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久坐易折壽!美國最新科研揭祕久坐危害
【環球網綜合報道】據美國《時代週刊》官網2月19日報道,根據美國《JournalofPhysicalActivityandHealth》雜誌的最新研究成果顯示,長時間坐着不運動,不僅會對人類的身體健康產生危害,而且一旦習慣久坐,甚至還會折壽致死。......
2023-11-05
每天坐太久會折壽 揭會折壽的生活習慣
一些習以爲常的生活方式,可能對健康產生意想不到的影響。美國《赫芬頓郵報》最新總結了日常生活中會縮短壽命的11件事情,給讀者以提醒。很難找到真愛。難找到一個如意伴侶會讓人們的壽命縮短几個月,而長期單身會讓壽命縮......
2023-11-06
久坐的危害:女人久坐易致卵巢生病
根據臨牀統計,育齡婦女中有10%左右的人患有不孕症,尤其是經常坐辦公室的女性。久坐不動導致卵巢缺氧、缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多、營養不均衡和肥胖是女性不孕的三大主因。尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或......
2023-11-08
驚!久坐1小時減壽22分鐘
很多人上班下班都是坐着,殊不知,久坐的危害甚於吸菸。澳大利亞昆士蘭大學研究發現,久坐1小時的危害約等於抽兩根菸,也就是減壽22分鐘。臺灣署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏指出,每天下班後,不妨嘗試以下6個動作,有助於緩解......
2023-11-07
能天天久坐麼 久坐易帶來哪些危害
你有統計過,一天二十四小時,除了睡覺時間,你有多少時間不是坐着的呢?上班坐車、工作久坐、下班到家吃飯看電視也還是坐着。久坐,對健康構成的威脅,其危害性同吸菸或者在日光下過度暴曬同樣嚴重。研究顯示,即使每天運動兩小時......
2023-10-30
久坐易致肺栓塞 如何預防久坐危害
現在都市白領主要的工作都是在室內,而且都是坐着的,而因此衍生出很多疾病,以前經常講的是過勞死,而現在一個新的病名叫做坐勞死,坐着按道理是人比較舒適的體位,總比站着舒服,但是,任何事情都要有個度,坐久了也不是什麼舒服的事......
2023-11-03
坐1小時減壽22分鐘 坐得越久壽命越短
坐1小時折壽22分鐘?近日,澳大利亞昆士蘭大學發佈的一項最新研究顯示,久坐對健康的損害相當於抽菸與肥胖,成人每看電視1小時將減少壽命近22分鐘。每天在電視機前多坐一個小時,死於心血管疾病風險就會提高18%。近日,記者採訪......
2023-11-06
驚!胡思亂想容易折壽
喜歡胡思亂想的人易折壽。我們每一個人的心理活動都是非常活躍的,如果能夠學會控制自己的心態,那麼就可以保證身體以及心理健康。但是,每天胡思亂想的人一抓一大把,這些人就會因爲胡思亂想而讓自己的身體出現問題,而且還會......
2023-10-31
哪些行爲習慣易折壽
雖然現在的人越來越長壽,最新統計中國人的壽命平均74歲,但是也發現很多人夭折,很多人猝死,還有很多人患上各種很奇怪的疾病,導致很多人折壽,中國人的平均壽命還不如日本高,雖然生老病死是規律,但是,人們都希望自己能夠長壽,活得......
2023-11-02
久坐易致命!危害OL的坐姿
越來越多的證據顯示,坐是相當致命的行爲,會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。根據報導,雖然某些人認爲人體的設計不是用來坐的,但那樣的認知並非是事實,因爲如果必須坐着,就採用適當的方式,要坐得健康,請記住下例6個原則:1......
2023-11-15
久坐更易折壽 學會五招減少久坐危害
現代社會的工作難以離開電腦每天的工作中,很多人坐在電腦之前,一坐就是一天,在下班後,這些朋友會發現,身體十分痠痛,甚至存在頭暈目眩的狀況,其實這些情況都是因爲久坐所導致的,久坐的危害很大,除了會讓不舒適之外,嚴重的還會導......
2021-05-05
久坐易肥胖 久坐的8大危害
你知道久坐有什麼危害嗎?你知道久坐1小時等於吸菸兩根,減壽2分鐘嗎?久坐的危害極大,我們應該在工作的同時也要最好預防工作。一、久坐帶來的危害1、久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)減少,心臟功能減退,加重中老年人的心......
2023-11-01
久坐不動會減壽 如何遠離坐勞死?
這幾年人們經常聽到的就是過勞死。這往往是一種因爲心臟問題而引發的猝死,而且,年齡也是非常的年輕,而且死者離開這個世界甚至連一句話都不會留下,所以,這種白髮人送黑髮人的悲劇,讓無數人感到傷懷。而今,又有一個新的名詞出......
2023-11-03
注意久坐易早死 久坐有哪些危害
現在在電腦前工作的人越來越多,都市白領的人羣在增加,而白領工作的主要特點就是坐着辦公,因爲整天要操作電腦,而操作電腦的人基本上是坐姿,所以,工作的特點迫使更多的人每天要坐很長時間,其實這種是不健康的,最近,臺灣的一些醫......
2023-10-20
久坐久蹲也易患痔瘡
介紹,很多醫生在臨牀中遇到病人痔瘡發作時,除了用藥以外,還常常吩咐病人臥牀休息。這是因爲,患者過度疲勞是容易導致痔瘡復發的。古人曾指出擔輕負重可能引起痔瘡。臨牀實踐中常常發現病人每在過度疲勞時痔瘡就會發作。過......
2023-11-13
白領久坐易患心臟病 久坐的6大危害
都知道久坐傷身,但你知道具體傷哪兒嗎?有研究表示,久坐少動者易患心臟病。久坐少動者易患心臟病有資料顯示,久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動或體力勞動者高4倍。圖書館資料員劉老師,今年剛到40歲,有一天上午,突然心前......
2023-10-28
女性久坐更易患癌 如何避免久坐傷害
美國癌症學會的研究者發現:久坐對女性傷害遠高於男性,它導致女性患癌,特別是乳腺癌、卵巢癌、多發性骨髓瘤的風險上升。研究人員選取了14.6多萬名參與者,其中6.9萬爲男性,7.7萬爲女性。研究者考察了他們在閒暇期間靜坐的時......
2023-11-01
易致折壽的五大惡習
平時在生活中不知不覺養成的小習慣很有可能就是你短命的元兇,吃飯太快經常咬指甲零食不離口這些都會成爲你折壽的壞習慣,爲你盤點五種常見折壽習慣其實很要命,搞不好還有各種併發症,健康身體靠自覺!愛吃爆米花。美國《探......
2023-11-03
久坐容易患病!
隨着知識經濟的到來,坐着工作的人越來越多。坐着雖然舒服,但不利健康。研究表明,久坐可引起以下18種病症:頸椎病、腰椎病、食慾不振……世界衛生組織於2003年發佈的一個報告表明,每年有200多萬人死於久坐引發......
2021-05-05
久坐易不育 久坐的三大危害
現在不孕不育的情況越來越多,很多人搞不清楚原因,其實原因是多方面的,跟環境的污染、水的污染和食物的污染都有一定的關係,還有一點也不可忽視,那就是久坐,現在的都市白領大部分都在在一些寫字樓裏工作,而工作的主要狀態就是......
2023-11-01
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