多吃海魚能防抑鬱，不過這僅僅對女性有用。美國《流行病學》雜誌近日刊文指出，每週至少吃兩次海產品的女性，患抑鬱的風險就會降低25%，但吃魚對男人沒有明顯的幫助。澳大利亞塔斯馬尼亞島孟西斯研究院的一組研究人員花費5年......

一項新研究發現，孕婦吃魚可以降低產前或產後憂鬱。因爲她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類（特別是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚）中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。研......

科學家在國際脂肪酸和脂質研究協會年會上稱，公衆應多吃魚、蛋等含豐富Ω-3脂肪酸的食品，以改善精神健康。如果忽視這一點，將面臨非常嚴重的精神健康危機。研究發現，含豐富Ω-3脂肪酸的食品，不僅能防止抑鬱症，還有......

人們常說：兒童猶如春天的花朵、初升的太陽，他們天真爛漫、無憂無慮。因此，很難把憂愁、鬱悶的抑鬱症和兒童聯繫在一起。但事實上，抑鬱症不僅危害成人，也會波及兒童。關於兒童抑鬱症的患病率，各地調查的情況不盡一致。因兒童......

情緒低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，對大多數人來說，這兩方面都有一些促進的因素。這些因素有累加效果，因此對付其中任何一個因素都會起作用，即使是你覺得不太重要的因素，譬如壓力，它就像麥秸一樣，太重了會將駱駝......

美國《流行病學》雜誌近日刊文指出，每週至少吃兩次海產品的女性，患抑鬱的風險就會降低25%，但吃魚對男人沒有明顯的幫助。澳大利亞塔斯馬尼亞島孟西斯研究院的一組研究人員花費5年時間跟蹤調查了1400名年齡在26~36歲之間......

一項新研究表明，孕媽咪吃海魚可以降低產前或產後憂鬱。這是因爲她們可以獲得一種叫做?—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質......

近年來，抑鬱症的發病率在不斷的上升，而且因爲抑鬱症自殺的案例十分的常見。抑鬱症已經成爲嚴重的心理疾病，我們必須引起重視。那麼你知道如何預防抑鬱症嗎？抑鬱病發殺婆婆因抑鬱症發作，張霖在毆打鄰居後，又將自己的婆婆殺害......

產後抑鬱症對產婦和家庭的傷害都非常大，不僅給產婦帶來痛苦，還嚴重影響孩子的健康成長，甚至出現自殺等嚴重情況。近日，一項調查結果顯示：學歷較高的準媽媽，經常讀書看報、上網研究孕育知識，與較低學歷的準媽媽相比，產後更少出......

美國《流行病學》雜誌刊文指出，每週至少吃兩次海產品的女性，患抑鬱的風險就會降低25%，但吃魚對男人沒有明顯的幫助。澳大利亞塔斯馬尼亞島孟西斯研究院的一組研究人員花費5年時間跟蹤調查了1400名年齡在26~36歲之間的志......

抑鬱症作爲一種常見的心理疾病，給人們的工作、生活帶來嚴重影響，而且越來越多人深受其害。抑鬱症會緩慢地從輕度，比如選擇待在家中看電視而不與朋友一起出去玩。演進到重度，如不吃不喝不睡，甚至產生輕生念頭。一些人還可能......

據法國媒體《20分鐘報》報道，美國德克薩斯大學發表於《健康與行爲期刊》上的一項研究表明，擁有招聘、裁員、加薪職權的管理崗位女性承受更多壓力。研究表明，管理崗位女性比其他女性表現出更多的抑鬱症症狀。領導研究的普......

一、什麼是產前抑鬱症產前抑鬱症也是現代的一種新型疾病，這種心理疾病存在一些這工作，對於懷孕女性來說，可能存在情緒上的難以控制，身體激素分泌的變化，也會影響到孕婦的心情，孕婦內心焦慮的感覺日益加重，最後就出現了抑鬱症......

抑鬱症已經成爲了危害男女老少身心健康的一種隱性疾病。抑鬱症是一種心理疾病。得了抑鬱症吃什麼好呢？對於抑鬱症的心理治療方法有哪些呢？我們在生活中應該如何預防抑鬱症？抑鬱症的心理治療1、保持平和心境輕度抑鬱症患......

研究人員對183項的獨立研究數據當中分析得出結果，體重過於輕的人幸福指數並沒有高於其他人，而且這類人羣患上心理障礙的風險也比較高。苗條的觀念對於女性來說影響非常的大，給女性朋友帶來了很多的心理壓力，增加了他們患......

人們很多是會因爲一些不如意的事情而心生悶氣，甚至嚴重的還會產生抑鬱症。導致抑鬱症的原因很多，那麼什麼是抑鬱症呢？我們要怎樣預防抑鬱症呢？又有哪些抑鬱治療方法呢？今天我們就來了解一下。抑鬱症是一種心理疾病，它讓人的......

一、春季抑鬱症高發，產婦要小心春天是心理疾病患者最危險的季節，由於天氣變化，病人情緒波動大，成爲心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中，抑鬱症較爲常見。春季氣壓低，容易引起人腦激素分泌紊亂，多變的天氣會導致......

日前，以色列科學家在一項試驗性研究中發現，omega3脂肪酸可以有效幫助患有抑鬱症的兒童得到康復，對今後治療兒童抑鬱症無疑是一大福音。科學家發現，在日常生活中多吃含有omega3的魚和雞蛋等，不僅有益於成人和兒童的大腦健康......

抑鬱症是一種生活中常見的心境障礙，抑鬱症的原因可由各種因素引起，以顯着而持久的情緒低落爲主要特徵表現，對患者自身的影響是相當大的，因此我們需要了解如何預防抑鬱症以及抑鬱症的表現症狀等基本常識。如何預防抑鬱症呢......

進入數九寒天之後，天氣明顯變冷。據悉天氣多變容易引起情緒上的激動，焦慮、疲勞、頭痛等等。情緒失調容易患上抑鬱症，那麼你知道抑鬱症如何預防嗎？冬天爲什麼會出現情緒失調專家解釋，由於冬天日光照射時間縮短，陽光強度降低......