如何應對夏季“空調病”呢？除了日常使用空調時要注意通風透氣，避免室內溫度的反差過大外，飲食上的注意，同樣對空調病有一定的預防作用。今天小編就推薦3款治療空調病的偏方。
3款治療空調病的偏方
1、紅糖薑湯
紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
2、綠茶薑湯
鮮榨的薑汁可防風寒，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。做法十分簡單，取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。
3、薑汁可樂
熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔、柔軟、膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的生薑。生薑表皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。專家最後提醒道，生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用生薑。
空調病產生的原因
一是在室外高溫出汗的情況下進入涼冷的空調房間，頓時涼氣襲來，猶如中醫說的外感風寒，出現類似風寒感冒的頭痛、身痛、鼻塞等病狀。
二是由於空調供應的是再循環空氣，關門閉窗新鮮空氣很少，室內空氣負離子少，還會產生一些臭氧等異味氣體，使人感到胸悶心慌，頭昏乏力，肢體酸楚，欲吐，胃腹脹滿等不適現象。這與夏天暑溼氣充溢，在空調房內因冷而汗孔緊閉，體內的溼熱不能通過出汗排泄出來，鬱積體內，構成“嚴寒外束肌表，溼熱內蘊脾胃之症”。精彩推薦：什麼是空調病 空調病有什麼症狀
