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相關夏季沖涼的男士精選
夏季保健常見大誤區
一、空調應保持恆溫狀態許多人家在夏季使用空調時,都將溫度定在某一個值上.以儘可能地使居窒保持恆溫或準恆溫狀態。其實,醫療氣象學家通過試驗發現,不斷調節居室溫度,可以使人的生理體溫調節機制不斷地處於緊張狀態,從而逐......
2023-11-24
夏季沖涼有益減肥 細數沖涼的6大好處
炎熱的夏季,只要在外面活動一下就會大汗淋漓,平時可能每天衝一次涼,到了最炎熱的時候可能每天要衝2、3次,現在家家都安裝了空調,還好一些,但是依然會有一些家庭沒有裝空調,那要渡過這麼炎熱的天氣,沖涼無疑是最好的選擇。人是......
2023-11-04
夏季解暑喝涼茶 九道涼茶透心涼
夏季喝什麼可以解暑,在民間很多人都會自己煮一些涼茶來清熱解暑。那麼下面就介紹幾種常用的解暑涼茶。夏季常喝九道解暑涼茶1.決明子茶決明子50克炒熟。每次取6~10克沸水沖泡。這道決明子茶最大的功效就是清熱解暑,明目......
2023-10-20
沖涼衝成腦梗塞 這些人最好不要衝涼水
這幾天,天氣確實是冷了。不過,這樣寒冷的日子裏,仍有人仗着自己年輕、火氣旺,竟然還直接用冷水淋浴,結果,發生了腦梗塞,心臟停搏,如果不是醫生搶救及時,後果就不堪設想。昨天,記者從東華醫院瞭解到,這名31歲的患者經過近10天的治......
2023-10-19
夏季養生 夏季適合吃什麼涼拌菜
夏季的天氣炎熱,大家可以多吃涼拌菜來解暑。那麼,夏季適合吃什麼涼拌菜?接下來爲大家介紹有關的內容。夏季適合吃什麼涼拌菜1、夏季適合吃涼拌萵筍萵筍具有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。不同於一般蔬菜的......
2023-10-18
清涼爽口的夏季涼拌菜
1、涼拌黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黃瓜性涼,具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌,比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。2、涼拌藕片藕在......
2023-11-02
夏季用涼水衝腳 或誘發關節炎
夏日炎炎,穿着輕便涼鞋、拖鞋的人,爲了貪涼,總喜歡用涼水沖洗雙腳。殊不知,涼快的同時也毀了健康。寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位,又是血管分支的最遠端末梢部位,腳的脂肪層較薄,保溫性差,極易受涼。若夏天經常用涼水衝腳,可......
2023-11-16
夏季沖涼的7個好處
1.提高警覺度。早上用偏冷的水沖涼,身體受到刺激,隨之自然深呼吸,這能增加體內氧攝入量,心跳也會加快,促進全身血液循環,身體也會暖和起來,一天都會感覺神清氣爽,充滿能量。2.改善頭髮和皮膚健康。熱水浴會導致皮膚乾燥,而溫水浴......
2023-11-04
夏季怎麼選用涼枕
隨着氣溫的升高,除了涼蓆、坐墊外,各種涼枕的銷售也一天比一天火。涼枕除了能起到清涼作用外,很多商家也都宣傳自己的產品有助眠、清熱等保健作用。但專家們提醒,不要輕信一些商家所宣傳的涼枕的保健功能,選擇涼枕時應該全......
2023-11-07
沖涼有利於緩解壓力 夏季沖涼的7大好處
下班回家或者跑步回來時走進浴室來一個沖涼,效果會如何呢?沖涼不但能夠消暑降溫而且還能緩解壓力,帶來全身的放鬆。你知道沖涼會帶來哪些好處嗎?1.提高警覺度。早上用偏冷的水沖涼,身體受到刺激,隨之自然深呼吸,這能增加體內......
2023-11-02
夏季沖涼會得鼻炎嗎?
