通經活絡食療方一、米湯煮菜心食材：米湯1大碗，油菜心300克調味料：味精1匙，辣椒粉1匙，泡菜水1小碗做法：1、油菜心清洗乾淨，卻成兩半，泡菜水、辣椒粉、味精倒入碗中調汁，攪拌均勻備用；2、米湯倒入鍋中，煮沸，放菜心，煮熟，倒入大碗中；3、......

瘀血既是病理產物，又是多種疾病的致病因素。因此，血瘀證是臨牀常見證候，許多疾病病程中都可出現血瘀證。久病多瘀，慢性病中更多見血瘀證。血瘀證的臨牀表現很多，其共有症狀主要常見局部刺痛，固定不移，癥積包塊，瘀塊瘀斑，舌質紫......

美容粥白米100克，雞湯1200毫升，川芎3克，當歸10克，黃芪5克，紅花2克。將米淘洗乾淨，用清水浸泡；當歸、川芎、黃芪切成薄片，與紅花一起裝入小布袋中；將米及裝藥小布袋放入鍋內，加雞湯、適量水以大火煮開，小火煮稠，撈出布袋即成。本粥......

母乳餵養是最好的餵養方法，但是有些產婦有缺乳現象，甚至完全無乳，這是由於產婦生產時消耗了很多氣血，身體比較弱。中醫認爲，缺乳的原因有兩種，一種是瘀滯不行，一種是化源不足，可以將它們分爲肝氣鬱滯型和氣血虛弱型。乳房脹痛......

肺部健康關係着呼吸健康，如果體外的新鮮空氣無法進入肺部就會威脅到我們的生命，因此，我們要保護好肺部健康，如果遇到肺部疾病要以潤肺補虛爲原則，藥物治療的同時結合食療方法，今天，就爲大家介紹潤肺補虛的幾款食療偏方。一、......

一、花生豬腳湯原料：枸杞20克，花生米50克，胡蘿蔔一根，豬腳300克調味料：生薑1塊，蔥1根，胡椒粉，料酒，鹽，高湯做法：1、生薑去皮洗淨切片，蔥洗淨切花，胡蘿蔔去皮洗淨切塊，枸杞子、花生放清水了浸泡，豬腳斬成塊；2、鍋加水，煮開，先放入胡蘿蔔......

偏方一：姜艾薏苡仁粥乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。偏方二：益母草香附湯益母草、香附各100克，雞肉2......

患上淋病，一定要抓緊時間進行治療，如果錯過了淋病的最佳治療時機，往往會增加治療的難度，而且花費的經濟也比較高，目前的治療淋病的方法非常多，我們還可以採取食療的辦法，那麼淋病治療偏方有哪些呢？淋病治療偏方1、滑石粥原料：......

中醫認爲，經絡影響着人體氣血的運行和各個臟腑的正常運作，身體通則不痛，痛則不通，經絡不通身體就會有疼痛，那麼，經絡不通該怎麼辦？經絡經的原意是縱絲，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通......

寶寶感冒流鼻涕食療之紅糖姜水食材準備：生薑一小塊，紅糖少許，水製作過程：首先我們需要先將生薑清洗乾淨，將生薑切成薄片狀。最好是選擇一些嫩的生薑，煮出來的生薑水比較不會辣，孩子會比較容易適應。其次，用鍋將水先燒開，放入少......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全一、黃芎兔肉煲材料：黑木耳適量，枸杞子10克，淨兔肉500克，川芎15克，黃芪50克調味料：八角，清湯，薑片，黃酒，鹽做法：1、木耳、枸杞子、川芎、黃芪洗淨，兔肉洗淨後切塊，放沸水鍋裏汆燙一下；2、將兔......

日常生活中總有一些小磕磕碰碰，不小心磕傷了皮膚上會出現淤青，這是因爲皮下毛細血管破裂造成的，這時候最簡單的方法就是熱敷，把潔淨的毛巾放入熱水中浸溼，然後放在淤青的地方，這樣可以促進局部血液循環，促進淤血消散，但是想要......

3款食療偏方讓你白髮變回黑髮1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。2、將鮮桑椹1000克（或幹品500克）洗淨，加水適量煎煮，每30......

女性妊娠期、哺乳期和更年期出現月經停閉現象屬於正常的生理現象，但是，女性如果超過18歲月經還沒來潮，或者月經來潮後超過6個月以上時間沒來，這種閉經就需要治療了，18歲月經未來潮是繼發性閉經，另一種則爲原發性閉經。閉經......

如何應對夏季空調病呢？除了日常使用空調時要注意通風透氣，避免室內溫度的反差過大外，飲食上的注意，同樣對空調病有一定的預防作用。今天小編就推薦3款治療空調病的偏方。3款治療空調病的偏方1、紅糖薑湯紅糖具有養血、活......

經絡常通健康無病經絡看不見，摸不着，西方用多種手段對其實質研究也沒有定論，但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二正經和奇經八脈，遍佈全身，內連臟腑，外絡四肢百骸、皮毛孔竅，溝通內外，貫穿上下。但經絡不是靜止的，它既......

月經不調試試3款食療方1.豆豉羊肉湯材料：豆豉50克，羊肉100克，生薑、食鹽適量。製作：羊肉切大塊，加入豆豉、生薑一同熬煮，至羊肉爛熟時加鹽調味即可。豆豉羊肉羊有溫經散寒的作用，適合血寒引起的月經推遲調理。2.紅花糯米粥材......

經絡不通推薦5個方法1.蓮花式坐活動韌帶坐時屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數次，使之接觸地面；然後換右腳。堅持運動能有助於活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉......

中醫指出，氣血是人體生存必須的物質，而經絡則負責運輸氣血，且貫通全身，但經絡受到堵塞，身體的某些器官就會得到不到足夠的營養物質，身體也會因此受損，由此可見，保持經絡暢通是身體健康的重要條件之一。那麼要如何讓經絡暢通？中......

一、益母草糖水材料：益母草15克，紅棗10顆，生薑3片，紅糖15克做法：上述材料加清水2碗，煎至水剩八成，然後加紅糖溶化。用法：趁溫熱時服用，每天1吃，連服3天。二、透熱療法材料：粗鹽120克，晚蠶沙60克，川花椒60克（剔除鉤刺）做法：上述材料一......