避免穿緊身內衣不少女性在月經期間會選擇穿緊身內衣，她們認爲這樣不但可以免除側漏的尷尬，還能在一定程度上緩解腹痛，其實這樣是不科學的，存在嚴重的健康隱患，因此，愛美的MM一定要選擇鬆緊合適的內衣，而在經期最好選擇寬鬆的......

首先，服用中藥湯劑有溫度的要求。中醫將外感風寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，就要熱服藥汁，在煎藥時需用旺火，煎沸8分鐘左右，趁熱服下，達到驅趕風寒、健脾溫中的目的。而用寒涼藥治熱證，如肺炎、支......

有些藥物可造成胃粘膜的損害，經多年的醫學臨牀觀察和研究證實，確實已成定論。某些藥物所造成的胃損害，已成爲一主要副作用。因此，服藥治病，一定要閱讀說明書，或請教醫生，避免造成胃炎、胃潰瘍等。下面幾類藥物，長期服用可直接......

一般情況下，女性來月經能不能吃扇貝要看具體情況。如果經期正常，是可以適量吃一些扇貝的；如果經期不適，是不適合吃扇貝的。下面讓我們具體來看看吧！來月經可以吃扇貝嗎一般情況可以吃。扇貝具有延緩衰老，改善皮膚，保持皮膚紅......

女生在生理期時究竟能不能跑步和鍛鍊呢？經期運動要避免高強度、大運動量。學生時代，大多數女生都會在生理期擁有體育課不跑步的特權。其實，在生理期，女生並非不可以跑步。首先要明確的一點就是，女生在生理期應該避免高強度......

本站婦科專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。產後恢復期有講究注意1：早期活動有利康復早期下牀活動對產婦非常有利，正常分娩的產婦一般臥牀休息6--8小時後即可坐起。起牀動作不要過猛，分娩第二天就可以下牀活動......

美體內衣與普通內衣不同，採用超密度彈性纖維精緻而成，非常名貴。所以在穿着時，千萬不可硬拉，特別注意您手上的戒指或指甲以及其它會害纖維的硬東西。普通的中性洗劑禁止使用漂白劑洗衣粉選擇無特效成份之普通的中性洗劑溶......

1、忌食酸澀食物酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李......

過去有句老話：一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。那麼，秋天和夜晚真的不宜吃薑嗎？營養專家表示，秋季並非絕對一點也不能吃薑，關鍵是不能多食和夜間勿食。根據中醫理論，生薑辛溫無毒，歸五臟，益脾胃，除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆......

冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性......

藥品服用時間有：空腹服用：一般指清晨進食前，這樣能使藥物迅速進入腸道並保持較高濃度。睡前服用：一般指睡前15-30分鐘服用，會減輕症狀。如安眠藥，睡前服可迅速入睡，維持良好睡眠。飯前服用：食前30-60分鐘服用，這類藥物可增加食......

胃病是常見病，一般包括胃炎、胃及十二指腸潰瘍，胃酸過多等。治療胃病的藥物種類較多，並且作用機制各有不同，正確的服藥時間與聯合用藥方法對藥物療效影響較大。因此，服用胃藥有講究。胃藥服用須擇時擇時服用胃藥要按四時五......

懷孕期由於胎兒的需要，體內的水分增加，孕媽媽這個時候更要多喝水才能滿足日常的需要，因此，孕媽媽應該多喝水。哪些水孕婦不能喝沒有燒開的自來水中含有致癌物，這種水孕媽媽是不能喝的。反覆燒開的水不能喝，裏面含有一些有害......

藥熬好了，趕快趁熱喝吧!這是許多人喝中藥的經驗，那麼，這種有沒有道理呢?衛生部北京醫院藥學部臨牀藥師張亞同向記者介紹：雖然許多中藥都要求溫服，但並非都是如此，有不少湯藥是要放涼了再喝的。傳統的中醫理論對口服湯劑的溫......

經期喝綠豆湯會讓痛經更痛？天天喝綠豆湯不怕上火？綠豆湯具有清熱解毒的功效，是降火的最佳養生食品。但是物極必反，過量吃綠豆湯，降火過度，也可能降火不成反傷身哦！小編提醒你，綠豆湯並不適宜女人經期喝，那麼，經期吃什麼好呢？看看......

網友：前段時間我被慢性潰瘍性結腸炎折磨了一個多月，經過中藥治療和調理，症狀逐漸得到改善，家裏人看我體虛，春節期間特意爲我弄了桂皮燉狗肉補補，誰知舊病復發痛苦不已。請問服中藥忌口有什麼講究嗎？忌口是指治病服藥時的禁忌......

春天是斑點最易發作、加重的季節春天易生斑？原因是經過了一個冬天的雪藏，皮膚已經習慣了一個弱紫外線的環境，突然加強的紫外線，讓皮膚無所適應;其次，人們的心情開朗啦，毫無遮掩地戶外活動也是主觀原因，都會使臉上的斑點像雨......

跑步運動裝日常穿搭訣竅想把簡單的跑步系列穿出時尚味道，我們少不了一些心急單品的幫忙。譬如一雙與上衣撞色的鮮豔絲襪就能立馬讓你從芸芸衆生當中跳脫出來。購買貼士李寧第二季度的新品中有一雙色彩豔麗的輕羽跑鞋，其......

中藥的服用方法很有講究，正確服用能儘早治癒疾病，否則，就可能達不到治療目的。需特別注意的服法包括以下幾種：睡前服：用於補心安神的中藥，應在睡前30分鐘至1小時內服用，以充分發揮藥效。隔夜服：常用於驅蟲藥，睡前服用一次，第二......

經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液循環，促使血液流暢。中醫反對女性經期內吃......