【環球網綜合報道】據俄羅斯《共青團真理報》4月21日消息，歐洲及美國的科學家經研究發現，人們在面臨壓力時會出現九種不健康的生理反應，如患上蕁麻疹，脫髮等。此時，關注身體的求救信號，採取減壓措施，纔能有益健康。1，嘟囔。人......

心理的情緒很容易反映到身體上，在身體不堪重負的時候，他就會給人發出信號，提醒你是時候要減壓了。那麼身體有哪些信號是表明壓力大的呢?1、嚴重的週一綜合症每到週日晚上，你就會對即將到來的一週有所恐懼，並表現出精神不振......

性活動過程中所洋溢着的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享，也能產生十分美好的感覺，然而不當的方式或行爲會導致這樣那樣的問題，你遇到過嗎­？1.痙攣及疼痛最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的抽筋。發......

生活節奏的不斷加快，也是導致壓力劇增的主要原因，面對生活、工作中的壓力，適當的壓力能夠使人奮進，反之，如果壓力太大了，嚴重的會危害身心健康。下面這幾個壓力大的表現，需要我們提高警惕，遇到這些情況，就需要給自己減壓了。九......

中醫講究望、聞、問、切，近聽一老中醫介紹，我們每個人可從自己人中的顏色、狀況來了解自己的身體，這些重要信號，可使我們瞭解並掌握自己的身體狀況，現介紹如下：1.健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃裏透紅。......

飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木......

>>>更多精彩：小兒退燒藥可以連續服用嗎？打屁股導致腎衰在很多人的記憶中，小時候被父母打屁股是很平常的事。但有媒體曾報道說，湖北省武漢市一位8歲小男孩，由於一次考試成績不理想，在被其父連打四十餘下屁股後，竟出現了臀部腫......

心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌，它會使神經系統放鬆，減輕壓抑感，體內各組織的含氧量也會顯著增加。研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝了能產生水泡的抽氣裝置(模擬傷口)......

很想休假！我要旅遊！總在念叨累死了渴望放鬆的24歲白領秦小凡，終於盼來了元旦休息。可他還是7點起了牀，8點進了寫字樓，自嘲地在QQ上告訴朋友習慣了，根本睡不着。其實頭也蠻疼……。秦小凡是杭州人，前年大學畢業留......

爲了能夠早期發現乳房疾病，女性朋友最好自己學會檢查乳房的方法，以便於疾病到來時，可得到及時治療。乳房疾病早期信號1、乳房大小不對稱如果兩側乳房大小不一樣，往往提示着大的一側有病變存在的可能，少數人由於激素水平紊......

眼影是否對眼部有傷害？現在的眼影都含有滋潤的成分所以不會很乾燥，同時也經過專家的測試，一般來說對眼部是不會造成傷害。比如使用某種眼影令眼部肌膚髮癢、發紅，可能是你對該種顏色的色素粒子敏感，一般越深色眼影越容易出......

40多歲中年骨幹突然發現患上胰腺癌，但之前，除了上腹部有不明原因的疼痛外，並無其他徵兆……昨天在由仁濟醫院主辦的2005上海肝膽胰外科論壇上，專家透露，因爲工作壓力大、環境污染、飲食結構和習慣改變等原因，造......

什麼事情會影響你的健康狀況呢？在生活中，越來越多的人身體不健康了，那麼，影響健康的因素有什麼呢？想要保持身體健康應該做點什麼呢？健康狀況和什麼有關係呢？下面我們一起來看看吧！在這個社會中，影響人體健康的因素有很多，可能你......

如果有那就喻示你需要馬上減壓，這些都在暗示你是時候減壓的信號。一些疾病的背後其實另有深層原因，壓力過大就是其中之一。1、牙齦疼痛出血。美國牙醫協會顧問金伯利·A·哈姆斯博士表示，壓力大會降低免疫力......

一般人多半是因爲頭痛、關節痛，或行動不便等，有痛感纔去看醫生！但事實上我們可能經常忽略了身體發出的無言警訊。身體的機制是互動的，腦和身體本爲一體，總司令部如果下了命令沒人聽，那就完了；而下面的部屬得不到上層的指令，也......

“身體發出的聲響”不一定就是沒意義的，通過分辨“噪音”的不同規則，揪出疾病的苗頭，還自己一個“安靜”健康的身體。耳鳴用手捂住耳朵，你會覺得耳朵裏嗡嗡作響，這是因爲外界嘈雜的聲音被阻隔，讓你聽到了耳旁組織的血流聲。......

現在發生的世界各地的許多死亡原本爲可預防的。至少來自華盛頓大學健康指標和評價研究所（InstituteforHealthMetricsandEvaluation，IHME）的一篇新研究得到了這個結論。該研究發現世界上的大多數死亡是由於可避免的因素，如......

我們常說年輕的時候用健康博財富，老了用財富博健康，可是如果未來工作爲了財富而失去了自己的生命，那是不是太過了呢？莫里茨·厄爾哈特卻是在工作與生命的競爭中輸掉了生命。8月21日，英國媒體報道稱，的莫里茨·......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，但是多數的人對於這一疾病還不是很瞭解。那麼哪些人是容易患上高血壓的呢？我們要如何預防患上高血壓呢？下面跟隨瞭解一下吧！高齡一般來說年齡越大，高血壓的患病率越高。在65歲以上......

小張家中最近發生了一件怪事：先是他的妻子得了胃病，厭食、嘔吐、上腹部不適甚至疼痛。沒過一週，小張也病了，症狀和妻子十分相似。更奇怪的是，他們7歲的女兒也得了和父母相似的病，一吃東西就肚子痛。於是全家人一起到醫院檢......