緩步動物通常生活在水裏跟潮溼的土壤裏面，它們的體型很小通常不會超過一毫米，所以我們人類很難發現這種生物，其可以在淡水裏面和海水裏面生存，現在人類已知的緩步動物有四百種左右，它們中最出名的就是雄蟲。這類生物的生存......

據外媒SlashGear報道，一種全新的緩步類生物在日本的一個公寓停車場被偶然發現。緩步類生物是一種略奇怪的生命形式，在許多環境下被發現能夠大量繁殖。這種全新的緩步類生物比比之前所知的甚至更奇怪。這種全新的緩步類......

長期待在辦公室，會給人帶來很大的疲憊感。特別是上班一族，因爲工作離不開電腦，疲勞感更強。那麼怎麼緩解上班族的疲勞症呢？一起來看看吧。上班族怎麼緩解疲勞？張大嘴打哈欠：當一個人疲勞時，其大腦就會處於缺氧的狀態。這時，大......

3個步驟教你緩解落枕早晨一覺醒來，發現脖子無法轉動了，只要稍微扭頭，便會引起劇烈的疼痛感。這種落枕的痛苦，很多人都體會過。但落枕後如何正確處理很多人卻未必知曉。臨牀上，經常見到因爲不當處理導致落枕症狀加重，或反覆......

生命在於運動，這是一句真理，適用於每個人，這種運動無時無刻不再進行着，心跳是一種運動，血液流動也是一種運動，腎臟過濾是一種運動，肝臟的排毒解毒也是一種運動，我們的細胞更替也是一種運動，正是這些時刻不停的運動，才讓我們人體......

目錄：第一章：調整呼吸六步助你緩解壓力第二章：9個TIpS緩解職場心理壓力第三章：玫瑰油讓OL零壓力現在人們生活在高壓社會中，一系列的壓力接踵而來，壓的人們喘不過氣來，特別是職場人士，壓力更是大，那麼怎麼做能減壓呢？如何減去職......

緩解方法1.上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，儘量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳着地的坐......

女性更年期，是指婦女從生殖功能旺盛狀態逐漸衰退到生育功能完全喪失的過渡時期，包括絕經前期、絕經期和絕經後期三個階段。一般從45歲開始，持續10～15年。在這一時期，由於卵巢功能減退，引起植物神經功能紊亂，從而90%以上的婦......

不同病因引起痛經原發性痛經的常見病因①精神緊張：平日受到來月經要痛這一類言談的影響，在思想上引起恐懼、精神注意力過於集中到下腹部。以致形成敏感狀態，久而久之，就成爲一種條件反射，一來月經就感到不適或疼痛。②體質......

學螃蟹走能緩解腰腿疼痛所謂的螃蟹步，就是像螃蟹那樣橫着走，這種方法可以有效緩解老年人腰腿疼痛的症狀。在人體大腿的內側有一處肌肉羣，如果這個肌肉羣的機能出現衰退，就會引起腿部的各種問題。而模仿螃蟹橫着身子走，則可......

洗臉的步驟要因洗面奶而手法略有不同。但基本沒什麼差別，主要是第一小步有差別。按照下圖手法洗臉可以起到預防和延緩衰老的作用。洗臉的手法1、(無泡沫的洗面奶)：先把臉打溼，擠出少量洗面奶點五點在臉上，五點分別點在額......

衰老是百病之源。當第一縷皺紋爬上眼角、但你開始出現白髮時，你在惶恐不安而又沒有良策？下面，爲你總結全球頂級的抗衰老專家的獨家絕招，讓你放慢衰老的腳步。一、飲食篇：隔兩小時喝次水，常吃大豆山藥1.少量多餐。一次進食吃......

第一步：力壓明淨額額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由內側向外側，最後手指由髮際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它。第二步：輕撫盈盈目眼睛周圍的皮膚最容......

Step1：背部延伸，吸氣坐正。Step2：吐氣時，由髖關節帶動身體，向前傾45度，延展脊椎和下肢，感覺大腿後側、後腱肌羣的伸展。Step3：臀部往後翹，髖關節往內收。想象頭頂在拉長，不聳肩，左手抓住右腳尖，然後身體回正。Step4：左手抓住右腳腳......

所謂老花眼是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。老花眼醫學上又稱老視,多見於40歲以上，晶狀體硬化，彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，故發生近距離視物......

不少人認爲生了孩子痛經自然就好了，但婦科專家均表示，這種說法不正確。專家表示，生育後，由於宮頸口相對變得鬆弛，經血容易排出，所以有的人的痛經現象會有所緩解，但不會因此而治癒。對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有......

卵巢對女性來說是非常重要的，卵巢的健康主宰着女性的容顏。隨着生活壓力的不斷增大，很多女性的出現了卵巢早衰的症狀。所以，女性要學會卵巢保養。推薦一些簡單的卵巢保養法，來看看吧。卵巢保養七步走，延緩卵巢衰老1、飲食......

美國疾病控制和預防中心5月10日發佈的新聞公報說，5月初以來，儘管中國仍有人感染H7N9禽流感的零星報告，但與4月每天報告多個病例相比，新增病例數量出現下降趨勢。美疾控中心認爲，出現下降趨勢的可能原因之一是中國政府採取......

中年女性如何延緩衰老？1、保持美好心情要想肌膚好，好心情是十分重要的；要想保持年輕，好心情更是必不可少。總是心情低沉的人，最容易變老。2、堅持科學合理膳食對於抗衰老而言，科學合理的膳食可以從內部改善你的肌膚和身體狀......

減緩腎衰腳步的幾大措施：（1）堅持對CRF病因的治療：如慢性腎炎、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、IgA腎病、糖尿病腎病等，都需要堅持長期治療。（2）消除CRF惡化危險因子。（3）飲食治療：應用低蛋白、低磷飲食，單用或加用EAA/KA，以應用α-......