人的一生中會有三分之一的時間用來睡覺，如果一個活80歲的年齡的人，睡覺的時間久佔據了20多年，因此睡眠變得非常重要。睡眠好身體纔會更好，也會更加的長壽。但是睡眠也是有規律的，是從準備睡眠到淺睡眠到深層睡眠的一個過程......

人的一生中會有三分之一的時間用來睡覺，如果一個活80歲的年齡的人，睡覺的時間久佔據了20多年，因此睡眠變得非常重要。睡眠好身體纔會更好，也會更加的長壽。但是睡眠也是有規律的，是從準備睡眠到淺睡眠到深層睡眠的一個過程......

倒頭就睡可能患呼吸中止症人從上牀預備睡覺至腦波顯示進入睡眠狀態，一般需要15至30分鐘，時間太短，也就是通常所說的倒頭就睡很可能在睡眠過程中出現呼吸停止現象。患有這種疾病的人大多是由於氣管肌肉發生物理性鬆弛、氣......

很多人晚上睡覺洗頭沒吹乾就睡覺，這個時候身體比較虛弱可能會導致感冒，第二天可能會感覺頭痛，而且晚上洗頭不弄乾的話可能導致溼氣凝結在頭皮上，甚至導致氣血滯留在頭頂，而且還會打溼枕頭會導致細菌滋生，所以建議吹乾頭髮再......

警報一：心臟病大腦作爲人體的司令部，時刻指揮和協調着人體進行的所有活動。由於大腦在工作時所需的氧和營養物質主要靠心臟泵到大腦的血液（在心臟每收縮一次射出的血液中，有1/5流向了大腦）來提供，所以大腦代謝的正常與否與......

要想有好的睡眠質量，自然要有一個合適的枕頭，特別是對於睡眠質量不好的老人來說，有個合適的枕頭很重要。那麼老人睡什麼枕頭好呢？老人睡什麼枕頭好專家表示，太軟的枕頭對頭皮壓迫面積大，不利於血液循環，對人的頭顱和頸椎也沒......

如果有人告訴你，他一邊走着路，一邊就睡過去了，你多半不會相信。但事情可能真是如此，而且這正是發作性睡病的典型表現。發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人認爲可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就......

有一部分的女性因爲洗頭時間比較晚，而且頭髮長、不易幹，經常就這樣倒頭就睡。這種習慣雖然短期內沒有什麼大問題，但是長期下來危害還是很大的。下面和一起來看看。很多愛清潔的人有睡前洗頭的習慣，若有足夠的時間讓頭髮幹......

睡得好，可以緩解身體疲勞。而睡得不好，不但對健康無益，甚至可能是某些疾病的表現。在本次大會上，專家給大家說了說睡覺裏的門道兒。夜裏歡，或是睡眠行爲障礙歷史上有個故事講有一晚曹操在夢中揮刀砍死了爲他蓋被子的侍從，有......

倒頭就睡可能患呼吸中止症據哈醫大一院精神衛生中心主任胡建教授介紹，人從上牀預備睡覺至腦波顯示進入睡眠狀態，一般需要15至30分鐘，時間太短，也就是通常所說的倒頭就睡很可能在睡眠過程中出現呼吸停止現象。患有這種疾病......

有些中年人認爲自己身強力壯，少睡點覺沒關係，白天超負荷工作，晚上盡情娛樂，上網聊天、去歌舞廳消遣、看電視到後半夜、打麻將到天明。殊不知，經常睡眠不足會引起胃病。據美國洛杉磯醫學研究機構的研究發現，經常熬夜睡眠不足......

有一部分的女性因爲洗頭時間比較晚，而且頭髮長、不易幹，經常就這樣倒頭就睡。這種習慣雖然短期內沒有什麼大問題，但是長期下來危害還是很大的。危害一：容易誘發面癱面癱，學名面神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限制......

睡覺是每個人每天都必須做的事情，那麼睡覺需不需要枕頭呢？不睡枕頭可以嗎？一起來看下。睡覺需不需要枕頭睡覺是需要枕頭的。頭的位置就比心臟低，如果不睡枕頭會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液循環，血管充盈，管壁受壓，醒......

沾枕頭就着可能腦缺氧的微博內容：美國埃默裏大學研究表明，入睡太快的人中有相當一部分人常在睡眠中出現呼吸暫停現象，進而引起血壓升高，增加患心臟病的風險，還會引發心腦血管疾病，甚至猝死。因此，倒頭就睡的人，最好查查自己是......

很多女生很注重頭髮的美感，如果每天早上都要趕時間上班，那麼洗頭的時間通常會安排在晚上。但是，晚上洗頭有一個安全隱患，就是大家洗頭後沒等到頭髮完全乾就準備上牀睡覺了。頭髮溼着的時候就睡覺，對人們的健康會有怎樣影響......

英國倫敦讀者珍妮問：我和丈夫新婚不久，每次性愛後，丈夫就像泄了氣的皮球一樣,倒頭就睡。這讓我覺得他並不是真心愛我。請問性愛後男人都會呼呼大睡嗎?英國科學航線網特邀專家大衛·茲因茲恩科博士答：性愛後,男女都......

你有沒有頭髮易出油的煩惱？經常頭髮才洗了一天，摸起來就已不夠柔順，或者劉海油油的總覺得不舒爽？別總以爲是你的髮質問題，很多時候其實這些情況是卵巢出問題的表現！頭髮出油常見原因1.飲食油膩、辛辣，經常食用甜食之類的食物......

你有手機依賴症嗎?晚上的時候你會乖乖放下手機早早睡覺嗎?明明該睡覺了，但是卻還是很堅持地刷着手機，直到手機砸臉上了，還是撿起來接着繼續玩。但其實，等困了再睡可能就晚了!一熬再熬，就是不睡，不斷與睏意戰鬥，你以爲這很厲......

老太醉酒高速睡覺，徒步上高速倒頭就睡嚇呆民警。高速是一份危險的地方，特別對行人來說，是絕對不可以上高速的。高速上的車輛行駛速度飛快，也是事故高發地，怎麼會突然驚現一個睡覺的老太太呢？老太醉酒高速睡覺12月24日，湖北省......

發作性睡病多發於10—20歲的青少年，有人認爲可能與神經化學異常以及遺傳有關。其典型特點之一就是突然發作，並且不分場合、不論時間，患者幾乎說倒就倒，一天睡過去好幾次，有些人還會在睡前出現幻覺。多數情況下，短暫性......