飢腸轆轆時來一盤熱騰騰的蓋澆飯成爲很多人的選擇，食用方便、飯菜結合、美味可口是大家對它的評價，但從營養和健康的角度來說，目前有不少蓋澆飯存在油鹽超標等問題，長期吃這類蓋澆飯，可能會帶來高血脂的風險。油鹽較多。黑......

抗癌食譜：肉末茄子蓋澆飯材料：熟大米飯400g，紫茄子350g，豬瘦肉50g，青椒、紅椒各25g，蒜末15g，薑末、蔥末、料酒、醬油各10g，精鹽3g，味精2g，植物油50g。做法：1.將茄子去蒂洗淨，搌幹表面水分，豬瘦肉洗淨剁成末，青椒、紅椒均去蒂，去籽洗......

由於現代生活節奏的加快，許多人來不及做早飯就得出門了，有的在路邊隨便買一點兒就吃了，有的乾脆不吃了，其實這都是非常不健康的生活習慣。長期下去對健康不利，尤其是對女性朋友而言。那麼女人不吃早飯有什麼危害呢？女人早餐......

現如今很多人把控不好自己的生活節奏，作息紊亂、飲食不規律都是常事，似乎誰也不覺得自己的身體出現什麼不健康的症狀是什麼大不了的事情。所以很多人午飯和晚飯吃與不吃都只是看心情。但其實這樣危害性真的很大。不吃午......

近日上海一家龍蝦蓋澆飯開業不到三天就遭到查封，這是怎麼一回事呢？這家店真如傳言說的吃死人嗎？跟着小編去了解一下吧。網絡上有傳言近期上海等地區受到追捧的一小龍蝦蓋澆飯品牌，旗下一家門店被有關部門查封，有網友稱原因......

夏季常吃剩飯剩菜有6個危害1、隔夜菜產致命亞硝酸鹽有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜，非但營養價值不高，還會產生致病的亞硝酸鹽。儲藏蔬菜中亞硝酸鹽的生成量隨着儲藏時間延長和溫度升高而增多，而如果將蔬菜放在冰箱中冷......

減肥是現在很常見的事情，減肥不僅可以擁有一個好的身體，而且減肥對改善身體體質，也是有着一些幫助，所以減肥也成爲了全名的一種事業，對女性來講，減肥將是一生當中要做的事情，那減肥對調理身體各方面也是有着一些幫助，那很多女......

現代快節奏的生活，讓很多白領工作者來不及吃早餐。當然也有一些晚睡晚起的人也不習慣吃早餐。可是不吃早餐是百害而無一利。不吃早餐精力不集中，情緒低落;不吃早餐容易衰老;不吃早餐容易引發腸炎等。下面就來具體的瞭解......

許多人以爲，爲了避免浪費，剩飯可以加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱以後再吃難以消化，時間長了還可能引起胃病。下面是吃剩飯的5大危害.食物中毒剩飯菜在冰箱中較長時間存放，被沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等常見致......

1、油鹽較多。黑乎乎的醬油，同時泛着亮亮的油花，滿目皆是。固然這種蓋澆飯吃得香，開胃下飯，但同時也可能造成鹽和脂肪攝入量超標，尤其不適合肥胖和高血壓人羣食用，對於健康人來說，也應減少吃此類蓋澆飯的次數。2、菜量少，品種......

日常生活中，一頓健康又美味的午餐是大家所希望的。但是由於各種各樣的原因，沒有太多的時間去準備，經常會有人去選擇方便快捷的蓋澆飯作爲午餐的首選。但是，這種方便快捷的蓋澆飯真的是健康又美味的嗎？對於你們大家吃到肚子......

我們每個人都吃過剩飯吧？許多人以爲，爲了避免浪費，剩飯可以加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱以後再吃難以消化，時間長了還可能引起胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。我們常吃的米飯中所含的......

飢腸轆轆時來一盤熱騰騰的蓋澆飯成爲很多人的選擇，食用方便、飯菜結合、美味可口是大家對它的評價，但從營養和健康的角度來說，目前有不少蓋澆飯存在油鹽超標等問題，長期吃這類蓋澆飯，對身體健康無益。1、菜量少，品種單一多......

很多人因爲晚起牀的問題，所以養成了不吃早飯的習慣。特別是不少女性，早起需要化妝，有時候時間不夠用或是減肥等因素，總是不吃早飯。要知道，不吃早飯的危害是很大的。接下來爲大家介紹女性不吃早飯的十大危害，以及三大營養早......

揭祕蓋澆飯的危害油鹽較多。黑乎乎的醬油，同時泛着亮亮的油花，滿目皆是。固然這種蓋澆飯吃得香，開胃下飯，但同時也可能造成鹽和脂肪攝入量超標，尤其不適合肥胖和高血壓人羣食用，對於健康人來說，也應減少吃此類蓋澆飯的次數。......

相信大家肯定都知道早飯對於我們的重要性吧，我們要養成每天吃早飯的好習慣，如果長期不吃早飯，那麼將會給我們的身體健康帶來了多方面的危害，不吃早飯不但容易導致我們出現發胖的症狀而且還容易導致我們出現營養不平衡和便......

我們都知道，一日三餐中早飯對我們來說是最重要的，因爲我們上午人體消耗的能量非常的多，所以早飯吃的好可以有效的補充身體的消耗。那麼不吃早飯有什麼危害嘛？讓我們一起去了解一下吧！不吃早飯的危害1、容易發胖如果不吃早......

在夏季每個女生都想自己能夠穿上比較好看的衣服，展示自己的身材。所以這時候是減肥的旺季，現在減肥的方法有很多，有些朋友是會選擇健身減肥，有些朋友是通過節食進行減肥的，不管是哪一種方式我們都應該在保證自身的健康的前......

你一定沒見過會跳舞的食物吧，據外媒報道，一家餐廳的魷魚蓋澆飯會跳舞，而且魷魚還是死的。爲什麼會這麼神奇呢？趕緊去看看吧。據英國《每日郵報》11月15日報道，近日一則會跳舞的魷魚蓋澆飯視頻走紅網絡。視頻顯示，當餐廳服務......

油鹽較多。黑乎乎的醬油，同時泛着亮亮的油花，滿目皆是。固然這種蓋澆飯吃得香，開胃下飯，但同時也可能造成鹽和脂肪攝入量超標，尤其不適合肥胖和高血壓人羣食用，對於健康人來說，也應減少吃此類蓋澆飯的次數。菜量少，品種單一。......