一項日本的新研究發現，調整就餐時間可以幫助緩解乘坐飛機引起的時差問題。這項研究由日本山口大學的研究人員進行，他們使用了老鼠模型進行研究。據研究作者MihoSato介紹，在出現時差問題時我們的身體會以非常慢的速度進行......

人們的心情總會有出現不安、低落的時候，這樣會給身體造成一定的傷害，還會影響工作。生活中可以吃一些緩解情緒的食物，那麼如何緩解焦慮情緒？又該怎麼調節負面情緒呢？本文今天就爲大家一一介紹。生活中，我們常在面臨某些事情......

由於不同降糖藥作用機制不同，服藥方法和時間也各有不同。有些藥需餐前服，有些藥需餐後服，也有少數需餐中服；有些藥物只需一天一次，有些需要一天兩次或三次服用。有些患者常需服用兩種以上藥物，常感無所適從，容易混亂。需餐前......

食糖。在烹調中添加食糖，可提高菜餚甜味，抑制酸味，緩和辣味。如果以糖着色，待油鍋熱後放糖炒至紫紅色時放入主料一起翻炒；如果只是以糖爲調料，在炒菜過程中放入即可；而在烹調糖醋鯉魚、糖醋藕片等菜時，應先放糖，後放鹽。料酒。......

中醫專家指出，通過賴牀、悶睡來補充體力的做法並不可取。節日裏悶睡，只會越睡越累。悶睡族一旦養成賴牀的習慣，還會有損健康。悶睡有四大危害長時間悶睡會使人體的各種生理代謝活動水平降到最低，造成人體各種感受功能的減......

作愛時如能暫時停止呼吸，無論男女均可抑制性興奮，推遲快感的來臨。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易調節自己的呼吸，作愛時很快會感到呼吸急促，即女性會以短促的呼吸向男性表示自己已達到性高潮。男性經過一定的訓練則可......

吃減肥早餐的最佳時間早餐最佳的時間是早上7:00左右。因爲早上7點左右，胃腸道已經完全甦醒，消化系統開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化及吸收食物的營養，消化和吸收最佳必然對營養健康和瘦身是最有利的。1、早餐吃得......

專家建議，妊娠期婦女在出現流感症狀後，應儘早給予神經氨酸酶抑制劑奧斯他韋(達菲)進行抗病毒治療，開始給藥時間應儘可能在發病48小時以內，通常建議的藥物用量爲75毫克，每天兩次。天津市衛生局日前針對婦女孕期防治甲型H1N1......

脖子痠痛的問題，相信大家並不會覺得陌生，因爲我們會發現在生活當中由於各種各樣的原因，很多人會面對這樣一個問題，對我們的健康也會帶來比較大的影響，尤其是那些長時間，低頭的人，這種情況會比較嚴重，所以下面就爲大家來具體介......

中午吃過飯以後大多數人都是無所事事，要麼坐在座位上上網，要麼就是趴在桌子上呼呼大睡，上班族的午休時間雖然短，但是過的也還算充實，但是中午的時間，除了午休之外，我們不能把時間白白浪費掉，我們可以拿這個時間養護一下頸椎，不......

胃病雖然是慢性疾病，但是胃痛起來的時候卻也是讓人備受折磨，那麼胃痛時該如何緩解痛感呢？我們現在就一起來了解下吧。跪姿前傾雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在......

先用冷水浸泡使藥物變軟，細胞壁膨脹，藥物的有效成份容易滲透到水分中。然後再煎煮，這樣隨着水溫的逐漸增高，有效成份便容易被煎出。浸泡時間，一般以花、葉、莖類爲主的藥物可浸泡20分鐘左右;以根、種子、果實爲主的藥物可......

胃脹氣多由消化不良、胃腸功能失調所致，主要表現爲胃部飽脹感、壓迫感或伴有噁心嘔吐、燒心反酸、打嗝噯氣等症狀，下面就跟着小編一起來了解下吧。胃脹怎麼辦食療緩解胃脹蜜餞橘皮取新鮮橘皮500克、蜂蜜200克，將橘子皮洗......

近年來越來越多的家庭和工作辦公室都安裝了空調機，空調在夏天讓人很涼爽，但是也能帶來讓人困擾的空調病。對於空調病很多人並沒有引起重視，而什麼是空調病呢，目前很多大型的病都是從空調病開始的。空調病主要是是過長時間......

土屋太鳳日本22歲人氣演員土屋太鳳擁有清純氣質和姣好的身材，出道12年來擁有多部知名電影、電視劇作品，她曾經配合某日本綜藝節目演出，陪着擁有演員夢想的素人光希見父母，並表示正在交往而且是以結婚爲前提，光希爸媽一聽超......

不少家庭早餐草草了事，中餐就是隨機應變，而把一天的營養補充放到了晚餐上。或是應酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知問題晚餐是很多疾病的罪魁禍首。下面就來看看如何應對問題晚餐，讓你晚餐成爲安康晚餐！晚餐最佳時間是18點左右......

全國徵兵工作電視電話會議14日在北京召開。經國務院、中央軍委批准，從2013年起，全國徵兵時間由冬季調整到夏秋季，這是自1990年實行冬季徵兵23年以來首次調整徵兵時間。會議要求各級要深刻領會習主席關於加強和改進兵役工......

自東向西飛，時差反應輕通常跨越4個時區以上，多數人就會出現時差反應。因爲人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時，所以，洲際飛行產生的時差，大約需要一週時間才能消失。向東飛行，人體生理節律會落後於新到達......

空調長時間不用行嗎空調機這樣的長時間不工作，其實對其使用壽命是有很大的影響的。事實上，空調的核心部件壓縮機如果長時間不工作，其中的潤滑油會凝結，再次使用的時候方法不當，有可能會出現壓縮機潤滑不良運轉受阻的故障，因......

不要以爲防曬就是夏天的全部，夏天還意味着很多很多美容產品進入夏令時狀態。適時調整護膚時差，讓護膚進入夏令時纔是控油的關鍵。簡單、細緻是準則油脂和汗水的分泌量大，在不增加毛孔負擔的原則下，儘量減少保養項目是必要......