問題1.減肥會造成骨質疏鬆症嗎？許多的研究發現，體重比較重的女性得到骨質疏鬆症機會比較低，而體重較輕的女性得骨質疏鬆症比例高，聽起來好像很理所當然，體重輕的看來弱不經風，骨頭輕當然容易骨質疏鬆，但有其它原因嗎？原來這都......

公開減肥過程中易出現的3個問題1、體重變輕了，可是身上還是肉肉的。2、體重變輕了，胸部也跟着不見了。3、減着減着，就遇到瓶頸，體重停滯不前。問題一：體重變輕了，可是身上還是感覺肉肉的體重變輕了，身體感覺鬆鬆垮垮的，這樣的......

很多正在減肥的朋友們都知道，減肥是痛苦和艱難的，如何在枯燥的減肥過程中堅持下來纔是成功減肥的關鍵，只要堅持下去相信一定能變瘦子的。減肥如何堅持，這就要保證你要一直有積極的心態，堅定的相信自己瘦身之後的美好，如果有......

報紙、網絡上關於減肥的文章很多，也給人們提供了很多減肥的方法，但對於減肥的朋友來說，找準什麼方法對減肥效果的影響很大。現在最流行的減肥方式是健康減肥，從很多實例來看，健康減肥效果確實很好，這主要是由健康減肥的原理......

我們的身體透過攝取食物獲取所需的營養，同時爲了供給身體能量的需求和細胞的新陳代謝，會蓄積一些能量，以因應緊急狀況所需，最後不要的廢物則排出體外，此一過程即稱之爲代謝。1.提高基礎代謝率最健康有效的辦法就是運動與營......

女性吸脂可以塑型，這種觀念雖然已經被大部分女人欣然接受，然而伴隨女性對吸脂減肥知識的收集，加上自己主觀臆斷，常會對吸脂減肥術存有一些疑疑慮，本文小編收集了女人最關心的四個問題，看看這些問題一一吸脂減肥是否會影響內......

中醫減肥問題集Q1耳穴療法可減肥？使用耳針幫助減重，選穴的原則應依據個人體質不同，找出肥胖原因，再針對這些對應的穴位治療。廖麗蘭表示，應選找出主穴（飢點、三焦），並加以配穴。以月經不調爲例，可加子宮、腎、緣中易便祕者加便......

鍼灸減肥Q&AQ：鍼灸時是否感覺很痛？A：幾乎不痛，而是應有的酸、脹、麻感，有經驗的醫師會很好地拿捏分寸，讓你享受一下穴位放鬆。Q：鍼灸對局部有作用嗎？A：鍼灸講究整體治療，當然對局部有作用，腰腹部都能得到改善，起先是體形的變......

吸脂減肥是否會影響內分泌？吸脂減肥在世界上已經有幾十年的歷史了，此間，醫學家們對接受過吸脂減肥手術和未接受過吸脂減肥手術的兩類人羣分別進行了20年的觀察，結果，前者高血壓、冠心病、各種癌症等的發病率比後者降低了20......

我們說快速減肥也要有規律有原則，那麼我們說的規律原則是怎麼樣的呢？對於減肥來說我們提倡六多兩少，那麼這六多兩少到底說的是什麼呢？我們下面來對減肥所要遵循的原則進行一下詳細的介紹。六多：1、多喝水誰是人類爲之生存......

很多人都處於減肥當中，減肥其實並不是一件很簡單的事情，所以，想要減肥並不損害身體，就需要找到正確的方法，現在就跟我一起來看看吧。減肥可以說是一件非常有難度的事情，因爲減肥不僅僅要運動，同時也要控制自己的飲食，還要有一......

很多朋友認爲水果餐是一種健康減肥的方法，因爲水果不但好吃而且含有多種維生素，可以促進腸胃蠕動，所以，不少想減肥的朋友用水果來代替正餐。還有不少的朋友用果汁飲料代替正餐，那麼，水果和果汁飲料減肥的事實真相是什麼呢？我......

生命有時，減肥不止。這句名言適用於所有有點肉、其實很fit、根本就是瘦子的任何類型有志減肥人士。但另外還要記住：不當減肥有害健康，不勉強自己、規律的生活習慣，纔是減肥的起點和終點噢！保持心情愉快地吃，才能心情愉快地......

減肥是人類形體美化的永恆主題。誰不希望有一個健康、修長、苗條、優美的形體。然而，減肥並不是一個輕鬆的話題。環視現今社會，衆多的減肥者存在着諸多不甚科學的理念和行爲，於是，輕則療效不佳，即便有些效果，但多不能得以鞏......

對於我們人體來說，最大的功效就是促進體內毒素的排出。我們的身體本來就具備自我排毒的機能，特別在凌晨4點到中午這段時間，是排毒最合適的時機。那麼如何用中醫減肥呢？疑惑1：與其他早餐食物相比，水果早餐的卡路里高嗎？答案：同......

兒童減肥應注意以下六點：一、有利於兒童的生長髮育，兒童正處於生長髮育的階段，需要全面的營養，所用減肥品從減肥的第一天起，就能吃魚肉蛋奶，山珍海味，瓜果蔬菜，能始終吃飽吃好，進食營養有保證，這才能保證兒童生長髮育，健康成長。......

問1：吸脂會讓皮膚不平滑嗎？吸脂減肥專家：吸脂術後一般皮膚會緊繃，不會出現凹凸不平的現象。吸脂手術後，自身的皮膚也有一個自然的恢復功能術後適當的穿戴一段時間腹帶促進恢復的過程，因此吸脂後皮膚會更有彈性。問2：吸脂會留......

對於跳繩減肥大家並不陌生，因爲現在在生活當中，很多人都會選擇這樣的方法幫助自己減肥，而且如果能夠堅持的話，達到的減肥效果也是比較好的，但是要是你在這個過程當中不注意一些原則問題，可能會讓自己受傷，所以說要是跳繩減肥......

所有的手術都伴有感染和血栓形成的危險，肥胖者更容易併發不良反應，尤其是有早期糖尿病和心臟病症狀的患者。美國2004年的政府報告估計減肥手術的死亡率大約爲0.19%。年齡大，高血壓的肥胖者死亡率會更高一些，但是減肥手術......

我曾遇到一位中年婦女產後發胖，爲了減肥自己無規律的節食、亂吃市場出售的減肥藥。三個月後體重雖然降了十多斤，但是卻感覺胃區愈來愈不適、噁心、沒有食慾、甚至厭食。她諮詢我：這是怎麼回事？妊娠是一個複雜較慢長的過程......