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夏季應該如何美容祛斑
1、防曬是首要不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害,儘量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成,流汗時要在擦乾汗後補擦防曬霜,遮陽工具隨身攜帶。2、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出,避免......
2023-11-04
夏季高熱應該如何處理
在夏季發熱的疾病很多,大多是病毒或細菌感染,如化膿性扁桃體炎、急性細菌性痢疾、肺炎、乙腦、傷寒、泌尿系感染、瘧疾等,在疫區還有血吸蟲感染等。這些疾病最常見的是小兒上呼吸道感染,多爲病毒感染,熱程長,服消炎藥或感冒......
2023-11-07
孕婦應該如何過夏季
民間有古諺:孕婦過三伏,腹中揣火爐,在三伏這種桑拿天氣下,妊娠期孕婦新陳代謝較旺盛產熱較多,更需要注意母嬰健康。那麼,孕婦如何降溫避暑呢?飲食清淡規律注意補水盛夏時期孕婦的消化功能差,應注意飲食規律定時定量。食物以易......
2023-11-20
夏季應該如何預防腳氣
電影《阿甘正傳》裏有個場景讓人難忘:阿甘剛進入越南戰場,他的上司跟他說了兩句話,一句是別犯傻,另一句就是保護好你的腳。可見,在溼熱的環境裏,雙腳的保護何等重要。足癬是高發病,在人羣中發生率爲15%,最高可達30%—70%......
2023-11-22
夏季應該如何儲存藥物
一些藥品需放入冰箱,而另一些則不宜放冰箱。宜放入冰箱的藥品針劑:主要是糖尿病患者使用的胰島素,通常應存放在冰箱中冷藏,要避免受熱、受日光照射或冰凍。如果患者外出,胰島素可保存在室溫25℃下,時間大約6周。搽劑:搽劑中......
2023-11-17
夏季應該如何防曬?
夏天怎麼防曬比較好是一個比較熱門的話題,收到了許多女性同志的青睞,可是夏天怎麼防曬比較好呢?其實夏季防曬的方法有很多,只要您能夠稍加註意,就可以避免炎炎夏日的陽光,下面就來了解一下吧。對於夏天怎麼防曬這個話題,以下......
2023-11-20
夏季應該如何保護膝蓋
膝關節主要由髕骨和筋腱組成,此處血流供給不充沛,故不耐寒溼。臨牀上膝關節病多與寒溼有關,即使在夏天,也應忌寒溼侵襲。一忌冷水洗浴夏天氣候炎熱,若在身熱汗出之時,急入冷水中洗浴或冷水沖涼,會使寒溼之邪乘虛侵及膝關節,誘......
2023-11-18
夏季應該如何預防蚊子
夏季最煩惱的事情只有是蚊子,每次蚊子叮咬總會一個個小包,那麼你知道有以下妙招幫你遠離蚊子的困擾。第一招:地漏噴點殺蟲劑蚊子也怕熱,最適宜它的溫度是30℃左右,太高了也受不了。而且,蚊子的生存環境必須有水,所以,家裏存水......
2023-11-07
夏季應該如何飲食保健
1.鴨蛋補夏俗傳,立夏吃蛋,叫做補夏,使人在夏天不會消瘦,不減輕體重,勁頭足,幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高,是夏日補充鈣、鐵的首選。2.蓮子養心養心季節是夏,此時心臟最脆弱......
2023-11-04
夏季人們應該如何避暑
編輯推薦:夏季避暑應該注意什麼?兒童降溫要多喝水兒童降溫也必不可少。由於兒童自身降溫系統效率不高,降低了他們通過汗液散熱的能力,而且和成年人一樣,孩子們即使在鍛鍊期間失去很多水分,也不會主動去補充足夠的水分,所以,父......
2023-11-22
夏季應該如何吃粗糧
糯米最適合做醪糟糯米可以用來煮粥,也可以用來做湯圓,但是最健康也最神奇的做法還是把它做成醪糟酒釀。糯米可以幫助消化,也有安神的作用,能夠緩解疲勞和頭昏眼花的症狀,糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以後更加突出,而且食用......
2023-11-05
夏季應該如何防暑呢?
在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時採取防曬措施,還可以在飲食上加以調節。一旦發生中暑,應將病人擡到陰涼通風的地方,躺下休息,給病人解開衣釦,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然後送往附近的醫院治療。1......
2023-11-18
男士夏季應該如何控油
作爲男生,你可以長的不是很帥,長的不是很有型,但是有一點,你必須要有,那就是乾淨清透的皮膚,你萬萬不可頂着一張油膩膩的大臉出行。大部分男士都符合五官端正這一基本要求,不過生得再端正卻沒能好好打理,後天的許多小細節都會......
2021-05-21
夏季應該如何調理飲食
人們在夏天,常常是無病三分虛。而生各種暑病的人,大都是陰分不足,體質較差,或營養不良,勞累過度。這一類人對暑熱的抵抗力差,難於適應炎熱的氣候,所以說虛爲夏病之本。因此,人們在夏季可以選用西洋參、石斛、麥冬等益氣生津的......
2023-11-18
夏季女性應該如何養生?
夏天真的來了。頭痛、失眠、煩躁、坐立不安、胃口漸差……如何度過炎熱夏季?這不是空調冷飲就能解決的問題,聽聽專家的建議,更貼合我們的身體需求。夏日煩躁跟心有關頭痛、失眠、煩躁、坐立不安…&hel......
2023-11-22
夏季兒童應該如何減肥
肥胖症是近年來小兒營養性疾病中出現的新問題。肥胖症屬於慢性病態,需要較長時間的治療。不過,根據我們的經驗,夏季是治療此症的最好時機。過去幾年裏在我們協助下,不少患兒經過夏季幾個月的合理治療,體重顯著減輕,取得較好......
2023-11-09
夏季女性應該如何美容
盛夏,陽光曝曬會給皮膚造成一定損傷。那麼怎樣護膚才能使您明媚生輝呢?首先是注意清潔。用溫和、適合自己皮膚的洗面奶塗於手上,起泡後,按摩式地塗在面部,接着用清水沖洗,毛巾擦乾。不可把香皂塗在毛巾上用力搓擦,這樣會損傷......
2023-11-22
夏季應該如何運動減肥
現在很多人都想要減肥。那麼在夏季有哪些運動可以減肥呢?應該如何減肥纔是好的呢?根據有關調查顯示,運動減肥是一項最理想的減肥方法。通過運動既可以甩掉脂肪也可以鍛鍊身體,放鬆心情,有益身心健康。通過有氧運動可以加強......
2021-05-21
夏季應該如何應對高血壓
由於夏天溫度高,人的周身血管舒張,又容易出汗,因此高血壓患者的血壓會有所降低,大致可降低12/8毫米汞柱。不少患者就此認爲夏季是高血壓的安全期,而擅自停服降壓藥。但專家提醒,擅自停止服藥的做法是錯誤的。夏季天熱多汗,血......
2023-11-08
孕婦夏季應該如何解暑
俗話說孕婦過三伏,腹中揣火爐,孕婦的基礎代謝率比一般人高25%,體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃,而孕婦的耐高溫能力又較差,所以孕婦比普通人更怕熱。孕媽媽如何在高溫中避暑呢?方法一:孕媽媽應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉......
2023-11-21
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