夏季許多人都喜歡沖涼。但日前專家卻提醒說,熱天經常沖涼可能患上鼻炎。據專家介紹,酷暑天,人們的身體處於陽氣極盛之時,如果洗澡時涼水從頭頂驟然衝下,會使鼻腔血管急速收縮,熱氣不能散開而凝聚發病,鼻炎也可能因此降臨人體......
2023-11-15
夏天用涼水衝腳毀健康
寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位,又是血管分支的最遠端末梢部位,腳的脂肪層較薄,保溫性差,極易受涼。若夏天經常用涼水衝腳,可能會使腳受涼遇寒,引起各種疾病。此外,因腳底的汗腺較爲發達,突然用涼水衝腳,會使毛孔驟然關閉阻塞......
2023-11-11
夏季教你沖泡養生茶
相關閱讀:夏季消暑食物有哪些?夏日教你沖泡7款養生茶1、紅棗扁豆茶紅棗、白扁豆各100克,紅茶10克,加足水共煮,冷後當茶飲。本方有清熱降暑,補氣補血,健脾利溼之功,可長期應用。2、荷葉三鮮茶鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克,茶葉......
2023-11-21
夏季涼菜 涼拌石花菜的做法
涼拌石花菜材料:石花菜400g、黃瓜1條、香菜適量、石香菜1把、食鹽2g、蒜3瓣、生抽1勺、香醋1勺、香油4滴製作方法:1、石花菜先用40度的溫熱水浸泡約2小時2、然後用清水洗淨,除去石花菜上的雜質,再用純淨水泡10分鐘(或者用......
2023-11-09
夏季謹防涼蓆病
夏季高溫高溼天氣裏經常有一些人睡涼蓆後,皮膚表面出現分佈不均的紅斑、丘疹,這就是涼蓆中的過敏性材料所引發的皮膚炎症。還有一些人容易出汗,汗水浸漬涼蓆也容易產生皮炎。此外,一些涼蓆尤其是草蓆的縫隙中寄生的蟎蟲,也......
2023-11-25
夏季貪涼小心中風
悶熱高溫。在高溫環境下,人體新陳代謝加快,心臟負荷加重,心率加快,極易產生心腦血管供血不足等症狀。加上人體大量排汗,體內水分流失多,易導致血液黏稠度升高,容易引起腦血栓或腦栓塞,加上老人對氣溫變化感覺遲鈍,故中風前多無......
2023-11-17
夏天涼水衝腳的三大危害
危害一:寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位,又是血管分支的最遠端末梢部位,腳的脂肪層較薄,保溫性差,極易受涼。若夏天經常用涼水衝腳,可能會使腳受涼遇寒,引起各種疾病。危害二:因腳底的汗腺較爲發達,突然用涼水衝腳,會使毛孔驟然......
2023-11-16
夏季“涼血”應怎麼做?
相關閱讀:夏季消暑有哪些方法?夏天涼血方法現在正是夏季,血熱的人也多了起來,調理血熱的最好方法就是涼血。中醫講,血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥,火氣大,使人發熱,會出現出血癥狀,如皮膚斑塊,鼻衄、齒衄等出血症狀。這......
2023-11-21
夏季喝涼水解渴嗎
夏季喝涼水解渴嗎盛夏烈日炎炎,即使不活動也會大量出汗,在這種情況下,有許多人一味地喝涼水或冷飲,認爲那樣最痛快,最能解渴。實際上,人在出汗很多、感到很渴的情況下,不顧一切地喝涼水或冷飲,結果只會越喝越渴,造成反射性出汗......
2023-11-06
沖涼衝成腦梗塞 冬季洗澡注意事項
洗澡是每天必做的事情,然而在冬季天氣比較寒冷,很多人在浴室裏面都導致了意外事故。那麼下面就教教大家在冬季洗澡時應該注意哪些事。沖涼衝成腦梗塞這幾天,天氣確實是冷了。不過,這樣寒冷的日子裏,仍有人仗着自己年輕、火......
2023-10-19
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