炎炎夏日，俊男靚女們都喜歡打扮清涼，但清涼的着裝卻遮不住肚子上、胳膊上的肉。爲擁有完美身材，人們可謂是使出渾身解數。但聰明的你曾誤入減肥誤區深處嗎?韓國《中央日報》7月7日刊登文章指出減肥五大誤區：做仰臥起坐、......

當下的鍼灸減肥很是流行，你是否也是鍼灸減肥中的一員呢？那你有過對針灸減肥的誤解嗎？快來了解一下吧。1.貼耳針時不能洗頭貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意儘量不要沾溼耳朵。一般的耳針之所以不能溼水是怕膠布失去粘性，若......

誤區一：任何人都可以快速減肥鍼灸減肥有效嗎？這個問題，我們要首先擺脫一個誤區，那就是任何人都可以快速減肥。事實上，鍼灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是爲什麼？醫生認爲：體重超過標準越多者，其體內......

誤區一：茶葉越貴，熱控減肥效果越好。既然茶葉的熱控減肥有效成分是其中的多酚類和茶黃素類物質，以及其中的咖啡因和茶鹼，那麼就要選擇這些物質含量高的茶葉，而這些因素和價格無關。誤區二：喝淡茶就能對熱控減肥有幫助。任何......

冬季雖然天氣寒冷，但是在這個季節適當的運動還是有益於我們的身體健康的。那麼對於想要在冬季減肥的人而言，冬季運動減肥時可能會存在哪些誤區呢?下面給大家介紹冬季運動減肥的認識誤區，供大家參考。冬日晨跑容易關節扭......

生活由於減肥方法比較多，因此很多人難免對於減肥的認識上會存在誤區。那麼在寒冷季節減肥會有哪些誤區呢?下面給大家介紹寒冷季節的減肥認識誤區，供大家參考。不能長期採取單一水果減肥雖然水果富含維生素和碳水化合物，......

一、水果減肥有哪些誤區？1、吃太多水果水果大多數都是偏涼性的，多吃容易腹瀉。水果沒有蛋白質和澱粉，多吃水果反而會提高血糖的濃度。高血糖在胃裏停留的時間越長，對胃的損害就越大。特別是脾胃不好的人更加不適合吃涼性......

近幾天，小林身上出現了不少紅色斑塊，並伴有瘙癢。她仔細回想，最近並沒有接觸什麼容易引起過敏的物品，只是就寢前曾服用過安眠藥。醫生告訴她，身上的斑塊很可能就是由安眠藥引起的藥疹，必須馬上停藥。小林不禁有些疑惑，以前也......

水果減肥法對於女性來說是比較有效接受度也比較大的一種方法。但是水果減肥跟其他的減肥方法一樣也可能存在一些誤區。下面就幾種常見的水果減肥誤區提供大家瞭解下吧。水果和維生素片同吃水果本身就含有大量的維生素......

水果是我們的生活中不可缺少的一種食物，而部分的減肥人士會通過吃水果的方法來減肥。下面給大家介紹水果減肥法的幾種認識誤區，供大家參考。長期香蕉減肥香蕉減肥法是廣爲人知的減肥方法。但是長期吃香蕉減肥並不科學，也......

一些美容院、減肥中心的失實宣傳，惹得不少姐妹興沖沖跑去鍼灸減肥，卻過於神話了鍼灸的作用，還存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。誤區一效果每日可見小敏和阿Ling相伴到醫院鍼灸減肥，半個月下來，阿Ling減......

鍼灸減肥誤區一針灸減肥一勞永逸鍼灸減肥是對機體的調整，是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療（特別肥胖的則需半年至一年），是一個慢慢調整的過程。鍼灸減肥誤......

中醫減肥裏，鍼灸減肥是最多人選擇的一種方式。但是很多人在鍼灸減肥前並不知道鍼灸減肥。因此，愛尚網小編收集了一些關於鍼灸注意事項。想要鍼灸減肥但是又下不定決心的趕快看看吧。鍼灸減肥不能盲目鍼灸減肥不能盲目，很......

本站（）盤點出了十大常見的卻又是錯誤的飲食減肥觀念，重視健康減肥的MM們不妨來檢查一下自己是不是也常常抱着這樣的想法。1、晚上吃容易肥？NO！消耗的總量是導致你發胖的原因。應該說，導致你發胖的原因是你在24小時內消耗的......

觀點一：如果乙肝傳染性那麼厲害，全世界都得乙肝了【事實】不知道爲什麼要全世界得了乙肝才能證明乙肝傳染性厲害？在中國這樣的高流行國家，超過一半的人一生中曾經感染過乙肝（也有數據說中國超過6成的人一生中曾經感染過乙......

雖然已到秋季但是越來越多的人依然還是加入了減肥大軍。有些人選擇鍼灸減肥，鍼灸減肥固然是種很好的減肥方法，但是我們也要警惕鍼灸減肥的四個誤區。效果每日可見採用鍼灸減肥，有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因爲......

誤區一：果凍是一種富含營養的零食。多吃果凍不僅不能補充營養，甚至會防礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能爲人體吸收的碳水化合物--卡拉膠，並基本不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香......

誤區一：吸脂=減肥很多人把吸脂與減肥混爲一談。吸脂與減肥完全是兩個概念。吸脂的主要作用是改善體形。如有些人全身體重並不超重，但局部的脂肪堆積影響美感，因此需要做抽脂手術。而減肥是針對體重超重而言的。一個人每......

生活中有許多人爲了希望自己身材合乎自己心意都會嘗試減肥。而因爲減肥方法有許多，人們對於減肥也會有一些認識誤區，那麼常見的減肥誤區有哪些呢?下面給大家介紹常見的幾種減肥認識誤區，供大家瞭解。減肥不能喝水其實，只......

最常見的有以下六種：誤區之一：過敏是免疫力增強的表現。從來也沒有一篇關於過敏人羣對病毒或細菌的抵抗力高於常人的學術報道。我們看到的是，在流感盛行的時候，過敏人羣的發病率一點也不比常人低。因此，過敏實際上是一種病......