1.流感。出行期間要勤洗手，打噴嚏或咳嗽後要徹底洗手；出現呼吸道感染症狀，第一時間要戴好口罩做防護，儘量避免與其他人員密切接觸。症狀較重者要及早就醫。2.人感染甲型H5N1禽流感。儘量避免與禽、鳥類接觸；注意飲食衛生，進......

孕婦過年旅遊要注意什麼?1、制定旅遊方式如果孕媽媽是決定選擇自駕遊的話，那麼建議孕婦，在春節這個黃金週的時段裏在自駕遊之前一定要對路線還有相關景點、住宿、還有餐飲都要有一定的瞭解。可以藉助一些旅行社的或者本......

老年人由於消化功能逐漸下降，不能吃太多的大魚大肉，但是動物肉類中有多種人體不可缺少的營養物質，所以老年人只要講究方法還是可以滿足自己的食慾的，老人該如何吃肉呢？吃肉與吃蔬菜要合理搭配吃肉時一定也要吃蔬菜，肉與蔬菜......

暴雨是一種天氣現象，它帶來的大雨和洪水可能對人們的生活和安全造成影響。暴雨過後，地面積水、山洪和泥石流等自然災害可能會出現，而水患、食品安全、疾病傳播等問題也需要引起重視。爲了保障自身和家人的安全，我們應該注......

性研究專家認爲，規律的性生活不僅能讓老年人快樂，而且對健康大有好處。但老人要過好性生活並不容易。就男性而言，隨着年齡增加，體內的睾酮水平、性功能和性慾都會有所變化。但如果能遵循以下七方面的建議，就能大幅改善上述......

蛀牙是一種非常常見的牙齒問題，它可能導致疼痛、敏感和牙齒的破損。爲了解決這個問題，人們通常會選擇進行牙齒修復，例如蛀牙的補牙。然而，蛀牙補過後，需要注意一些事項，以確保美麗健康的牙齒。首先，應該避免食用硬質、粘性和......

青春期正是身體發育的時候，因此飲食要均衡，加上青少年學習任務繁重，更要注意營養的吸收，那麼青少年飲食有哪些是需要注意的呢?1.多吃穀類、供給充足的熱量：青少年對熱量的需要高於成人且男性高於女性，每日約需10040—1......

中藥煎出來的藥汁一般都比較苦，但是俗話說的好良藥苦口利於病，藥雖然苦，但是有利於疾病的治療與恢復，想要身體快點好，吃點苦藥又何妨呢？煎煮中藥湯劑已經有兩千多年的歷史了，這種看似簡單的煎煮，其實是個技術活，想讓湯藥發揮最......

進入老年，消化系統功能往往出現紊亂或減弱，因此老年人常感到腹脹，以下方法可減少腹脹：①少食高纖維食物。高纖維食物如土豆、麪食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。②不食不易消化......

老人健身方法的基本特點應是：簡便易學、運動量不宜過大、不過分劇烈、不過分彎腰低頭、有保健作用。對老年人機體無害。以下是老人健身的幾點注意事項：運動前要進行身體檢查生理學家對運動中猝死者進行屍檢表明，他們大多......

沒陽的人爭取不要陽，爭取晚陽。第一根本要素，採取保護措施，一定要戴好口罩，人多的地方，人員聚集的地方千萬不要摘口罩。第二一定要提高自己的免疫力，吃好喝好，睡好心情好，適當的運動，是提高免疫力的根本。當前疫情防控已進入新......

春節是中國最重大的節日，很多遊子帶着孩子和家人共聚，那麼，寶寶過春節要注意什麼？一起來看看吧。寶寶過春節要注意什麼春節期間，遊子們不遠萬里的回到家鄉，如果是帶着寶寶的新手媽媽們一定要注意，除了想讓寶寶享受過年的喜樂......

1.要注意飲食平衡過節期間，家裏免不了會天天大魚大肉，但是，在這裏提醒爸媽們，如果讓寶寶吃過多的肉，會增加寶寶胃腸以及腎臟的負擔。從而容易患上各種胃腸疾病如消化不良。所以，過節期間也要注意適當清淡飲食，一定讓寶寶多吃......

不良生活方式提前引爆炸彈青壯年時期，正是要追逐夢想，全心投入事業的黃金時期，但癌症（Cancer）正如其來源拉丁語字頭蟹（Cancri）一樣，往往不聲不響地就橫在了你的面前。很多人都認爲，自己是突然長出癌細胞的。事實上，癌症有點兒像......

青少年正處於發育期間，對抵抗外界環境的變化適應力都會相對的差些，這樣容易引起鼻炎；其二青少年思想不成熟，耍帥，不及時添加衣服，容易感冒，感冒不及時治癒的後果就是鼻炎。鼻炎沒有得到及時的治療可能會引起注意力分散、跟不......

首選有氧運動對老年人來說，應首選有氧運動。什麼是有氧運動？簡單地可以理解爲中等強度的體育活動，嚴格地來說，運動時的心率達到本人最高心率的70%至75%。適合老年人鍛鍊的有氧運動項目有：慢跑、快步走、游泳、舞蹈、登山、......

鍼灸減肥越來越受到女性的青睞，但是在你減肥之前有些關於鍼灸減肥的常識是你一定要了解的。下面就來看看吧。減肥期間不要間斷鍼灸減肥治療期間不要間斷，有條件者最好每日1次，最少堅持3個療程，才能取得較好的遠期療效。肥......

春節的腳步越來越近啦！今年過年回誰家？對於有娃的家庭來說，過年回老家是一個很頭疼的問題，特別是夫妻雙方一個老家在南方、一個老家在北方的，寶寶要適應兩種完全不同的環境。寶媽困惑：北方的冬天真幹！寶寶1歲多了，這個春節，我......

放化療確屬殺手，但必不可少腫瘤是一種全身性疾病，很多腫瘤即使在早期，其腫瘤細胞就會從原發竈脫落而沿淋巴管轉移到局部淋巴結，或被血液循環帶到全身其他器官。這些細胞就像種子一樣，一有機會便在其他器官上種植並生根發芽......

胃癌治療過程中常會遇到一些問題，這些問題有來自患者自身的也有來自於家屬的，同時也有對於胃癌治療的錯誤認識等，具體如下：治療胃癌應注意的問題：1.患者自身應積極配合治療，要有戰勝胃癌的信心，治療過程及康復過程中應養成良......