1.芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2.芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現......

編輯推薦：夏季吃番茄的六大禁忌1、薄荷薄荷葉裏含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。2、無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。精彩閱讀：女人30歲一定要做的16件事......

芹菜：芹菜裏的纖維粗，咀嚼芹菜可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。芭樂：芭樂的熱量低，富含維生素C，維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，能......

由於食物色素貼在牙面上，覆蓋牙齒的原色，使牙齒呈現爲黃色或灰色，我們稱之爲外源性黃牙。如吸菸的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附着在牙齒上所呈現的黃灰色，屬於牙齒表面着色。對於外源性黃牙可到醫院口腔科進行超聲波潔......

現如今關於牙齒的美白的方法大致分兩大類，物理性與化學性。它們有着其各自的優缺點，那麼我們到底如何選擇就要看每個人選擇的不同了。只有適合自己的方法纔是好方法。那麼如何美白牙齒呢？美白牙齒吃什麼好呢？接下來爲大家......

爲什麼牙齒會變黃1、牙齒表面存在很多的細菌都說病從口入，一個人之所以會生病，就是因爲每一天都可能喝各種各樣的水，吃各種各樣的食物，而這些食物也可能伴發有各種細菌的滋生，而牙齒表面一旦存在着這些細菌滋生，就有可能讓......

牙齒髮黃的原因牙齒髮黃有很多原因，其中最主要的原因有外源性着色和內源性着色兩個方面。外源性着色外源性着色是因爲牙齒表面存在着許多細菌，它們分泌出許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的一些礦物質吸......

擁有潔白的牙齒能夠提高魅力，如果滿口黃牙，笑都不敢笑了，大家知道嗎，錯誤的飲食方式，就是讓牙齒變色的重要原因！看看哪些食物是讓牙齒變黃的兇手？吃九種食物讓牙齒變黃，大家可要警惕了。1、紅茶喝茶有多種保健功效，但是紅茶等......

每個人都想有一口潔白的牙齒，但是很多因素會導致牙齒髮黃，該怎麼美白牙齒呢？擁有一口潔白的牙齒無疑是大多數人的夢想，但是生活中總會出現種種原因而使得這一夢想被逐次擱淺，也有的人天生就是黃牙，可謂是命運弄人；那麼，對於男......

牙齒對我們來說是很重要的一個部位哦，很多人會因爲一口黃牙而感到煩惱，那麼大家知道怎麼樣才能讓牙齒變白呢，讓牙齒變白的小竅門有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。讓牙齒變白的小竅門1、家裏的食醋（陳醋，白醋都可以，......

爲什麼牙齒會變黃1、牙齒表面存在很多的細菌都說病從口入，一個人之所以會生病，就是因爲每一天都可能喝各種各樣的水，吃各種各樣的食物，而這些食物也可能伴發有各種細菌的滋生，而牙齒表面一旦存在着這些細菌滋生，就有可能讓......

暗黃的牙齒、發黑的牙齦、堆積的牙垢。看着鏡中自己一口糟糕的牙齒，誰還能笑得出來。此時，很多人急於爲牙齒脫色，其實美白牙齒很簡單，只要注意平時飲食中的一些東西，就能讓牙齒美白哦。1、水適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激......

一、簡單，快速使牙齒變白的方法1、家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做......

爲什麼牙齒會變色許多人都希望會有一口美白的牙齒，美白的牙齒讓人微笑的時候顯得更具親和力，但是，很多人卻因爲各種原因導致了牙齒變色的情況，這給他們的美觀帶來了不利的影響，而且對於工作、社交甚至婚姻都會造成不利的影......

有些小夥伴的牙齒比較黃，在跟別人交際的時候往往形象就不佳了。那麼牙齒黃了該怎麼辦？有什麼方法可以變白呢？牙黃一般有兩種情況：一是牙齒表面由外來物質染色，比如愛喝茶、愛抽菸，愛吃一些帶有色素食物的人，牙齒就會微微發黃......

爲什麼牙齒會變黑1、牙齒外面變黑原因：不良生活習慣長期習慣性地飲用咖啡、濃茶、可樂等深色飲食都會使牙齒變黃、變黑。其他如抽菸，嚼檳榔等不良習慣也會因爲日積月累的深色素沉積於牙齒表面，甚至滲透入牙齒琺琅質內部，......

您想讓您的牙齒變白嗎？您想了解哪些方法可以讓您的牙齒變白嗎？在下面的文章中，我們就爲大家簡單的介紹了，讓您牙齒變白的兩點方法，希望對大家有所幫助。1、將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。這個方法主要是針對牙......

■簡單方法→用檸檬汁潔白牙齒←方法如下：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。■小技巧你可以試着使用【牙粉】牙粉很有效，就早......

正常情況下小兒的乳牙是乳白色，體積較小，但恆牙是呈淡黃色的。恆牙在正常情況下都應該呈淡黃色，但有幾種情況會使牙齒變黃屬異常。最多見的就是四環素牙。什麼是四環素牙記？在我國六七十年代，比較廣泛使用四環素類藥物，使用......

吃什麼可以美白牙齒想要讓牙齒白起來，往往離不開食物，有些食物反而吃多影響牙齒美白度，有些食物吃了是會讓牙齒更加的美白和健康，那吃東西能美白牙齒纔是我們最想知道的，下面讓大家瞭解下讓牙齒美白的5種食物。1、蘋果雖然......