秋季的第四個節氣，它是指秋季90日的一半。這一天晝夜平分，古時稱日夜分，又叫做宵中。《月令七十二候集解》中曰：八月中，鮮見秋分......

寒冷惡劣的氣候會給老年人的心理、生理等方面帶來不良影響。1、代謝功能低下，皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，皮膚乾燥及末梢血液循環較差，受寒冷刺激後易凍傷、皺裂和皮膚瘙癢；2、關節受涼後出現痠痛現象；3、氣溫驟變，高血壓病人......

高血壓的保健一忌擅自亂用降壓藥服藥類型不對路，則降壓效果不明顯，用藥應遵從醫生的指導。二忌頻繁換藥，隨意增加服藥劑量俗話說欲速則不達，降壓操之過急，效果不僅差，還可能發生意外，降壓藥物均要在用藥後的2周左右才能達到......

肛瘻病的保養，對於肛瘻來說，治療的難度很大，而且很容易復發，不管是手術請還是手術後肛瘻病的保養是很關鍵的，如果肛瘻病的保養做不好，那麼肛瘻很難治癒，所以說肛瘻患者一定要做好肛瘻病的保養，這對肛瘻的治癒有很大的幫助，具體......

秋季從立秋開始，經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天爲止。秋三月萬物成熟，草木蕭條，四季由陽轉陰，此季節怎樣生呢？《內經、素問》指出：秋三月，此謂容平，天氣以急：—氣以明，早臥早起，與雞懼興，使志安寧，以緩秋刑，......

對於慢性腎炎患者來，在日常生活的飲食、休息、用藥、工作等方面多加註意，這又這樣才能加快慢性腎炎的治療工作。對於慢性腎炎患者來講，做好慢性腎炎的保健工作，對於慢性腎炎的治療工作，有着很大的作用。下面我們就來介紹下......

混合痔大多由內痔發展而成。由於內痔的反覆脫出、聯合縱肌的分支纖維—肛管粘膜筋膜和皺皮肌纖維鬆弛，括約肌間溝消失，從而使內痔血管叢向下擴張，增加了痔上靜脈叢和痔下靜脈叢吻合枝間的血流量，當排便等腹壓增加時......

中醫認爲，秋天主燥，燥邪當令。若燥邪致病可以出現口乾、鼻幹、咽乾、乾咳、皮膚乾燥等，因此應多吃一些潤肺生津食品。特別是對於婦女來講更應如此，因爲中醫講男屬陽，女屬陰;男主精，女主血，燥邪易傷陰血，婦女若感受燥邪，易出現......

有些哮喘患者在白天接觸到過敏源但是在夜間纔會發作，或者是因爲接觸到牀褥上的皮屑、塵蟎，被子或枕頭內的蠶絲、羽絨等過敏，所以很多患者會在夜間發作哮喘。夜間發作是最爲麻煩的事情，如果沒人照看不能得到及時的救治，後果......

保健在中國有着悠久的歷史，早在春秋戰國時期的中醫學經典著作《黃帝內經》中就全面地總結了先秦時期的養生經驗，明確地指出聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，鐾猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚......

●打太極每天打30分鐘太極拳可以降低血壓。據有關研究表明，連續12周打太極拳後，血壓可明顯降低。●喝牛奶每天喝3次牛奶的人比其他人血壓有所降低，而血壓增高會損害動脈，提高患心血管疾病的機率。●喝石榴汁石榴汁對動脈......

1、多喝水這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對着蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10-15分鐘，每天2-3次。2、避免用嗓過度注意休息，減少操......

乙肝的症狀有哪些乙肝臨牀表現爲乏力、食慾不振、噁心、腹脹和肝區疼痛等症狀；肝大、質地爲中等硬度，有輕壓痛；病情嚴重者可伴隨有慢性肝病面容（面色黝黑晦暗）、蜘蛛痣、肝掌（手掌大、小魚際明顯充血）、脾大、肝功能可異常或......

時間久了家裏的瓷磚是不是都會出現各種各樣的問題，比如說破損、脫落等問題，現在對瓷磚的保養方法來了，再也不用怕家裏的瓷磚出現問題了。瓷磚防護法寶一：使用護角條使用護角條使用護角條作用大好處：既可以保護瓷磚角、又可......

秋分來了，這一天的到來，說明晝夜將各分一半，天氣也變得更涼了。所以說，在這裏，想要身體健康，不被疾病盯上的話，請必須要做好養生準備。那麼秋分養生要如何做呢?請速速來看看這幾個養生訣竅，讓你輕鬆過秋分。秋分養生要如何做......