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冬病夏補 推薦三款食療湯水
白胡椒公雞湯公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上蔥姜,一起放入罐內煮熟,放入食鹽3~5克,空腹食用。治療畏寒怕冷,虛羸少氣,遇寒咳嗽,反覆感冒,過敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。二姜豬肚湯豬肚一副,用......
2023-11-04
秋冬補腎飲食療方
1、豬腎粥【原料】豬腎2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。【製作工藝】將豬腎洗淨,去筋膜,切細,粳米淘洗乾淨,同入鍋內煮成粥,將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。【服法】作早餐食之。【功效】補腎強腰。【應用】適用於......
2023-11-11
夏天補腎爲秋冬儲備身體能量 夏天補腎的食療方法
很多人都有一個認知誤區,以爲到秋冬之季才需要補腎,其實不然,夏天才是補腎的最佳時機。歷代醫家都非常注重冬病夏養,早在《黃帝內經》中就提出了春夏養陽,夏季人體陽氣充足,氣血流通旺盛,此時進行溫補腎陽、散寒驅邪等調理,可......
2021-05-05
冬季補腎飲食療方
1、豬腎粥【原料】豬腎2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。【製作工藝】將豬腎洗淨,去筋膜,切細,粳米淘洗乾淨,同入鍋內煮成粥,將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。【服法】作早餐食之。【功效】補腎強腰。【應用】適用於......
2023-11-12
冬季肝病食療方法
肝病專家指出,隨着冬季的來臨,肝病也會進入高發期,患者應做好冬季肝病食療。可適量補充蛋白質、維生素,適當補充微量元素和限制脂肪及糖的攝入量。下面是專家爲患者提供的冬季肝病食療配方。慢性肝炎黃芪山藥羹:黃芪30克,洗......
2023-11-13
冬季進補 補精血三款食療方
一、枸杞燉牛衝材料:母雞750克,枸杞子10克,鮮牛衝400克調味料:花椒,味精,胡椒粉,黃酒,鹽,蔥段,薑片做法:1、母雞洗淨,切塊,汆燙再洗一遍,枸杞子洗淨泡一泡,花椒用紗布包起來;2、牛衝撕掉表皮,割開,煮熟,冷水清洗,刮掉白膜,先切花刀後切段,用......
2023-11-03
冬病夏治的飲食食療方法
天人感應,天人合一,按照自然界變化對人體的影響,推算氣血運行在每個節氣的變化,並依此制定治療方法,依照冬病夏治的邏輯以及藥食同源的原理,完全可以冬補夏吃,防止舊病復發或與冬令相對應的夏病,更重要的是爲秋冬儲備陽氣令人......
2023-11-17
冬病夏治的10大食療養生方
冬病夏治配合藥膳食療更能相得益彰,夏季進行適當藥膳調補,可事半功倍。有些對膏藥過敏的人也可單獨用食療減輕疾病,每年伏天有40天,適合平時畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人調治疾病,可明顯減少復發,延緩病情發展。本文介紹幾款......
2023-11-15
冬蟲夏草食補妙方
冬蟲夏草爲我國傳統的名貴藥膳滋補品,素與人蔘、鹿茸齊名。它具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣之功效,適用於肺腎兩虛、精氣不足、陽痿遺精、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝痠軟、勞嗽痰血等症;由於其性平力緩,能平補陰陽,爲......
2023-11-19
冬季肝病食療方
脂肪肝茯苓粉粥:茯苓30克,粳米50克,紅棗10枚。將紅棗洗乾淨,粳米淘洗乾淨。紅棗、粳米入鍋,加水600毫升,武火煮沸後,改用文火熬成粥。適用人羣:具有健脾除溼的功效,對脂肪肝形體肥胖者較適宜。山楂荷葉茶:山楂15克,荷葉12克。將......
2023-11-26
冬病夏治 凍瘡的治療偏方
我的一個朋友經常得凍瘡,久治不愈。去年,他的一個親戚提供了一個偏方給他,沒想到竟然很快就治好了手部的凍瘡。這一偏方就是:取地裏入冬後經霜打過的茄子秧150克,加適量的水,文火煮20分鐘,然後倒出一半在洗臉盆中,另一半在爐......
2023-11-02
冬病夏治的三款食療藥膳
一、白胡椒公雞湯公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上蔥姜,一起放入罐內煮熟,放入食鹽3~5克,空腹食用。治療畏寒怕冷,虛羸少氣,遇寒咳嗽,反覆感冒,過敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。#p#副標題#e#二、......
2023-11-17
冬季肝病食療配方
慢性乙肝黃芪山藥羹:黃芪30克,洗淨;鮮山藥150克,切成薄片。先將黃芪放鍋內,加水適量,煮半小時,濾去藥渣,再放入鮮山藥片,再煮半小時,加鹽或糖調味即成。適用人羣:精神疲乏,氣短懶言,面色蒼白,大便稀薄者。蟲草燉鴨:家鴨1只,約重1500克......
2023-11-11
哪些食療方適宜冬季進補
補冬幾款食療方:黑芝麻粥《本草綱木》:[配料]黑芝麻25克、粳米50克。[做法]黑芝麻炒熟研末備用,粳米洗淨與黑芝麻入鍋同煮,旺火煮沸後,改用文火煮至成粥。[功效]補益肝腎,滋養五臟。注:本方更適於中老年體質虛弱者選用,並有預防早衰......
2023-11-17
冬季男性六大補腎食療方
冬季也是進補的好時機,冬季補腎的食療方有很多,以下就是冬季男性六大補腎食療方。一、韭菜炒蝦肉原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。製法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟......
2021-05-21
冬季進補的三大食療祕方
推薦閱讀:阿膠功效大全及滋補禁忌當歸生薑羊肉湯:當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨,切爲碎塊,加入當歸、生薑、黃酒及調料,燉煮1~2小時,食肉喝湯。有溫中補血、祛寒強身的作用。適用於老年人身體虛弱、......
2023-11-23
冬季補腎藏精三款食療方
中醫養生,也很注重季節、氣候的影響因素,人的生命活動要與自然相適應,就是所謂的天人合一。中醫認爲,四季氣候表現爲春暖、夏熱、秋涼、冬寒,相應爲春生、夏長、秋收、冬藏,冬季則是閉藏的季節。腎主水,旺於冬令,氣主閉藏,因此......
2023-11-03
秋冬最補血的四大食療方
阿膠補血食療1——阿膠雞蛋湯將阿膠小碎塊10-15克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。#p#副標題#e#阿膠補血食療2&......
2023-11-14
冬病夏治 中醫推薦10大食療養生方
1、蟲草燉老鴨:冬蟲夏草15克、老鴨1只,將蟲草放於鴨腹內,加水燉熟,調味食用,連食1個月左右。此方有補體內虛損、益肺腎、止咳喘之功效。2、黃芪烏骨雞:黃芪30克、烏骨雞半隻,共燉,雞肉熟爛後,加調味品,飲湯食肉,可分3次食用。連......
2023-11-15
女性冬季補血的食療方法
蓮子龍眼湯蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小時,用少許蜂蜜調味,1次服完,並將蓮子與湯同飲。蜂蜜蜂蜜採百花之精,有女性美容聖藥之美稱,經常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮膚乾燥缺水少油,而蜂......
2023-11-13
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